Tun Sie diese 4 Dinge oft und Sie werden älter aussehen als Ihre Altersgenossen! Huaxi-Ärzte: Anti-Aging kann effektiv sein, ohne Geld auszugeben

Nächsten Samstag ist Silvester!

Ob es sich beim chinesischen Neujahrsfest um ein Familientreffen oder ein Wiedersehen mit alten Klassenkameraden handelt, nach außen hin sieht es immer so aus, als hätten alle Spaß, aber in Wirklichkeit sind alle Beteiligten bereit, etwas zu unternehmen und die Situation ist turbulent. Verstehst du?

Generell können Sie direkten Forderungen wie Beförderungen, Gehaltserhöhungen, Haus- und Autowechseln und Jahresendboni ausweichen …

Doch es ist schwierig, sich vor diesen verborgenen Pfeilen aus Strahlkraft und Energie zu schützen, denn sie sagen einem so klar und deutlich: „Hey!“ Ist Ihr Kind alt?

„Wie können Sie also feststellen, ob Ihre Haut altert?

Was sind die Ursachen der Alterung?

Gibt es eine Möglichkeit, das Altern zu verzögern?

„Da wir nun an diesem Punkt sind, hat Dr. Du Dan von der Abteilung für Dermatologie des West China Hospital der Sichuan-Universität jedem ein Hautpflege-Geschenkpaket geschickt. Befolgen Sie die Anweisungen und Sie haben die Chance, beim Silvesterdinner zu glänzen!

Hautalterung

Achten Sie vor allem auf diese Aspekte

Manchmal bemerken Sie vielleicht nicht einmal, ob Sie altern oder nicht, aber die Menschen um Sie herum können es deutlich sehen!

Ob Nasolabialfalten, hängende Mundwinkel oder feine Fältchen um die Augen: Oft ist es schon zu spät, wenn man es bemerkt.

Wie können Sie also im Voraus erkennen, dass Sie möglicherweise Probleme mit der Hautalterung haben, wenn das Problem nicht schwerwiegend ist?

Dies kann anhand der folgenden Aspekte beurteilt werden:

Nach Alter

Mit 25 Jahren erreicht die Haut einen Wendepunkt, danach geht es bergab. Im Allgemeinen schreitet es vor dem 30. Lebensjahr sehr langsam voran und ist kaum zu bemerken! Ab dem 30. Lebensjahr sind jedoch deutlich feine Linien und Trockenheitsfältchen im Gesicht zu erkennen, insbesondere eine matte Haut und dunkle Ringe um die Augen.

Nach Hautstruktur

Viele Menschen spüren, dass ihre Haut zu altern beginnt. Beispielsweise ist ihre Haut nicht mehr so ​​elastisch wie früher und verfügt nicht mehr über so viel Feuchtigkeit. Besonders hervorzuheben ist die Entstehung von Flecken, die das typischste Symptom der Licht- und Hautalterung sind.

Durch die Hautkapazität

Unter Hautkapazität versteht man ganz einfach, ob Ihre Haut noch etwas aufnehmen kann. Wenn sich beispielsweise die Apfelmuskeln nach unten bewegen oder die Nasolabialfalten tiefer werden, bedeutet das, dass die Kapazität Ihrer Haut verloren geht. Dieser Zustand tritt normalerweise nach dem 35. Lebensjahr auf.

Im Vergleich mit dem oben Gesagten können wir erkennen, dass das Alter der erste Faktor ist, der zur Alterung führt. Darüber hinaus ist Sonneneinstrahlung ein wichtiger Faktor, der zur Hautalterung führt.

Darüber hinaus kann es bei Menschen mit den folgenden Erkrankungen zu einer früheren Hautalterung kommen:

Häufiger Sport im Freien, mangelnder Sonnenschutz, häufiges langes Aufbleiben ins Bett, unregelmäßige Arbeits- und Ruhezeiten, Rauchen, mangelnde Hautpflege, tägliches Make-up, schlechte Mentalität (Depressionen, Angstzustände, Sorgen usw.), regionale Gründe (starke Sonneneinstrahlung, starker Wind, Kälte usw.);

Und es gibt Probleme mit der Haut selbst, wie etwa entstellende Hautkrankheiten (Akne), Entzündungen usw.

Was tun, wenn die Haut altert?

Wie kann man Geld ausgeben und wie kann man kein Geld ausgeben?

Das chinesische Neujahrsfest steht vor der Tür und die Zeit ist tatsächlich etwas knapp. Manche Leute hatten nicht einmal Zeit für die dreiteilige Behandlung zum chinesischen Neujahr, die Maniküre, Wimpernverlängerung und Dauerwelle umfasst, geschweige denn für den Versuch, in letzter Minute ihren Hautzustand zu retten!

Noch frustrierender ist, dass sich der Zustand meiner Haut, die ich nächstes Jahr 30 werde, seit fünf Jahren verschlechtert, und ich weiß nicht, ob es für eine Verbesserung zu spät ist!

Es ist noch nicht zu spät zu kommen! Es erfordert nur etwas Nachdenken! Wir erklären Ihnen, wie Sie dies aus zwei Hauptrichtungen erreichen:

Es zielt hauptsächlich auf reversible Faktoren ab (irreversible Faktoren wie das Alter sind in der zweiten Richtung zu sehen) und verschreibt die richtigen Medikamente für die Ursache der Hautalterung, wie zum Beispiel:

Sonnenschutz

Obwohl viele Freunde aufgrund geografischer Gründe unter der Sonneneinstrahlung gelitten haben, bedeutet dies nicht, dass Sie an Orten ohne Sonne keinen Sonnenschutz verwenden müssen. Egal ob auf der Hochebene, in der Ebene, im Gebirge oder am Meer! wollen! Verteidigen! Sonne!

Als erstes empfiehlt sich ein physikalischer Sonnenschutz (Hüte, Schirme etc.), gefolgt vom Auftragen von Sonnenschutzcreme (rechtzeitig erneut auftragen). Um es ganz deutlich zu sagen: Kindererziehung verhindert nicht unbedingt die Alterung, aber Sonnenschutz ist die wahre Methode, der Alterung vorzubeugen!

Schlechte Gewohnheiten ablegen

Ob Rauchen, unregelmäßige Arbeit und Ruhe, langes Aufbleiben usw., ändern Sie es so schnell wie möglich! Ich habe es unzählige Male gesagt. Ich schätze, deine Mutter nörgelt nicht so viel wie wir.

Ernähren Sie sich ausgewogen

Dies bedeutet nicht, dass Sie sich an irgendwelche Anti-Aging-Diäten halten müssen (wie etwa die im Internet angepriesenen Schönheits- und Hautpflegenahrungsmittel), sondern dass Sie Ihrem Körper je nach Bedarf ausreichend Proteine, Kohlenhydrate und Vitamine (vor allem Vitamin C) zuführen sollten. Eine ausgewogene Ernährung ist der beste Weg, den Zustand (die Struktur) der Haut zu erhalten.

Übung

Bewegung kann unseren Stoffwechsel ankurbeln! Besonders empfehlenswert sind aerobische Übungen wie Yoga, Schwimmen usw. (Denken Sie daran, bei Übungen im Freien Sonnenschutzmittel aufzutragen!)

Zunächst einmal kosten Hautpflegeprodukte Geld. Wir alle wissen, dass das Auftragen einer Gesichtsmaske zwei- bis dreimal pro Woche für jeweils 15 Minuten eine wirksame Hautpflege bewirkt.

Der zweite Bereich ist die wissenschaftliche Hautpflege. Ich habe davon gehört, aber die konkrete Umsetzung ist noch nicht gut genug. Es wird empfohlen, von folgenden Aspekten auszugehen:

Vor dem 25. Lebensjahr

Achten Sie auf die Feuchtigkeitszufuhr. Es versteht sich von selbst, dass der erste Schritt der Hautalterung der Verlust von Feuchtigkeit ist. Wenn Sie unter 25 Jahre alt sind, ist die Feuchtigkeitsversorgung das Wichtigste. Wählen Sie einfach ein Feuchtigkeitsprodukt, das zu Ihnen passt.

Der Zustand der Haut um die Augen herum spiegelt jedoch am leichtesten den Zustand der Haut wider, daher empfiehlt sich die Ergänzung des Produkts mit einer Augencreme!

25-30 Jahre alt

Wenn sich der Hautzustand verschlechtert, reicht Feuchtigkeitspflege allein nicht mehr aus, um den Bedarf der Haut zu decken. Zu diesem Zeitpunkt können Sie Produkte mit bestimmten funktionellen Eigenschaften in Betracht ziehen, beispielsweise Essenz.

Wenn Sie sich für Anti-Aging-Produkte entscheiden, können Sie bei der Betrachtung der wirksamen Inhaltsstoffe auf diese achten:

Erythrozyten-Wachstumsfaktor, Salidrosid, Fruchtsäure, Retinsäure, Kollagenpeptid, Vitamin C, Vitamin E, Superoxiddismutase, Glutathionperoxidase, Coenzym Q10, Huangling-Glykosid …

Über 30 Jahre alt

Basische Produkte sind in der Regel nicht mehr in der Lage, den Hautzustand zu erhalten. Neben der Auswahl von Produkten auf Basis der oben genannten Anti-Aging-Inhaltsstoffe empfiehlt es sich, regelmäßig Schönheits- und Anti-Aging-Projekte durchzuführen.

Lassen Sie uns dann über den entscheidenden Punkt sprechen. Was tun, wenn die Hautalterung durch unwiderstehliche Altersfaktoren verursacht wird?

Das ultimative Heilmittel sind medizinische Schönheitsprojekte. Voraussetzung für die Wahl einer medizinischen Anti-Aging-Schönheitsbehandlung ist jedoch, dass Sie das Projekt entsprechend Ihrem Hautzustand auswählen:

01

Die Haut ist grundsätzlich in Ordnung

Das heißt, wenn grundsätzlich kein Problem mit Ihrem Gesicht vorliegt und Sie lediglich der Hautalterung vorbeugen möchten, sollten Sie zunächst über Einstiegsmaßnahmen wie chemische Peelings, Feuchtigkeitspflege und Photorejuvenation nachdenken.

02

Ich habe einige Hautprobleme

Sie müssen zuerst bewerten! Für die letzte Hürde vor dem neuen Jahr können Sie sich aber auf diese Aspekte berufen:

Wenn Sie Akne im Gesicht haben

Wenn Sie Anti-Aging betreiben möchten, müssen Sie zunächst das Ziel der Akneentfernung erreichen. Sie können ein chemisches Peeling durchführen, kombiniert mit Photorejuvenation und fraktioniertem Laser, und dann über Gold-Mikronadeln usw. nachdenken;

Wenn Sie Flecken im Gesicht haben

Sie können zwischen Photorejuvenation, Pikosekundenlaser, Q-Switch-Laser, nicht-ablativer fraktionierter Laser usw. wählen.

Wenn es um Falten geht

Zur Frühprävention (ab etwa 30 Jahren) können Sie sich beispielsweise für Botulinumtoxin als Langzeitpräventionsmethode für 4 bis 6 Monate entscheiden; Darüber hinaus können sich diejenigen, die bereits deutliche Alterungserscheinungen gezeigt haben , für Füllstoffe wie Kollagen- und Hyaluronsäure-Füllstoffe entscheiden.

Darüber hinaus ist es nicht so, dass Schönheitsgeräte für den Heimgebrauch nutzlos wären, man muss sie aber konsequent verwenden. Kaufen Sie sie nicht nur, weil sie neu sind, und werfen Sie sie dann weg, das ist reine Geldverschwendung!

Das Obige ist der „Hautpflegeplan“, den ich Ihnen vor dem neuen Jahr gegeben habe! Ich wünsche Ihnen allen ein tolles Wiedersehensessen!

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