Welche Vorteile und Funktionen hat Eselshautgelatine? Wie man Eselshautgelatine isst

Eselshautgelatine enthält Gelatinogen, Knochenkollagen, Protein, verschiedene Spurenelemente und mehrere Aminosäuren. Dies sind wichtige Substanzen für die menschliche Ernährung und haben offensichtliche Anti-Aging- und lebensverlängernde Wirkungen. Wie wird Eselshautgelatine konsumiert? Wenn Sie möchten, können Sie einen Blick auf die Einführung des Encyclopedia Knowledge Network werfen.

Inhalt dieses Artikels

1. Welche Vorteile und Wirkungen hat Eselshautgelatine?

2. Wie man Eselshautgelatine isst

3. Eselshautgelatine-Tabus

Welche Vorteile und Wirkungen hat Eselshautgelatine?

1. Anti-Aging-Effekt: Eselhautgelatine enthält Gelatine, Knochenkollagen, Protein, verschiedene Spurenelemente und verschiedene Aminosäuren. Dies sind wichtige Substanzen für die menschliche Ernährung und haben offensichtliche Anti-Aging- und lebensverlängernde Wirkungen.

2. Schönheits- und Hautpflegewirkung: Reich an Kollagen, 7 essentiellen Aminosäuren für den menschlichen Körper sowie einer Vielzahl an Mineralien und Spurenelementen. Es spendet der Haut Feuchtigkeit, verzögert die Hautalterung, nährt das Blut und verbessert die Immunität. Bei langfristiger Anwendung kann die Haut von Frauen zart, glatt, rosig, mit Feuchtigkeit versorgt und elastisch werden.

Wie man Eselshautgelatine isst

Zutaten: Eselshautgelatine, rote Datteln, schwarzes Huhn, Salz.

Schritt:

1. Zuerst das schwarze Hähnchen waschen, in Stücke schneiden, dann 3–5 Minuten in heißem Wasser blanchieren und anschließend herausnehmen.

2. Zerdrücken Sie die Eselshautgelatine oder bitten Sie den Kellner, sie beim Kauf in Stücke zu hacken. Waschen Sie die roten Datteln.

3. Bereiten Sie einen Auflauf zu, gießen Sie die entsprechende Menge Wasser hinein, geben Sie schwarzes Huhn, rote Datteln und Eselshautgelatine hinzu und machen Sie das Feuer an!

4. Oder alle Zutaten in einen Schmortopf geben und im Wasser dünsten. Es dauert ungefähr 3 Stunden.

5. Bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann auf niedrige Hitze reduzieren und etwa 2 Stunden köcheln lassen. Mit Salz abschmecken und genießen!

Eselshautgelatine-Tabu

Bei Milz- und Magenschwäche, Verdauungsstörungen oder Blähungen ist Vorsicht geboten.

Manche Menschen, die nach dem Essen eine Entzündung bekommen, können gealterte Eselshautgelatine essen (Gelatine, die mehr als drei Jahre lang an einem trockenen Ort gelagert wurde und bei der die Hitzegiftigkeit von selbst abgebaut wurde).

Die Dosierung der Eselshautgelatine sollte nicht zu hoch sein, 3 bis 5 Gramm pro Tag sind ausreichend. Zu viel Essen führt zu Verdauungsstörungen und Menschen mit Yin-Mangel werden leicht heiß und trocken, wenn sie zu viel essen.

Menschen mit Erkältung, Husten oder Durchfall sollten den Verzehr von Eselshautgelatine vermeiden.

Eselshautgelatine sollte nicht gleichzeitig mit Rettich oder starkem Tee eingenommen werden.

In der südlichen Region ist das Wetter heiß und feucht, daher ist es nicht geeignet, Eselshautgelatine als Stärkungsmittel zu essen, wenn keine Kontraindikationen vorliegen.

Alten Aufzeichnungen zufolge haben Eselshautgelatine und Rhabarber gegensätzliche medizinische Eigenschaften.