Welche Nährwerte hat Kirschrettich? Wie man Kirschrettich isst

Kirschrettich ist ein kleiner Rettich und einer der Vier-Jahreszeiten-Rettiche in meinem Land. Kirschrettich kann als Gemüse gegessen, gebraten, zu einer Suppe verarbeitet oder normalerweise kalt serviert werden. Aufgrund seiner kugelförmigen Gestalt, seines kleinen und exquisiten Aussehens, seiner leuchtenden Farben und seiner Eignung zum Verzehr als Obst wird er auch Fruchtrettich genannt. Welche Nährwerte hat Kirschrettich? Das Encyclopedia Knowledge Network hilft Ihnen dabei, mehr darüber zu erfahren.

Inhalt dieses Artikels

1. Welche Nährwerte hat Kirschrettich?

2. Wie man Kirschrettich isst

3. Tabus beim Verzehr von Kirschrettich

Was sind die Nährwerte von Kirschrettich

Kirschrettich enthält verschiedene Mineralstoffe, Spurenelemente und Vitamine, Amylase, Glucose, Adenosinoxidase, Glycin, Cholin, Senföl, essentielle Hormone und weitere Inhaltsstoffe. Sie haben einen hohen Wassergehalt und einen drei- bis viermal höheren Vitamin-C-Gehalt als Tomaten. Es enthält außerdem einen hohen Anteil an Mineralstoffen, Senföl, Lignin und anderen Inhaltsstoffen.

Rettich hat die Wirkung, den Brustkorb zu belüften, den Magen zu stärken und die Nahrungsverdauung zu fördern, Husten zu lindern und Schleim zu reduzieren, Trockenheit zu beseitigen und die Speichelbildung zu fördern, zu entgiften und Blutstauungen zu lindern, Durchfall zu stoppen und als Diuretikum zu wirken. Daher kann der Rohverzehr die Magen-Darm-Motilität fördern, den Appetit steigern und die Verdauung unterstützen. Sowohl die Wurzeln als auch die Blätter des Kirschrettichs sind essbar.

Obwohl Kirschrettich lecker und nahrhaft ist, sollten Sie beim Verzehr dennoch auf folgende Punkte achten:

1. Es sollte nicht zusammen mit Ginseng eingenommen werden.

2. Vermeiden Sie es, Obst zu unterschiedlichen Zeiten zu essen.

Wie man Kirschrettich isst

Kirschrettich kann roh gegessen, kalt serviert oder eingelegt zu Sauerkirschrettich verarbeitet werden. Kirschrettich ist ein kleiner Rettich und einer der Vier-Jahreszeiten-Rettiche in China. Der Name Kirschrettich kommt daher, dass er Kirschen sehr ähnlich sieht.

Kirschrettich kann als Gemüse gegessen, gebraten, als Suppe zubereitet oder meist kalt serviert werden. Aufgrund seiner kugelförmigen Gestalt, seines kleinen und exquisiten Aussehens, seiner leuchtenden Farben und seiner Eignung zum Verzehr als Obst wird er auch Fruchtrettich genannt.

Die meisten der in China kultivierten Sorten werden aus Japan, Deutschland und anderen Ländern eingeführt. Unter den in meinem Land angebauten Kirschrettichen ist der Yangzhou-Wasserrettich der berühmteste.

Kirschrettich enthält verschiedene Mineralstoffe, Spurenelemente und Vitamine, Amylase, Glucose, Adenosinoxidase, Glycin, Cholin, Senföl, essentielle Hormone und weitere Inhaltsstoffe.

Tabus beim Verzehr von Kirschrettich

1. Kirschrettich ist nicht für Menschen mit schwachem Magen geeignet, da er die Magen-Darm-Motilität leicht beschleunigen und die Magen-Darm-Gesundheit beeinträchtigen kann.

2. Kirschrettich ist nicht für jüngere Babys geeignet, insbesondere nicht für solche mit einer schwachen Milz.

3. Obwohl Kirschrettich gut ist, sollte die Menge, die Sie essen, kontrolliert werden. Am besten ist es, nicht mehr als 10 Stück am Tag zu essen.

4. Seien Sie beim Verzehr von Kirschrettich vorsichtig. Es ist nicht geeignet, es zusammen mit Ginseng zu essen. Außerdem sollte es zu anderen Zeiten als Obst gegessen werden, um eine Schilddrüsenvergrößerung zu vermeiden.