Haarausfall ist für junge und mittelalte Menschen schon immer ein Problem gewesen. Bei jungen Menschen kommt es aufgrund von Haarausfall häufig zu zurückweichendem Haaransatz, während Menschen mittleren Alters eher zu einer Glatzenbildung auf dem Kopf neigen, die allgemein als mediterrane Alopezie bezeichnet wird. Lassen Sie mich fühlen, wie viele Haare ich noch habe ... Ein normaler Mensch verliert täglich etwa 60 Haare. Wenn die Anzahl der verlorenen Haare 100 übersteigt, handelt es sich um das, was wir in unserem täglichen Leben als „Haarausfall“ bezeichnen. Wenn dies über einen längeren Zeitraum anhält, führt dies zu Haarausfall.

Geheimratsecken sind ein Phänomen, bei dem sich der Haaransatz aufgrund angeborener Faktoren oder Haarausfall immer weiter zurückbildet. Gemäß dem Goldenen Schnitt beträgt die ideale Stirnhöhe ein Drittel der Gesichtslänge. Wenn sich der Haaransatz weiter nach hinten verschiebt, hebt er unsere Stirn und beeinträchtigt die Gesamtschönheit des Gesichts.

Im Mittelmeerraum kommt Haarausfall häufiger bei Männern vor.

Tatsächlich handelt es sich bei der mediterranen Alopezie um eine seborrhoische Alopezie. Bei Patienten mit mediterranem Haarausfall ist das Haar fettiger, die Haare wandern allmählich nach oben, die Haare auf der Oberseite des Kopfes werden immer weniger und die Kopfhaut kann sogar freiliegen.

Häufiger Verzehr von öl- und fettreichen Lebensmitteln, Umweltverschmutzung und chemische Belastungen durch Shampoos, übermäßige Dauerwellen- und Haarfärbeschäden usw. führen zu einem Ungleichgewicht in der Nährstoffversorgung der Kopfhaut und verschlechtern das ökologische Milieu des Kopfes, wodurch die Haarwurzeln daran gehindert werden, Nährstoffe aufzunehmen, was zu Haarausfall und grauem Haar führt.

Es gibt viele Arten von Haarausfall, darunter androgenetische Alopezie, neurotische Alopezie, endokrine Alopezie, ernährungsbedingte Alopezie, physikalische Alopezie, chemische Alopezie, symptomatische Alopezie, angeborene Alopezie und saisonale Alopezie.

Man sieht, dass Haarschutz eine große Wissenschaft ist.

Patienten mit chemischem Haarausfall sollten keine stark reizenden oder minderwertigen Haarfärbemittel oder Dauerwellen verwenden; Patienten mit physischem Haarausfall sollten keine Kämme und Bürsten aus Plastik verwenden, die leicht statische Elektrizität erzeugen. Patienten mit ernährungsbedingtem Haarausfall sollten mehr Obst und Gemüse, Seetang usw. essen; Patienten mit adipösem Haarausfall sollten weniger fetthaltiges Essen zu sich nehmen; Egal, um welche Art von Haarausfall es sich handelt, es gibt immer eine Möglichkeit, ihn zu behandeln, solange das richtige Medikament verwendet wird.

Der Haarausfall wird je nach Schweregrad und Haarvolumen in acht Stufen eingeteilt:

Der Haaransatz bei Haarausfall ersten Grades ist normal, solange Sie regelmäßige Arbeits- und Ruhezeiten einhalten, für eine ausreichende Nährstoffversorgung sorgen und regelmäßig Sport treiben.

Der sekundäre Haaransatz wandert nach hinten, die Stirn liegt etwas höher und der Haaransatz weicht leicht zurück;

Der Haarausfall der dritten Ebene wird allmählich deutlich;

Stufe 4: Die Stirn ist deutlich erhöht, die Oberseite des Kopfes ist spärlich und es gibt einige feine und weiche Haare;

Stufe 5: Der gesamte Stirn- und Kopfwirbelbereich verliert Haare, wobei sich in der Mitte ein unterbrochenes Band bildet und der Bereich des Haarausfalls groß ist.

Stufe 6: Der Stirnbereich ist grundsätzlich abgetrennt und die Oberseite des Kopfes weist eine deutlichere Tendenz auf, sich nach hinten auszudehnen.

Stufe 7: Es sind nur noch Haare am Hinterkopf und ein Kreis um die Ohren übrig.

Stufe 8: Das Haar von der Stirn bis zum Oberkopf fällt vollständig aus, was zu einer völligen Kahlheit führt.

Langes Aufbleiben beschleunigt die Talgproduktion der Kopfhaut und verschlimmert den Haarausfall. Wir sollten versuchen, langes Aufbleiben zu vermeiden, einen regelmäßigen Zeitplan einzuhalten, gute Laune zu bewahren und lernen, Emotionen und Stress abzubauen. Machen Sie gleichzeitig weiter Sport, das kann die Durchblutung anregen und Haarausfall vorbeugen.

Denken Sie daran, weniger scharfe, süße und frittierte Speisen zu essen, da diese Nahrungsmittel die Feuchtigkeit und Hitze im Körper erhöhen und den Haarausfall beschleunigen. Essen Sie mehr eiweiß- und vitaminreiche Lebensmittel und massieren Sie Ihre Kopfhaut häufiger mit einem Holz- oder Hornkamm, ziehen Sie jedoch nicht zu stark, da dies Ihrer Kopfhaut großen Schaden zufügt.

Der letzte Punkt ist, dass Sie Ihre Haare häufig waschen, dreimal pro Woche ist angemessen oder einmal jeden zweiten Tag. Halten Sie Ihr Haar sauber, verhindern Sie das Wachstum von Bakterien und beginnen Sie damit, die Haarwurzeln zu schützen. Dies hilft, Haarausfall vorzubeugen.

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Quelle: Dongdongmiao