Die Wirksamkeit, Wirkungen und Verzehrmethoden von frischen Kürbisreben

Haben Sie schon einmal frische Kürbisranken gegessen? Kennen Sie seine Wirkungen und Funktionen? Frische Kürbisranken sind die frischen Ranken der Kürbispflanze. Sie sind eine grüne Lebensmittelzutat. Sie sind reich an Nährstoffen, haben hervorragende gesundheitliche Vorteile und können auf verschiedene Arten gegessen werden. Jetzt werde ich Ihnen die Wirkung und Funktion frischer Kürbisranken näherbringen und Ihnen gleichzeitig die Verzehrmethoden frischer Kürbisranken aufschreiben und erklären.

Die Wirksamkeit und Funktion frischer Kürbisranken

Frische Kürbisranken können Hitze abführen und entgiften, Leber und Magen beruhigen, außerdem die Meridiane reinigen und die Durchblutung fördern. Regelmäßiger Verzehr kann Tuberkulose und Magenschmerzen behandeln. Darüber hinaus hat es eine gute therapeutische Wirkung bei Disharmonie und Verbrennungen des menschlichen Qi und Blutes. Darüber hinaus kann der regelmäßige Verzehr frischer Kürbisranken auch die Ernährung ergänzen, den Darm befeuchten und den Stuhlgang fördern.

Wie man frische Kürbisranken isst

1. Knoblauch-Kürbis-Rebe

Kürbisranken mit Knoblauchgeschmack sind eine der häufigsten Arten, ihn zu essen. Für die Zubereitung benötigen Sie 250 Gramm frische Kürbisranken, entsprechende Mengen Speiseöl, Salz und Knoblauch. Die vorbereiteten Kürbiskerne waschen, die Fasern entfernen, in Stücke schneiden, den Knoblauch zerdrücken, Öl in den Topf geben, die Kürbiskerne dazugeben und gleichmäßig unter Rühren anbraten, gehackten Knoblauch dazugeben, die entsprechende Menge Speisesalz hinzufügen, eine kleine Menge Wasser hinzufügen und unter Rühren garen und direkt servieren.

2. Gebratene Kürbisranken mit Fleisch

Gebratene Kürbisranken mit Fleisch sind auch sehr lecker. Sie können 500 Gramm Kürbisranken waschen und in Stücke schneiden, das magere Fleisch in kleine Würfel schneiden und eine grüne Paprika in kleine Würfel schneiden. Geben Sie dann Öl in eine Pfanne, geben Sie das magere Fleisch hinzu und braten Sie es unter Rühren, bis es duftet. Geben Sie die gewürfelte grüne Paprika hinzu und braten Sie es ein paar Mal unter Rühren, geben Sie dann die gehackten Kürbisranken hinzu, rühren Sie gut um, fügen Sie Salz hinzu und braten Sie es unter Rühren, bis die Kürbisranken gar sind. Nehmen Sie es dann heraus und essen Sie es.