Welchen Nährwert hat die Myrte? Welche Vorteile hat der Verzehr von Myrtebeeren?

Inhalt dieses Artikels

1. Welchen Nährwert hat die Myrte?

2. Welche Vorteile bietet der Verzehr von Myrtebeeren?

3. Worauf sollten Schwangere beim Verzehr von Myrte achten?

Welchen Nährwert hat die Myrte?

Der Zuckergehalt von hochwertigem Myrtenmark beträgt 12–13 %, der Säuregehalt 0,5–1,1 %. Es ist reich an Zellulose, Mineralstoffen, Vitaminen, einer bestimmten Menge an Protein, Fett, Pektin und 8 Arten von Aminosäuren, die für den menschlichen Körper von Vorteil sind. Der Kalzium-, Phosphor- und Eisengehalt der Frucht ist mehr als 10-mal höher als bei anderen Früchten. Das in der Wachsmyrte enthaltene Vitamin C und Vitamin B wirken sich positiv auf die Krebsvorsorge und -behandlung aus. Der Kern der Myrte enthält Vitamin B17, eine Substanz, die gegen Krebs wirkt. Die enthaltenen Blausäureglykoside, fetten Öle etc. haben zudem eine krebszellhemmende Wirkung. Der Wirkstoff der Lorbeerblätter, Myricetin, wirkt adstringierend, stimulierend und brechmittel und kann bei Durchfall, Gelbsucht, Hepatitis, Lymphtuberkulose usw. eingesetzt werden.

Welche Vorteile hat der Verzehr von Myrtebeeren?

Der regelmäßige Verzehr von Myrtebeeren kann die Verdauung unterstützen, den Appetit anregen, den Speichelfluss fördern und hat zudem eine fieberlösende und nüchternde Wirkung. Die in der Myrte enthaltene Fruchtsäure kann zudem die Umwandlung von Zucker in Fett im menschlichen Körper organisieren. Für Menschen, die abnehmen möchten, ist der Verzehr von Myrtebeeren am besten geeignet. Kann Fett vorbeugen.

Wachsmyrte hat eine hemmende Wirkung auf Bakterien wie Escherichia coli und Shigella dysenteriae. Es kann Ruhr und Bauchschmerzen heilen und ist bei Patienten mit anhaltendem Durchfall wirksam.

Wachsmyrte kann nicht nur die Durchlässigkeit der Kapillaren verbessern, sondern auch die Blutfette senken und die Bildung von Krebszellen im Körper verhindern.

Der Rindenextrakt der Myrte hat außerdem antioxidative Eigenschaften und kann freie Radikale im Körper beseitigen. Weit verbreitet in der Medizin, in Lebensmitteln, Gesundheitsprodukten und Kosmetika.

Worauf sollten Schwangere beim Verzehr von Lorbeere achten?

Schwangere sollten beim Verzehr von Myrtebeeren auf die Frische achten. Wenn sie sich für unfrische Myrte entscheiden, kann dies leicht zu Durchfall führen, was nicht gut ist.

Schwangere sollten daran denken, die Myrte vor dem Verzehr eine Weile in Salzwasser einzuweichen. Ob sich auf der Oberfläche der Wachsmyrte Insekten befinden, können wir mit bloßem Auge nicht erkennen. Um zu verhindern, dass schwangere Mütter Insekten in ihren Magen aufnehmen und die Gesundheit des Fötus beeinträchtigen, ist es daher am besten, die Myrica eine Weile in Salzwasser einzuweichen und sie dann sauber zu waschen.

Schwangere sollten darauf achten, nicht zu viel Myrte zu essen. Der Verzehr von zu viel Myrte macht die Zähne nicht nur wund und weich, sondern kann auch Zähne und Muskeln schädigen. Besonders schwangere Mütter mit heißem Blut und innerer Hitze sollten weniger essen, da sich sonst der Grad der inneren Hitze verschlimmert.

Darüber hinaus enthält Myrte viel Zucker, weshalb schwangeren Müttern mit hohem Blutzucker empfohlen wird, weniger davon zu essen. Es sollte nicht mit Milch, Radieschen oder Gurken gegessen werden.