Jeder, der schon einmal eine Trennung erlebt hat, kennt den Schmerz eines gebrochenen Herzens, und diejenigen, die gerade eine Trennung durchmachen, empfinden ihn noch stärker. Die Situation, nicht essen und schlafen zu können und jeden Tag unkontrolliert zu weinen, ist keine Übertreibung, sondern Realität. Wie kommt man also über eine Trennung hinweg? Welches Sternzeichen kann schnell über eine Trennung hinwegkommen? Werfen wir unten einen Blick auf die Einführung des Encyclopedia Knowledge Network! Inhalt dieses Artikels 1. Wie man über eine Trennung hinwegkommt 2. Welches Sternzeichen kann schnell über einen Liebeskummer hinwegkommen? 3. Wie man die schwierige Zeit des Liebeskummers übersteht 1Wie man über eine Trennung hinwegkommt1. Erlauben Sie sich, Ihren Emotionen freien Lauf zu lassen. Ein gebrochenes Herz ist ein typischer Akt der „sozialen Ablehnung“, gefolgt von Gefühlen der Einsamkeit, Verzweiflung und einem Gefühl der Wertlosigkeit. Machen Sie sich klar, dass dies normale Reaktionen sind. Es ist nicht so, dass Sie etwas Besonderes wären oder pessimistisch, es ist einfach eine normale Reaktion, wenn Sie sich in der Phase der Trauer befinden. Wenn Sie traurig sind und weinen, raten Ihnen Ihre Freunde vielleicht: „Sie müssen weitermachen und nach vorne schauen. Weinen kann das Problem nicht lösen.“ Eigentlich tun sie das zu Ihrem Besten, aber ich glaube, dass „Weinen“ das Problem tatsächlich lösen kann. Es ist notwendig, nach einer Trennung alle Emotionen so schnell wie möglich freizulassen, damit wir die Emotionen in unserem Herzen nicht unterdrücken und zulassen, dass sie unsere zukünftigen Beziehungen beeinträchtigen. Erst in der Anfangsphase einer Trennung, wenn Sie alle negativen Emotionen vollständig losgelassen haben, können Sie Ihren Kopf frei bekommen und darüber nachdenken, wie es weitergehen soll. 2. Hören Sie auf, die Realität zu leugnen, und akzeptieren Sie sie. Nach einer Trennung neigen Menschen dazu, die Realität zu leugnen. In dieser Phase verdeckt Ihr Unterbewusstsein viele negative Aspekte Ihrer Beziehung und Ihnen kommen nur die guten Dinge in den Sinn, die Ihr Partner für Sie getan hat, seine oder ihre verschiedenen Stärken und die schöne Zeit, die Sie zusammen hatten. Sie verspüren daher immer das starke Bedürfnis, zu ihm zurückzukehren. Unsere Trennung ist nur vorübergehend, vielleicht sind wir noch zusammen. Aus diesem Grund trennen sich viele Paare immer wieder und versöhnen sich dann wieder. Aber bitte gib dir mehr Zeit und lass nicht zu, dass dein Unterbewusstsein dich täuscht und nur das Gute im anderen sieht. Bitte denken Sie über die Gründe für Ihre Trennung nach. Wenn Sie beide wieder zusammenkommen, werden diese Gründe in Zukunft die Gründe für Ihre Trennung sein? Graben Sie Ihre wahren Gedanken aus und lassen Sie sich nicht von der guten alten Zeit blenden. Jemanden zu verlassen wird Ihr Leben verändern. Sie werden mehr Zeit haben, Sie werden gelangweilt wirken und Sie werden ein einsamer Mensch. Wenn Sie genau wissen, was Sie denken, ist an dieser Änderung nichts auszusetzen. Bitte akzeptieren Sie sie. 3. Finden Sie sich selbst. Früher gehörte Ihre Zeit nicht ganz Ihnen, denn Sie haben Ihre Zeit mehr oder weniger Ihrem Partner geopfert. Ihre Ziele und Pläne könnten sich also aufgrund von Problemen zwischen Ihnen beiden verzögern. Manche Menschen haben möglicherweise einen festen Partner. Ich achte nicht mehr so sehr auf mein Aussehen wie damals, als ich Single war. Oder wenn zwei Menschen zusammen sind, denken sie vielleicht zuerst aneinander oder daran, was für beide von Vorteil ist. Dadurch dreht sich Ihr Leben mehr oder weniger um Ihren Partner. Wenn Sie sich jetzt die Zeit nehmen, sich selbst zu finden, Ihr Selbstvertrauen wieder aufzubauen und Dinge zu tun, die Sie zu einem besseren Menschen machen, wird es Ihnen leichter fallen, über eine Trennung hinwegzukommen. Es kann auch Ihre Aufmerksamkeit ablenken. 2Welches Sternzeichen kann schnell über einen Liebeskummer hinwegkommen?1. Stier Stier-Geborene werden nicht ewig über die Trennung nachdenken. Sie sind sehr gut darin, sich selbst Spaß zu machen. Wenn sie ihren Partner verlieren, suchen sie sich Freunde und tun, was immer sie glücklich macht, ohne sich an irgendetwas zu binden. Der Stier hat eine sehr gute Mentalität und denkt sehr gründlich, sodass er eine Trennung schnell verkraften und sich immer weiter verbessern wird. 2. Fische Fische glauben, dass Gutes erst dann geschieht, wenn Schlechtes vorüber ist, und dass diejenigen, die sie verlieren, die falschen Menschen sind, die es nicht wert sind, geschätzt zu werden. Wenn sie sich trennen, ändern sie ihre Ziele und widmen sich der Arbeit oder anderen Dingen. Kurz gesagt, sie sollten sich bereichern und aufhören, die ganze Zeit an diese eine Sache zu denken. Dadurch fühlen sie sich viel besser. 3. Löwe Nach einer Trennung sucht der Löwe im Allgemeinen nach dem nächsten Opfer, denn er weiß, dass er schnell aus dem Schatten der Trennung heraustreten wird, solange er jemanden in seinem Herzen hat, der den Ex ersetzt. Daher hört der Löwe nie auf, sich zu verabreden und ist immer verliebt. Der Nachteil dieser Methode besteht jedoch darin, dass er wahrscheinlich immer wieder von einer Grube in die andere springt. 4. Skorpion Der Skorpion glaubt, dass man nicht so traurig sein wird, solange man sich eingesteht, dass die andere Person einen nicht so sehr liebt oder aufgehört hat, einen zu lieben. Nach einer Trennung immunisieren sie sich also gegen die Tatsache, dass die andere Person sie überhaupt nicht liebt. Allein dadurch, dass sie dies viele Male sagen, können sie aus dem Schatten eines gebrochenen Herzens herauskommen. 3Wie man eine Trennung übersteht1. Nach einer Trennung ist es am besten, nicht an der anderen Person zu hängen. Dies wird Ihren eigenen Schmerz nicht lindern und wird die andere Person nur wütend auf Sie machen. Eine Beziehung wird dann ein gutes Ergebnis haben, wenn man allein hart daran arbeitet. Wenn die andere Person darauf besteht zu gehen, müssen Sie lernen, sich würdevoll umzudrehen, was die andere Person schockieren könnte. 2. Nach der Trennung zweier Menschen sollten Sie rational analysieren, wo der Konflikt zwischen Ihnen entsteht, darüber nachdenken, welche Probleme Sie in dieser Beziehung haben und über die Gründe nachdenken, warum Sie nicht füreinander geeignet sind. Wenn zwei Menschen wirklich nicht zusammen sein können, dann sollte man darüber nachdenken, wie man in der nächsten Beziehung damit umgeht. 3. Wenn Sie aus der Übung nicht herauskommen, können Sie mit Ihrem guten Freund über Ihre Not sprechen und ihm/ihr von Ihren Problemen oder Schmerzen erzählen. Dies ist auch eine Möglichkeit, Dampf abzulassen. Nachdem Sie das Gespräch mit der anderen Person beendet haben, erhalten Sie Hilfe oder Trost, was auch Ihre Emotionen beruhigen kann. 4. Wenn Sie nach einer Trennung große Schmerzen haben, ist es am besten, eine Reise zu unternehmen. Während der Reise werden Ihnen viele Dinge begegnen, die Ihre Aufmerksamkeit ablenken können. Der Anblick der Landschaft entlang des Weges kann Ihren Geist beruhigen. Die Natur wird Ihnen sagen, dass alles seine eigenen Regeln hat, auch die Liebe. Zwei Menschen ohne Gefühle werden nichts erreichen, auch wenn sie gezwungen werden, zusammen zu sein. Loslassen ist also die beste Entscheidung. |
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