Ist es wirksam, bei Anämie braunes Zuckerwasser zu trinken? Wie man echten von falschem braunen Zucker unterscheidet

Brauner Zucker hat eine warme Natur und einen süßen Geschmack. Es kann in die Leber-, Milz- und Magenmeridiane eindringen und hat eine tonisierende und leberwärmende Wirkung. Brauner Zucker enthält viel Eisen, das wichtigste Medium zur Erzeugung menschlicher Energie. Geben Sie im Allgemeinen verschiedene braune Zuckersorten in eine Tasse Wasser. Je dichter die Bläschen, desto hochwertiger ist der braune Zucker! Hast du es gelernt?

Inhalt dieses Artikels

1. Ist das Trinken von braunem Zuckerwasser bei Anämie wirksam?

2. Wie man die Echtheit von braunem Zucker erkennt

3. Dürfen Männer braunen Zucker trinken?

Hilft das Trinken von braunem Zuckerwasser bei Anämie?

Bei Anämie ist das Trinken von braunem Zuckerwasser wenig sinnvoll.

Die Hauptursachen für eine ernährungsbedingte Anämie sind ein Mangel an Folsäure, B12 (Megaloblastenanämie) und Eisenmangel (Eisenmangelanämie). Wenn braunes Zuckerwasser reich an diesen Nährstoffen ist und den Bedarf des menschlichen Körpers decken kann, können wir grundsätzlich den Schluss ziehen, dass braunes Zuckerwasser eine positive Bedeutung für die Blutergänzung hat.

Obwohl der Eisengehalt in braunem Zucker höher ist als in weißem Zucker und anderem Gemüse und Obst, liegt der Eisenbedarf von Frauen bei etwa 16 mg/Tag und während der Menstruation kann ihr Eisenbedarf höher sein. Wenn Menschen braunen Zucker zu sich nehmen, essen sie nicht reinen braunen Zucker, sondern trinken braunes Zuckerwasser. Darüber hinaus kochen nur wenige Menschen ein halbes Pfund braunen Zucker in Wasser und trinken alles. Daher ist es schwierig, durch das bloße Trinken von braunem Zuckerwasser die ideale Wirkung einer Eisenergänzung zu erzielen. Genau genommen. In unserer Ernährung weisen eisenreiche Nahrungsmittel wie mageres Fleisch, Leber und tierische Blutprodukte einen hohen Eisengehalt auf. Eisen ist zweiwertig und weist eine hohe Absorptionsrate auf.

Darüber hinaus ist der Gehalt an Folsäure und B12 in braunem Zucker sehr gering und hat praktisch keine statistische Bedeutung. Daher hat braunes Zuckerwasser nur eine geringe Wirkung auf die megaloblastische Anämie und kann bei Eisenmangelanämie keine optimale Verbesserungswirkung erzielen. Natürlich ist braunes Zuckerwasser wärmer und kann eine beruhigende Wirkung haben und körperliche Beschwerden lindern.

Wie man echten von falschem braunen Zucker unterscheidet

1. Finden Sie die Antwort aus der Zutatenliste

Der meiste braune Zucker, den wir auf dem Markt kaufen können, ist verarbeiteter und verzehrfertiger brauner Zucker und im Grunde verpackt. Tatsächlich erleichtert uns das auch den Einkauf, denn solange es eine Verpackung gibt, muss auch eine Zutatenliste vorhanden sein. Ob der braune Zucker echt oder gefälscht ist, erkennen wir an der Zutatenliste! Die Zutatenliste lügt nicht. Wenn Sie also braunen Zucker kaufen, müssen Sie die Zutatenliste sorgfältig prüfen und darauf achten, dass an erster Stelle „brauner Zucker“ oder „hochwertiges Zuckerrohr“ steht, denn diese Art von braunem Zucker ist der echte braune Zucker.

2. Überprüfen Sie die Poren des braunen Zuckers

Wie im ersten Punkt erwähnt, handelt es sich bei der schwarzen und roten Variante um braunen Zucker. Wie beurteilen Sie also, ob brauner Zucker, der gleichzeitig schwarz und rot ist, gut oder schlecht ist? Braunen Zucker kaufen wir häufig in Blockform. Bei dieser Art von braunem Zucker können wir ihn aufschneiden und die Poren auf der Schnittfläche beobachten. Beim Kochen von braunem Zucker verdampft Wasser. Je dicker der Zuckerrohrsaft gekocht wird, desto größer ist der Widerstand der Blasen beim Aufsteigen. Beim Eingießen und Abkühlen bleiben die Blasen im Zucker erhalten und bilden so viele kleine Löcher. Daher können Sie die Qualität von braunem Zucker beurteilen, indem Sie beobachten, ob sich im Querschnitt des braunen Zuckers dichte kleine Poren befinden. Je dichter die kleinen Poren, desto besser ist die Qualität des braunen Zuckers. Sie können es mit Vertrauen kaufen!

3. Legen Sie es ins Wasser und beobachten Sie die Blasen

Nicht jeder braune Zucker liegt in Blockform vor. Wie erkennt man braunen Puderzucker? Ich zeige Ihnen noch einen letzten Trick: Werfen Sie es ins Wasser und beobachten Sie die Blasen! Tatsächlich ist dieser Trick auf alle Formen von braunem Zucker anwendbar! Geben Sie verschiedene Sorten braunen Zucker in eine Tasse Wasser (denken Sie daran, dass es warmes Wasser sein muss) und beobachten Sie dann die entstehenden Blasen. Je dichter die Bläschen, desto hochwertiger ist der braune Zucker!

Dürfen Männer braunen Zucker trinken?

Männer können ihre Leber stärken, indem sie etwas braunes Zuckerwasser trinken. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass brauner Zucker von Natur aus warm und süß im Geschmack ist. Es kann in die Leber-, Milz- und Magenmeridiane eindringen und hat eine tonisierende und leberwärmende Wirkung. Brauner Zucker enthält viel Eisen, das das wichtigste Medium zur Energiegewinnung des Menschen darstellt und für die wichtige Aufgabe des Sauerstofftransports zu den menschlichen Organen und Muskeln verantwortlich ist. Männer haben viele soziale Verpflichtungen außerhalb der Arbeit und stehen unter großem Arbeitsdruck. Im kalten Winter kann das Trinken von etwas braunem Zuckerwasser nicht nur die Kälte vertreiben, das Qi auffüllen, die Leber nähren und die Milz schützen, sondern auch dabei helfen, die körperliche Kraft wiederherzustellen und Müdigkeit bei der Arbeit zu lindern.