Die Vorteile des Verzehrs von Emblica-Früchten

Haben Sie schon einmal die Emblica-Frucht gegessen? Sie wird auch Niu Gan-Frucht oder You Gan-Frucht genannt. Es ist eine Frucht mit besonders dickem Fruchtfleisch. Ihr Geschmack ist sehr speziell. Beim ersten Verzehr schmeckt sie sehr bitter, aber nach einer Weile schmeckt sie ziemlich süß. Die Amla-Frucht hat nicht nur einen einzigartigen Geschmack, sie verfügt auch über herausragende Nährwerte und gesundheitliche Vorteile. Was sind also die Wirkungen und Funktionen von Amla? Im Folgenden verrät Ihnen die Redaktion genaueres.

Die Wirksamkeit und Funktion der Emblica-Frucht

1. Emblic-Früchte können die Ernährung ergänzen

Der Nährwert der Amla-Frucht ist besonders hoch. Regelmäßiger Verzehr kann den menschlichen Körper mit einer Vielzahl nützlicher Nährstoffe versorgen. Sie enthält nicht nur Vitamine und Mineralien, sondern auch eine Vielzahl essentieller Aminosäuren für den menschlichen Körper sowie etwas Superoxiddismutase. Diese Substanzen können die Alterung des Körpers verzögern und die menschliche Immunität stärken, nachdem sie in den menschlichen Körper gelangt sind.

2. Emblic-Früchte können Krankheiten heilen und vorbeugen

Die Amla-Frucht hat nicht nur einen hohen Nährwert, sondern auch bestimmte medizinische Wirkungen. Regelmäßiger Verzehr kann das Auftreten vieler häufiger menschlicher Krankheiten verhindern. Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin wirkt diese Frucht kühlend, befeuchtet die Lunge, lindert Husten und kann auch Schleimbildung reduzieren. Sie hat eine gute vorbeugende Wirkung gegen Husten und Bronchitis. Darüber hinaus kann die Frucht die Leber schützen, die Entgiftungsfähigkeit der Leber verbessern und hat eine gewisse vorbeugende Wirkung gegen häufige Krankheiten wie Hepatitis und Leberzirrhose.

3. Emblic-Früchte können Krebs vorbeugen

Die Vorbeugung von Krebs ist auch eine der wichtigen Funktionen von Amla. Diese Frucht hat eine gute antivirale Wirkung. Sie kann die Schädigung von Zellen durch Viren verringern und die Bildung von Krebszellen reduzieren. Außerdem hemmt sie die Bildung krebserregender Nitrosamine im menschlichen Körper. Ein maßvoller Verzehr kann die körperliche Fitness verbessern und das Auftreten von Krebs verringern.