Nährwert und Wirksamkeit von Konjak Essbare Konjak-Methode

Konjak ist sehr nahrhaft. Es enthält eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen wie Kalium, Phosphor, Selen und Konjak-Polysaccharide, die der Mensch braucht. Es ist kalorien- und fettarm und ballaststoffreich. Es hat einen hohen Nährwert und eine therapeutische Wirkung auf die Gesundheit.

Einführung in Konjac

Liste der Spitznamen

Sechstal-Schlange, Geisterkopf, Konjak, Hualien-Stamm.

Natur und Geschmack

Süß und würzig im Geschmack, warm im Charakter; wirkt auf die Herz- und Milzmeridiane.

Nährwert von Konjak

Es ist sehr nahrhaft und enthält eine Vielzahl von Vitaminen und Mineralstoffen wie Kalium, Phosphor, Selen usw. Es enthält auch Konjak-Polysaccharide, die der Mensch braucht, und ist kalorienarm, fettarm und ballaststoffreich. Nicht mit Schweineleber essen. Am besten isst man es mit Karausche und Reis, das belebt Milz und Magen, stärkt den Körper und gleicht Mangelerscheinungen aus.

Auswirkungen

Es kann die Durchblutung fördern und Blutstauungen beseitigen, entgiften und Schwellungen reduzieren, den Darm entspannen und den Stuhlgang fördern, Schleim lösen und harte Massen aufweichen, den Blutzucker senken und Gewicht verlieren, den Magen reinigen und Kalzium ergänzen. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Verletzungen, Prellungen, Verstopfung, Bauchschmerzen, Halsschmerzen, geschwollenem und schmerzendem Zahnfleisch usw. verwendet.

Passend für

Es kann von der allgemeinen Bevölkerung gegessen werden und ist ein ideales Nahrungsmittel, insbesondere für Diabetiker und übergewichtige Menschen.

Wie man Konjak isst

Diätetische Verschreibung

Konjak und Karausche milchig weiß kochen, dann den Tofu dazugeben. Vom Herd nehmen, wenn der Tofu gut gewürzt ist. Es wirkt, indem es positive Energie wieder auffüllt, Hitze beseitigt und Trockenheit befeuchtet, entgiftet und den Darm erweitert. Es eignet sich für Symptome wie Halsschmerzen, geschwollenes Zahnfleisch, Hitze im Magen und rote Augen.

Empfohlene Rezepte

Konjak-Brei

Zutaten: getrocknete Konjakscheiben, Reis.

Zubereitung: ① Den Reis waschen und zusammen mit den getrockneten Konjakscheiben in den Topf geben. ② Die entsprechende Menge Wasser hinzufügen, bei starker Hitze zum Kochen bringen und dann köcheln lassen, bis der Reis weich und der Brei gar ist.

Wirksamkeit: Stärkt Milz und Magen, stärkt den Körper und gleicht Mangelerscheinungen aus und kann die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten verbessern.

Einkaufstipps

Die meisten werden vor dem Verkauf verarbeitet und verpackt. Wählen Sie beim Kauf und Verzehr frische Produkte.

Verarbeitung und Lagerung

Roher Konjak ist giftig und muss vor dem Verzehr länger als 3 Stunden gekocht werden. Außerdem sollten Sie nicht zu viel auf einmal verzehren. Beim Verkauf wird Konjak normalerweise in einem Beutel mit einer klaren Flüssigkeit verpackt. Der übrig gebliebene Konjak kann zusammen mit der Flüssigkeit in einen verschlossenen Behälter gegeben und im Kühlschrank aufbewahrt werden, um seine Alkalität zu erhalten.