Was verursacht das Abschälen und Reißen der Fersen? Wie behandelt man Abschälen und Risse an den Fersen?

Besonders im Winter beobachten wir dieses Phänomen häufig. Die Fersen beider Füße werden sehr rau, rissig und schälen sich ab. Dies sind sehr häufige Phänomene. Wie gehen sie also normalerweise damit um? Sie können Ihre Füße auch in heißem Wasser einweichen und eine Creme gegen Risse auftragen. Gibt es einen anderen guten Weg?

Was verursacht das Abschälen und Reißen der Fersen?

Der erste Grund ist, dass die Haut von Natur aus trocken ist und die Jahreszeiten wie Herbst und Winter für trockene Luft und Feuchtigkeitsmangel sorgen.

Der zweite Grund ist der Mangel an Vitaminen im Körper.

Der dritte Grund kommt häufiger bei älteren Menschen vor. Die Haut an den Füßen neigt zu Rissen, die Regenerationsfähigkeit der Epidermis ist verringert und die Anzahl der aktiven Schweißdrüsen auf der Hautoberfläche nimmt ab, wodurch die Haut trocken erscheint und sich die Hornschicht häufig verdickt.

So behandeln Sie Peeling und rissige Fersen

1. Um trockener und rissiger Haut vorzubeugen, trinken Sie viel Wasser und essen Sie mehr frisches Obst und Gemüse.

2. Verwenden Sie zum Waschen Ihrer Füße keine alkalische Seife. Halten Sie die Haut feucht und widerstandsfähig. Trocknen Sie Ihre Füße sofort nach dem Waschen ab. Tragen Sie einige ölige Präparate auf, beispielsweise Erdnussöl, Sojaöl, Vaseline usw., die die Haut gut nähren und mit Feuchtigkeit versorgen. In der klinischen Praxis verwenden manche Menschen Vitamin E, um Salben zur äußerlichen Anwendung herzustellen.

4. Die Hornschicht der Haut an der Ferse ist relativ dick. Weichen Sie Ihre Füße zunächst in heißem Wasser ein, entfernen Sie mit einer sterilisierten Klinge teilweise die Hornschicht, wickeln Sie anschließend Vaseline-Gaze ​​um die Ferse und fixieren Sie diese mit einem Verband. Wechseln Sie den Verband alle 2–3 Tage und Sie sind innerhalb einer Woche geheilt.

Wie schützen Sie die Haut Ihrer Füße?

Als Erstes steht die Reinigung an. Denken Sie nicht, dass Ihre Füße nicht schmutzig werden, nur weil Sie jeden Tag Schuhe und Socken tragen. Nach einem anstrengenden Tag müssen Sie sie gründlich waschen.

Nach dem Waschen können Sie Hautpflegeprodukte wie eine normale Körperlotion auftragen. Tragen Sie mehr davon auf die Füße und insbesondere auf die Fersen auf.

Eine andere Sache ist, sich warm zu halten. Egal zu welcher Jahreszeit, Ihre Füße sollten nicht kalt werden. Im Sommer trägt man in klimatisierten Räumen am besten Socken, um zu verhindern, dass die Füße längere Zeit dem kalten Wind ausgesetzt sind.

Darüber hinaus fehlt es manchen Menschen an ausreichender Feuchtigkeit in der Haut. Sie sollten ihre Haut nicht nur durch das Auftragen einer Lotion pflegen, sondern können ihr auch durch die Ernährung Feuchtigkeit zuführen. Wenn es um das beste nahrhafte Essen geht, gibt es nichts Einfacheres und Leichteres zuzubereiten als Tremella-Suppe. Wenn wir mehr Tremella-Suppe trinken, kann unsere Haut besser mit Feuchtigkeit versorgt werden.

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Da Essig säurehaltig ist, kann bei Patienten mit einer Pilzinfektion wie Fußpilz das Hinzufügen einer kleinen Menge Essig zum Fußwaschwasser das Pilzwachstum hemmen. Darüber hinaus kann das Einweichen der Füße in weißem Essig Hautrissen vorbeugen. Die Anwendung ist ganz einfach: In ein Fußbecken (am besten ein Holzbecken) etwa 40 Grad heißes Wasser geben und anschließend weißen Essig hineingießen. Das Verhältnis von heißem Wasser zu weißem Essig beträgt etwa 10:1. Das Fußbad sollte nicht zu lange dauern, 20–30 Minuten reichen aus. Denken Sie daran, es jeden Tag durchzuführen.