Wachstums- und Entwicklungsmuster von Jugendlichen

Die Zeit von der Geburt bis zur Vorpubertät ist die Wachstumsphase, und der Eintritt in die Pubertät ist die Entwicklungsphase. Wachstum und Entwicklung sind daher eng miteinander verbunden und ergänzen sich gegenseitig, es gibt jedoch auch wesentliche Unterschiede. Das Wachstum hängt hauptsächlich vom Wachstumshormon ab und die Entwicklung hängt hauptsächlich von den Sexualhormonen ab. Bei Jungen beginnt die Pubertät im Allgemeinen nach dem 10. Lebensjahr, bei Mädchen nach dem 8. Lebensjahr.

Regel 1: Die Standard-Endgröße für chinesische Jungen beträgt 173 cm und die Standard-Endgröße für chinesische Mädchen beträgt 160 cm. Bei einer überdurchschnittlichen Körpergröße ist keine Intervention erforderlich. Weigern Sie sich, ängstlich und introvertiert zu sein.

Regel 2: Die Epiphyse schließt sich und das Höhenwachstum hört auf. Im Allgemeinen schließt sich die Epiphyse bei Jungen im Alter von 14–15 Jahren und bei Mädchen im Alter von 12–13 Jahren. Anhand des Knochenalters lassen sich das Knochenwachstum eines Kindes, der Grad der Epiphysenschließung und das zukünftige Wachstumspotenzial abschätzen. Wenn bei einem Kind Auffälligkeiten im Wachstum und in der Entwicklung auftreten, sollte es vor dem Schluss der Epiphyse einen Arzt aufsuchen. Vom dritten Lebensjahr bis zur Vorpubertät muss das Knochenalter sieben Mal im Jahr überwacht werden, und während der Pubertät muss das Knochenalter alle drei bis sechs Monate getestet werden.

Regel 3: Generell beträgt die durchschnittliche jährliche Wachstumsrate vom dritten Lebensjahr bis zur frühen Pubertät 6 cm. Das Wachstum und die Entwicklung von Kindern folgen einem pipelineartigen Wachstumsmuster. Unter normalen Umständen folgen Wachstum und Entwicklung von Kindern der Wachstumskurve. Ihre Größe schwankt um die Wachstumskurve ihrer aktuellen Größe. Es wird keine nennenswerte Erhöhung oder Verringerung geben. Daher wird die endgültige Körpergröße im Allgemeinen auf Grundlage des Wachstumskurvendiagramms vorhergesagt und der aktuelle p-Wert des Kindes entspricht in etwa der endgültigen Körpergröße. Allerdings gibt es zwischen verschiedenen Individuen Unterschiede und die Vorhersage der Lebensgröße dient nur als Referenz.

Zeichnen Sie eine Wachstumskurve gemäß dem Gesetz von Wachstum und Entwicklung, wie in der Abbildung dargestellt:

Regel 4: Eltern kleiner Kinder müssen wachsam sein.

1. Die drei größten Schüler der Klasse

2. Das Wachstum beträgt weniger als 5 cm pro Jahr

3. Wenn die Größe 5 cm unter der Standardgröße liegt: Die genetische Größe ist gut und das Kind kann nach der Untersuchung weiter beobachtet werden; Wenn die Größe der Eltern zu gering ist, müssen die Eltern aufpassen.

4. Wenn die Körpergröße 8 cm unter der Standardgröße liegt, erwägen Sie eine Intervention mit Wachstumshormontherapie

Regel 5: Die Entwicklungsphase für Jungen beträgt 10–14 Jahre. Der Beginn der Pubertät bei Jungen äußert sich zunächst in einer Zunahme des Hodenvolumens (Hodenvolumen > 4 ml), gefolgt von Wachstum und Verdickung des Penis, Wachstum der Scham- und Achselbehaarung, einer tieferen Stimme, Bartwuchs und nächtlichen Samenergüssen.

Die Entwicklungsphase bei Mädchen liegt im Alter von 8 bis 12 Jahren. Die Pubertät beginnt bei Mädchen mit der Entwicklung der Brüste, die anschwellen und Knoten unter den Brustwarzen aufweisen, begleitet von Druckempfindlichkeit. Die Brustentwicklung kann einseitig oder gleichzeitig auf beiden Seiten beginnen. Die Reihenfolge der sexuellen Entwicklung bei heranwachsenden Mädchen ist: Brustentwicklung, Schamhaarwachstum, Veränderungen der äußeren Geschlechtsorgane, Achselhaarwachstum und Menstruation.

So werden Sie größer – Während des Wachstums- und Entwicklungsprozesses ist es notwendig, die Größenänderungen regelmäßig zu überwachen.

1. Ausgewogene Ernährung: 250–500 ml reine Milch/Tag, 1–2 Eier/Tag; Fleisch ist hauptsächlich rotes Fleisch, wie Rind, Hammel und mageres Schweinefleisch. Gemüse und Obst haben überwiegend Saison. Angst davor, dick, aber nicht dünn zu sein. Vermeiden Sie zuckerreiche Ernährung, frittierte Speisen, Fast Food, Seidenraupenpuppen usw.

2. Bewegung fördert das Längenwachstum und sollte täglich mehr als eine Stunde lang durchgeführt werden.

3 Schlafen Sie ausreichend und gehen Sie so früh wie möglich ins Bett.

4. Sorgen Sie für gute Laune, bleiben Sie fröhlich und weigern Sie sich, Druck auszuüben.

5. Wachstumshormonbehandlung, einmal täglich/einmal wöchentlich*1 Jahr.

Worauf sollten wir achten?

1. Achten Sie auf die Größe der Eltern: Die Größe der Mutter beträgt 155 cm oder weniger und die Größe des Vaters 166 cm oder weniger.

2. Kinder mit Kleinwuchs, die jedes Jahr weniger als 5 cm wachsen; die oft in der ersten Reihe des Klassenzimmers sitzen; und die viel kleiner sind als ihre Altersgenossen.

3. Achten Sie auf die sexuelle Entwicklung Ihres Kindes. Bei Mädchen entwickeln sich Brüste vor dem achten Lebensjahr und bei Jungen Hoden vor dem neunten Lebensjahr.