Kolostrum ist nicht sauber und kann Babys nicht gegeben werden? Ist Muttermilch während der Menstruation nicht nahrhaft? Was die Experten sagen

Für Babys ist Muttermilch die ideale natürliche Nahrung. Im Internet kursieren jedoch verschiedene Sprüche wie „Mütter mit Erkältung und Fieber können nicht stillen“, „Babys darf kein unreines Kolostrum gegeben werden“, „Reiswein trinken kann die Milchproduktion steigern“ usw. Sind diese Sprüche also wahr?

Lassen Sie uns heute über die im Internet weit verbreiteten Missverständnisse zum Thema Stillen sprechen, um Müttern zu helfen, wissenschaftlich zu stillen.

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Gerücht: Je besser die Mutter isst, desto nährstoffreicher ist ihre Muttermilch.

Analyse: Nicht unbedingt! Zu einer vollwertigen Ernährung gehört eine ausgewogene Ernährung.

Die Muttermilch einer guten Mutter ist nicht unbedingt gesund und vollwertig. Eine übermäßige Aufnahme von protein- und fettreichen Lebensmitteln wie Fisch und Fleisch deckt möglicherweise nicht unbedingt den Bedarf des Babys an umfassender Ernährung, beispielsweise an verschiedenen Vitaminen und Spurenelementen. Nur wenn sich die Mutter umfassend und ausgewogen ernährt, kann sie über nährstoffreiche und ausreichende Muttermilch verfügen.

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Gerücht: Kolostrum ist gelb und unrein und kann Babys nicht gegeben werden.

Analyse: Gerücht! Kolostrum ist nicht nur sauber, sondern auch nahrhaft.

Die in der gelben Kolostrum enthaltenen Nährstoffe und Substanzen sind ganz auf die Bedürfnisse von Neugeborenen abgestimmt. Es enthält neben Nährstoffen auch andere Stoffe, die Babys brauchen, wie etwa Eiweiß und Antikörper. Kolostrum ist nicht nur sauber, sondern auch nahrhaft und kann Neugeborenen dabei helfen, ihren Bedarf zu decken, der über die Ernährung und die zur Abwehr von Krankheiten erforderlichen Substanzen hinausgeht.

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Gerücht: Wer nicht genug Milch hat, sollte mehr Brühe trinken.

Analyse: Ungenau! Brühe kann die Milchproduktion steigern, sollte jedoch nur in Maßen genossen werden.

Eine unzureichende Milchproduktion ist relativ und liegt oft an mangelndem Bewusstsein. Solange der Bedarf des Babys gedeckt ist, ist die Menge ausreichend. Eine entsprechend erhöhte Aufnahme von Suppen trägt zur Steigerung der Milchproduktion bei. Obwohl die Brühe reich an Proteinen und Fett ist, ist ihr Nährwert nicht umfassend. Brühe kann den umfassenden Nährstoffbedarf beim Stillen nicht decken und ein übermäßiger Verzehr kann kontraproduktiv sein.

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Gerücht: Wenn eine Mutter während des Stillens eine Erkältung oder Fieber hat, sollte sie nicht stillen.

Analyse: Ungenau! Eine Erkältung oder Fieber beeinträchtigen nicht unbedingt die Qualität der Muttermilch.

Sollte sich eine Mutter während der Stillzeit erkälten oder Fieber bekommen, muss sie, sofern ihre körperliche Verfassung es zulässt, nicht stillen, da ihr Körper entsprechende Abwehrstoffe bildet, die das Baby über die Muttermilch schützen können. Denken Sie aber daran, sich vor und nach dem Stillen die Hände zu waschen. Wenn Sie eine Atemwegsinfektion haben, tragen Sie beim Stillen eine Maske, um das Übertragungsrisiko auf das Neugeborene zu verringern.

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Mythos: Je länger Sie stillen, desto besser.

Analyse: Nicht wirklich! Füttern Sie nach Bedarf.

Ein Neugeborenes hört automatisch mit dem Saugen auf, wenn es satt ist, und die Zeit ist nicht der wichtigste Faktor. Wenn die Stillzeit den Bedarf des Babys übersteigt, kann dies dazu führen, dass das Baby weniger stark auf die Stimulation durch das Stillen reagiert.

Was die Dauer des Stillens betrifft, empfiehlt die WHO, sechs Monate lang ausschließlich zu stillen. Danach sollte Beikost hinzugefügt und das Baby bis zum Alter von zwei Jahren oder älter gefüttert werden.

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Gerücht: Erhöhter Reisweinkonsum während der Wochenbettzeit kann die Milchproduktion steigern.

Analyse: Unzuverlässig! Kann die Laktation hemmen.

Derzeit liegen keine ausreichenden wissenschaftlichen Daten vor, die belegen, dass das Trinken von Reiswein oder fermentiertem Klebreis die Milchproduktion steigern kann. Darüber hinaus enthalten Reiswein und fermentierter Klebreis Alkohol. Wird der Alkohol während der Entbindung konsumiert, kann er über die Muttermilch in den Körper des Babys gelangen und sich negativ auf dessen Gesundheit auswirken.

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Mythos: Stillen führt zu einer Deformation der Brüste.

Analyse: Ungenau! Stillen ist nicht die einzige Ursache für Brustdeformationen.

Das Hängen und Deformieren der Brüste hängt mit Veränderungen des Hormonspiegels während der Schwangerschaft und nach der Geburt zusammen und ist nicht ausschließlich auf das Stillen zurückzuführen. Bei richtiger Anwendung kann ein BH mit Stützfunktion jedoch einen gewissen Beitrag zur Vorbeugung eines Hängens der Brust leisten.

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Mythos: Muttermilch hat nach der Menstruation keinen Nährwert.

Analyse: Gerücht! Die Menstruation hat keinen Einfluss auf die Nährstoffe der Muttermilch.

Normalerweise beginnt die Menstruation etwa 6 Monate nach der Entbindung. Die Menstruation ist ein Zeichen dafür, dass bei einer Frau der Eisprung wieder eingesetzt hat und hat nichts mit der Muttermilch zu tun. Wenn jedoch nach der Geburt die Menstruation wieder einsetzt, ist dies die Phase, in der das Baby für seine Entwicklung zusätzliche Nahrung benötigt. Sechs Monate nach der Geburt kann die Muttermilch den Wachstumsbedarf des Kindes nicht mehr vollständig decken und es muss auf Beikost umgestellt werden.

So stillen Sie richtig

➤ 1. Beginnen Sie so früh wie möglich mit dem Stillen

Wenn das Baby innerhalb einer halben Stunde nach der Geburt mit dem Saugen beginnt, kann dies die Kolostrumsekretion fördern und die Füllung und Milchsekretion der Brüste beschleunigen. Es kann auch die Gebärmutterkontraktionen verstärken und die Blutung nach der Geburt verringern.

➤ 2. Schätzen Sie Ihr Kolostrum

Kolostrum (Milch, die in den ersten sieben Tagen nach der Geburt produziert wird) ist reich an infektionshemmenden Substanzen (Immunantikörper, Lysozym usw.), die Babys vor Krankheiten schützen können.

➤ 3. Rooming-in mit Baby

Mütter können sich so jederzeit um ihr Baby kümmern und es stillen, was den Beziehungsaufbau fördert und das Infektionsrisiko senkt.

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➤ 4. Richtige Haltung

Die richtige Stillhaltung ermöglicht der Mutter eine entspannte und bequeme Position – sitzend oder liegend. Eine bequeme Körperhaltung entspannt die Muskulatur und fördert den Milchfluss. Durch die richtige Saughaltung wird das Baby bei der Verdauung und Aufnahme unterstützt und es werden Risiken wie Ersticken vermieden.

➤ 5. Stillen nach Bedarf

Es gibt keine zeitliche oder betragsmäßige Begrenzung. Es kann die Milchsekretion fördern, für ausreichend Muttermilch sorgen, die Mutter-Kind-Zuneigung steigern und das gesunde Wachstum von Kindern fördern.

➤ 6. Stillen Sie weiter

Es wird empfohlen, Ihr Baby bis zum Alter von 6 Monaten ausschließlich zu stillen. Danach können Sie mit der entsprechenden Beikost bis zum Alter von 2 Jahren oder älter weiterstillen.

abschließend

Während der Stillzeit müssen Mütter nicht viel Fleisch und Fisch essen. Eine normale, ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung ist ausreichend. Kolostrum ist nicht schmutzig und sehr nahrhaft. Das Trinken von ausreichend Brühe kann die Milchproduktion fördern, zu viel davon ist jedoch kontraproduktiv. Erkältungen und Fieber beeinträchtigen nicht unbedingt die Qualität der Muttermilch. Mütter können stillen, wenn sie körperlich und geistig in guter Verfassung sind, müssen jedoch die notwendigen Schutzmaßnahmen ergreifen. Die Aussage „Reiswein trinken fördert die Milchproduktion“ hat keine wissenschaftliche Grundlage. Das Hängen und Deformieren der Brüste ist nicht ausschließlich auf das Stillen zurückzuführen, sondern hängt auch mit Veränderungen des Hormonspiegels während der Schwangerschaft und nach der Geburt zusammen. Die Menstruation hat keinen Einfluss auf die Nährstoffe der Muttermilch.

Quellen:

1 Gesetz zur Gesundheitsfürsorge für Mutter und Kind der Volksrepublik China,

2. Bekanntmachung der Nationalen Gesundheitskommission und anderer Abteilungen zur Veröffentlichung des Aktionsplans zur Förderung des Stillens (2021–2025)

3. Nationale Regelungen zur Verabreichung von Muttermilchersatz

4 Zehn Schritte der Weltgesundheitsorganisation zur Förderung erfolgreichen Stillens

5. Chinesische Richtlinien zur Ernährung von Säuglingen und Kleinkindern (2022)

Autor: Li Zhan, stellvertretender Chefarzt der Abteilung für Geburtshilfe und Gynäkologie, Beijing Chaoyang Hospital, Capital Medical University

Rezension | Xiao Qian, Prodekanin und Professorin, School of Nursing, Capital Medical University

Lu Junli, Chefarzt, Abteilung für Geburtshilfe und Gynäkologie, Beijing Chaoyang Hospital, Capital Medical University

Der Artikel wird von „Science Refutes Facts“ (ID: Science_Facts) erstellt. Bei Nachdruck bitten wir um Quellenangabe.

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