Stammzellen können die Symptome von Schlaflosigkeitspatienten wirksam lindern und die Schlafqualität verbessern

Ausreichend Schlaf, eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Bewegung sind drei von der internationalen Gemeinschaft anerkannte Gesundheitsstandards. Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir mit Schlafen und fünf aufeinanderfolgende Tage Schlaflosigkeit können sogar das Überleben eines Menschen gefährden! Tatsächlich sind Schlafstörungen in der heutigen Welt, in der elektronische Geräte allgegenwärtig sind, zur Normalität geworden.

01Wie kennst du dich selbst

Um festzustellen, ob Sie unter „schlechtem Schlaf“ leiden , können Sie die folgenden Situationen vergleichen und eine einfache Beurteilung vornehmen:

①Einschlafschwierigkeiten, z. B. lange (mehr als 30 Minuten) im Bett liegen und trotzdem nicht einschlafen können;

2. Schwierigkeiten beim Durchschlafen, z. B. häufiges Aufwachen (mehr als 2-mal) nach dem Einschlafen, Aufwachzeit länger als 30 Minuten oder Schwierigkeiten beim Wiedereinschlafen nach dem Aufwachen;

3. Frühes Aufstehen. Sie hatten beispielsweise geplant, um 7 Uhr aufzustehen, sind aber früher als erwartet aufgewacht (mehr als 1 Stunde).

④ Unzufrieden mit der Schlafqualität. Dies ist eine subjektive Vorstellung. Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Sie nicht gut schlafen oder sich nach dem Aufwachen immer noch sehr müde fühlen.

⑤ Müdigkeit, allgemeines Unwohlsein, emotionale Instabilität, Schläfrigkeit am nächsten Tag, was sich auf Arbeit und Studium auswirkt;

⑥ Wenn Schlaflosigkeitssymptome mindestens dreimal pro Woche auftreten, handelt es sich um kurzfristige Schlaflosigkeit. Wenn sie länger als 3 Monate anhalten, handelt es sich um chronische Schlaflosigkeit.

Wenn Sie unter den oben genannten Schlafproblemen leiden, kann grundsätzlich von „schlechtem Schlaf“ gesprochen werden, was in der Medizin unter dem Sammelbegriff „Schlafstörung“ zusammengefasst wird.

02Welche Probleme bringt Schlafmangel mit sich?

1. Langfristige Schlaflosigkeit kann zum Zusammenbruch des Immunsystems führen

Dr. Stoyan Dimitrov und sein Team an der Universität Tübingen in Deutschland haben durch Forschung herausgefunden, dass langfristiger Schlafmangel die normale Immunfunktion beeinträchtigen und sogar zum Zusammenbruch des Immunsystems führen kann.

Durch die Untersuchung von Blutproben von Versuchsteilnehmern stellten die Forscher fest, dass bereits wenige Stunden Schlafmangel die Effizienz der T-Zellen deutlich verringern. Die Immunzellen (T-Zellen) von Menschen, die normalerweise schlafen, binden am besten an die Ziele, die eliminiert werden müssen, und mit zunehmender Tiefe des Schlafs erhöht sich die Wirksamkeit des Immunsystems und erreicht um 6 Uhr morgens ihren Höchstwert.

Durch Schlaf können verschiedene Zytokine produziert werden, die die Aktivierung von T-Zellen fördern, die Vielfalt der T-Zell-Rezeptoren erhöhen und den Immunabwehrmechanismus des Körpers verbessern. Im Gegenteil: Schlafmangel aufgrund von Schlaflosigkeit verringert die Leistungsfähigkeit der T-Zellen, und Schlafmangel verringert die Leistungsfähigkeit der menschlichen Immunzellen.

2. Negative Auswirkungen auf verschiedene Körpersysteme

Schlafmangel erhöht das Risiko chronischer Erkrankungen und führt zu einer längeren Genesungszeit.

Schlafmangel schadet verschiedenen Körpersystemen:

1) Diabetes: Es beeinträchtigt die Insulinresistenz und verschlimmert Typ-2-Diabetes.

2) Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Diese beeinträchtigen die Prozesse zur Aufrechterhaltung des Blutdrucks und Blutzuckerspiegels sowie zur Kontrolle von Entzündungen.

3) Darmerkrankungen: Es können leicht entzündliche Darmerkrankungen auftreten und das Risiko eines erneuten Auftretens von Morbus Crohn verdoppelt sich.

4) Hormonspiegel: Es beeinflusst die Produktion von Hormonen, einschließlich Wachstumshormonen und Testosteron bei Männern.

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03 **Stammzellen sollen die Symptome chronischer Schlaflosigkeit lindern und ** die Schlafqualität der Patienten verbessern

Derzeit umfasst die klinische Behandlung chronischer Schlaflosigkeit hauptsächlich medikamentöse und nicht-medikamentöse Behandlungsmethoden. Obwohl herkömmliche Beruhigungsmittel und Hypnotika Schlaflosigkeit wirksam und schnell behandeln, haben sie auch erhebliche Nebenwirkungen. Zu den nichtmedikamentösen Behandlungen gehören kognitive Verhaltenstherapie und nichtmedikamentöse Behandlungen der traditionellen chinesischen Medizin. Der Behandlungsprozess der kognitiven Verhaltenstherapie ist komplex, zeitaufwändig und rückfallgefährdet. Da die Stammzellenforschung zu einem globalen Forschungsschwerpunkt wird, hat die Stammzellentechnologie auch gute Nachrichten für Patienten mit Schlaflosigkeit gebracht!

Im Jahr 2017 zeigte ein im Journal of Chinese Clinical Psychology veröffentlichtes klinisches Beobachtungsergebnis mit dem Titel „Clinical Observation on the Treatment of Chronic Insomnia with Umbilical Cord Mesenchymal Stem Cells“, dass mesenchymale Stammzellen aus der Nabelschnur die Schlafqualität von Patienten mit chronischer Schlaflosigkeit langfristig verbessern können.

Methoden: 39 Patienten mit chronischer Schlaflosigkeit wurden ausgewählt und nach dem Zufallsprinzip in eine Kontrollgruppe und eine Transplantationsgruppe aufgeteilt. Die Kontrollgruppe umfasste 20 Fälle (4 Männer und 16 Frauen mit einem Durchschnittsalter von 51,38 ± 8,76 Jahren), die einen Monat lang orale Schlaftabletten (Alprazolam) einnahmen. die Transplantationsgruppe umfasste 19 Fälle (3 Männer und 16 Frauen im Alter von 36–65 Jahren, mit einem Durchschnittsalter von 49,29 ± 7,45 Jahren), bei denen einmalig eine UC-MSC-Transplantation durchgeführt wurde (Zellzahl: 3–4 x 107). Die klinische Wirksamkeit beider Gruppen wurde mithilfe des Kurzformulars des Gesundheitsfragebogens SF-36 und des Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) bewertet und die Patienten wurden 12 Monate lang nachbeobachtet.

Ergebnisse: 1 Änderungen der PSQI-Werte: 2 Wochen nach der klinischen Behandlung war der Schlafqualitätswert der Kontrollgruppe signifikant höher als der der Transplantationsgruppe. Einen Monat später gab es keinen Unterschied in der Schlafqualität und der Lebensqualität zwischen den beiden Gruppen. Zwei Monate später war der Schlafqualitätswert der Transplantationsgruppe signifikant besser als der der Kontrollgruppe, und dieser Wert blieb bis zum Ende der Nachuntersuchung bestehen. Drei Monate später war der Lebensqualitätswert der Transplantationsgruppe signifikant besser als der der Kontrollgruppe, und dieser Wert blieb bis zum Ende der Nachbeobachtung bestehen.

2. Veränderungen der SF-36-Werte: Einen Monat nach der klinischen Behandlung waren die Werte für Lebensqualität und Schlafqualität der Transplantationsgruppe signifikant besser als vor der Intervention und blieben auch bei der anschließenden Nachuntersuchung besser als vor der Intervention. Der Schlafqualitätswert der Kontrollgruppe begann nach zweiwöchiger Beobachtung deutlich besser zu sein als vor der Intervention, aber nach dreimonatiger Beobachtung verschlechterten sich die Lebensqualität und die Schlafqualitätswerte der Patienten und unterschieden sich nicht mehr von denen vor der Intervention. Dieser Zustand hielt bis zum Ende der Nachbeobachtung an.

04Der Wirkungsmechanismus von Stammzellen bei intervenierenden Schlaflosigkeitssymptomen

Patienten mit chronischer Schlaflosigkeit produzieren in ihrem Körper eine große Anzahl freier Radikale, die die Nervenzellen in der Großhirnrinde schädigen. Nach einer klinischen Intervention mit mesenchymalen Stammzellen aus der Nabelschnur können sich mesenchymale Stammzellen aus der Nabelschnur in Nervenzellen differenzieren und eine Vielzahl von Zytokinen absondern, wodurch sie den Bereich der Gewebezellschädigung erreichen und eine reparierende Funktion übernehmen.

Mesenchymale Stammzellen aus der Nabelschnur können außerdem regulatorische T-Zellen dazu anregen, durch Immunregulierung Immunzellen und Entzündungsfaktoren zu eliminieren, die im Körper des Patienten aufgrund von Schlaflosigkeit zunehmen , und spielen so eine bedeutende entzündungshemmende und immunregulierende Rolle.

Gleichzeitig kann eine klinische Intervention mit mesenchymalen Stammzellen aus der Nabelschnur auch die Sekretion einer großen Anzahl neurotropher Faktoren fördern, die Neurotransmitterumgebung verbessern und die Integrität des Nervenzellgewebes wirksam aufrechterhalten. Verbessern und verbessern Sie die Mikrozirkulation und die Gewebeernährung, beugen Sie effektiv Läsionen neuraler Stammzellen vor, beugen Sie psychischen Problemen vor, die durch langfristige Schlaflosigkeit verursacht werden, und fördern Sie die Verbesserung von Symptomen wie Neurasthenie, die durch langfristige Schlaflosigkeit verursacht wird.

Schlaflosigkeit ist eine weit verbreitete Schlafstörung, die das Leben von Millionen Menschen weltweit beeinträchtigt. Mit dem Fortschritt der Technologie und eingehender Forschung dürfte sich die Stammzellenintervention bei Schlaflosigkeit zu einer praktikablen klinischen Behandlungsmethode entwickeln. Gleichzeitig sollten wir auch unser Verständnis und unsere Aufmerksamkeit für Fragen der Schlafgesundheit stärken und gute Schlafgewohnheiten entwickeln, um unsere Lebensqualität zu verbessern.

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