Wie man Yamsbrei macht

Wie viele Freunde wissen, wie man Huaishan-Brei zubereitet? Lassen Sie mich Ihnen unten eine ausführliche Einführung geben.

Chinesischer Yamsbrei

Einleitung: Gorgon-Frucht wird auch „Hühnerkopfreis“ genannt. Es hat eine adstringierende und festigende Wirkung auf das Sperma und eignet sich gegen chronischen Durchfall und häufiges Wasserlassen, nächtliche Samenergüsse, Spermatorrhoe, übermäßige Menstruation und Schmerzen im unteren Rückenbereich bei Frauen usw.

Alte Ärzte sagten: „Gorgonenfrüchte können Schmerzen in der Taille und in den Knien lindern, Ohren und Augen schärfen und langfristiger Verzehr kann das Leben verlängern. Es ist genauso vorteilhaft wie normaler Verzehr. Gorgonenfrüchte können nicht nur die Spermatorrhoe stoppen, sondern auch Sperma produzieren, Feuchtigkeit und Schleim in Milz und Magen entfernen und echtes Wasser in den Nieren produzieren.“ Daher sind Gorgonenfrüchte eine ausgezeichnete Wahl zur Stärkung von Milz und Nieren.

Wenn es zusammen mit Yams eingenommen werden kann, ist die stärkende Wirkung noch besser.

Dieser medizinische Brei kann Yin und Nieren nähren und Qi und Blut auffüllen. Er ist ein ausgezeichnetes Produkt zur Nierenernährung im Winter. Er kann auch männliche nächtliche Samenergüsse behandeln und hat offensichtliche therapeutische Wirkungen.

Zutaten für Huaishan-Brei

Hauptzutaten: 50 g Gorgon-Frucht, 100 g chinesische Yamswurzel, 30 g Klebreis, 50 g Reis, Hilfszutaten: entsprechende Menge Kandiszucker

Wie man Yamsbrei macht

1. Reis, Klebreis und Wasserkastanien jeweils 15 Minuten in klarem Wasser einweichen. 2. Die chinesische Yamswurzel schälen und in Stücke schneiden.

3. Geben Sie die entsprechende Menge kochendes Wasser in den Innentopf des Schnellkochtopfs und legen Sie die Wasserkastanien hinein.

4. Reis und Klebreis hinzufügen.

5. Chinesische Yamswurzel hinzufügen.

6. Kandiszucker hinzufügen.

7. Setzen Sie den Innentopf in den elektrischen Schnellkochtopf ein.

8. Decken Sie den nahrhaften Reis ab und pressen Sie ihn aus, um einen gesunden Brei zu kochen.

9. Öffnen Sie den Deckel und essen Sie, nachdem ein Piepton ertönt. Tipps: Weichen Sie die Stärke in klarem Wasser ein, damit sie leichter gekocht werden kann.

Wenn Sie keinen Schnellkochtopf haben, können Sie auch einen normalen Kochtopf verwenden. In diesem Fall müssen die Wasserkastanien länger eingeweicht werden, damit sie leichter gekocht werden können.