Ein Mann litt unter trockenen Augen, nachdem er lange aufgeblieben war, um die Fußballweltmeisterschaft anzuschauen. Sind Ihre Augen trocken?

Science Fiction Network, 8. Dezember (Xu Mingyang) Vor kurzem blieb Herr Zhang aus Jiangsu mehrere Tage hintereinander lange auf, um sich Fußballspiele anzusehen, und saß tagsüber vor dem Computerbildschirm, was seine Augen immer mehr schmerzen ließ. Der Arzt stellte fest, dass bei Herrn Zhang mehrere Öffnungen der Meibom-Drüsen verstopft waren und die Bindehaut beider Augen leicht verstopft war, und diagnostizierte bei ihm das Syndrom des trockenen Auges. Ärzte empfehlen, beim Ansehen eines Spiels die Werbepausen und Halbzeitpausen für geeignete Aktivitäten zu nutzen, warme Kompressen auf die Augen zu legen und Müdigkeit zu lindern.

Das trockene Auge-Syndrom, auch als Keratoconjunctivitis sicca bekannt, ist eine sehr häufige Augenerkrankung. Der „Expertenkonsens zur klinischen Diagnose und Behandlung des trockenen Auges“ zeigt, dass in meinem Land die Häufigkeit des Syndroms des trockenen Auges 21 bis 30 % erreicht hat, wobei die Häufigkeit des Syndroms des trockenen Auges bei Frauen höher ist als bei Männern und die Häufigkeit bei älteren Menschen höher ist als bei jungen Menschen.

Das Trockene-Augen-Syndrom betrifft oft beide Augen. Typische Symptome sind trockene Augen, Augenermüdung und ein Fremdkörpergefühl in den Augen. Es können auch Symptome wie Lichtscheu, Wundsein, Schmerzen, Brennen und Schleim in den Augen auftreten. Menschen mit gestörtem Sexualhormonspiegel, systemischen Erkrankungen wie Diabetes oder rheumatoider Arthritis, die ständig und lange Geräte wie Mobiltelefone oder Computer benutzen, oft lange aufbleiben, sich oft in trockener Umgebung aufhalten und oft Kontaktlinsen tragen, leiden häufiger unter trockenen Augen.

Tränen bestehen aus einer Mischung aus Wasser, Lipiden und Schleim. Entsprechend den Hauptbestandteilen der Tränenflüssigkeit bzw. den abnormen Funktionen wird das trockene Auge in fünf Kategorien unterteilt: trockenes Auge aufgrund von Tränenmangel, trockenes Auge aufgrund von Lipidanomalien, trockenes Auge aufgrund von Mucinanomalien, trockenes Auge aufgrund von Tränendynamikanomalien und gemischtes trockenes Auge. Am häufigsten kommt es zu Tränenmangel und trockenen Augen.

Wie kann man trockenen Augen vorbeugen oder sie lindern?

Versuchen Sie, nicht lange zu lesen oder auf elektronische Bildschirme zu schauen. Nach 40 Minuten können Sie in die Ferne blicken oder die Augen schließen, um Ihren Augen Ruhe und Entspannung zu gönnen. Darüber hinaus können Sie 4 bis 5 Mal pro Minute blinzeln, was die Tränensekretion fördert.

In einem besonders trockenen Raum können Sie einen Luftbefeuchter aufstellen, um die Luftfeuchtigkeit im Raum aufrechtzuerhalten.

Reduzieren Sie die Zeit, die Sie Kontaktlinsen tragen. Das Tragen von Kontaktlinsen über einen längeren Zeitraum kann zu einer Beeinträchtigung der Lipidsekretion in den Meibom-Drüsen und zu einem Mangel an Mucin führen, was die Integrität des Tränenfilms beeinträchtigen kann.

Verwenden Sie Augentropfen nicht willkürlich. Einige konservierungsmittelhaltige Augentropfen können eine medikamenteninduzierte Keratitis verursachen. Wenn Sie Augenbeschwerden verspüren, sollten Sie zur professionellen Diagnose und Behandlung ins Krankenhaus gehen.