Was für eine Frucht ist die australische Mandarine? Nährwertanalyse australischer Orangen

Zitrusfrüchte werden nicht nur frisch verzehrt, sondern auch häufig zur Saftherstellung und zur Gewinnung ätherischer Öle, Pektin und anderer Substanzen verwendet. Viele Zitrussorten sind auch hervorragende Rohstoffe für chinesische Arzneimittel. Es enthält außerdem Fruchtsäure, Vitamin C und Vitamin A, die die Widerstandsfähigkeit der Haut verbessern und so die Trockenheit der Haut verringern und die Gesundheit und Schönheit der Haut verbessern können. Der folgende Artikel bietet Ihnen die Nährwertanalyse australischer Mandarinen, damit Sie sie noch mehr genießen können.

Inhalt dieses Artikels

1. Was für eine Frucht ist die australische Orange?

2. Nährwertanalyse australischer Orangen

3. Wie man australische Orangen isst

Was für eine Frucht ist die australische Orange?

Australische Zitrusfrüchte

Australische Mandarine: gehört zur Familie der Zitrusfrüchte.

Nährstoffe: Protein, Kalzium, Phosphor, Vitamin B1 usw.

Wirkung: Hautpflege und Schönheit

Es ist reich an Protein, Kalzium, Phosphor, Vitamin B1, Vitamin B2 und anderen Nährstoffen. Es enthält außerdem Fruchtsäure, Vitamin C und Vitamin A, die die Widerstandsfähigkeit der Haut verbessern, so die Trockenheit der Haut verringern und sich positiv auf die Gesundheit und Schönheit der Haut auswirken.

Nährwertanalyse australischer Orangen

1. Stärkung der peripheren Blutgefäße. Mandarinen sind bekannt für ihren hohen Vitamin-C-Gehalt. Das enthaltene Vitamin P kann die Wirkung von Vitamin C verstärken und das periphere Gefäßgewebe stärken. Die in Mandarinen enthaltenen Mandarinenschalenglykoside haben außerdem die Wirkung, die Brüchigkeit der Kapillaren zu verringern. Es ist sehr vorteilhaft für Patienten mit Bluthochdruck und Fettleibigkeit.

2. Räuspern, Speichelfluss fördern und Durst löschen. Mandarinen enthalten eine große Menge an Vitaminen, organischen Säuren usw. Sie schmecken süß-sauer und haben einen kühlen Charakter. Es kann Hitze im Magen lindern, dem Hals guttun und den Durst löschen. Es ist eine gute Ernährungstherapie für Menschen mit Hitzegefühl in der Brust, trockenem Mund und Halsschmerzen.

3. Entzündungshemmend, antiallergisch, blutdruck- und blutfettsenkend Mandarinen enthalten Hesperidin und Vitamin P, die bestimmte entzündungshemmende, antiallergische, blutfett- und blutdrucksenkende Wirkungen auf die Blutgefäße haben.

4. Beseitigt Schleim und lindert Asthma, unterstützt die Verdauung und lindert Blähungen. Mandarinenschalen enthalten wie Orangenschalen Hesperidin, Nobiletin und ätherisches Öl. Die Hauptbestandteile des flüchtigen Öls sind Limonen, Pinen usw., daher wird es Guang Chenpi genannt und hat die gleiche Funktion wie Chenpi. Allerdings ist seine Wirkung bei der Heilung von Krankheiten und der Linderung von Asthma schwächer als die von Mandarinenschalen, seine Wirkung bei der Harmonisierung des Magens, der Förderung der Verdauung und der Linderung von Blähungen ist jedoch stärker als die von Mandarinenschalen.

5. Diuretikum, wärmt die Niere und lindert Schmerzen. Mandarinenfrüchte können in den Blasenmeridian gelangen. „Kaibao Materia Medica“ dokumentiert seine harntreibende Wirkung; Mandarinensamen haben eine wärmende Wirkung und wärmen die Nieren, lindern Schmerzen, fördern das Qi und lösen Knötchen auf. Es ist ein gutes Arzneimittel gegen Nierenerkältung und Schmerzen im unteren Rückenbereich, Dünndarmhernien sowie Hodenschwellungen und -schmerzen.

Wie man australische Orangen isst

Zitrusfrüchte werden nicht nur frisch verzehrt, sondern auch häufig zur Saftherstellung und zur Gewinnung ätherischer Öle, Pektin und anderer Substanzen verwendet. Viele Zitrussorten sind auch hervorragende Rohstoffe für chinesische Arzneimittel. Der Ballaststoff Heptan in Zitrusfrüchten kann die Bildung von Neutralfett durch Amylase hemmen, daher kann der Verzehr von mehr Zitrusfrüchten beim Abnehmen helfen.