Die Vorteile des Verzehrs getrockneter Garnelen

Getrocknete Garnelen sind eine Lebensmittelzutat, die durch Dehydrieren frischer Garnelen hergestellt wird. Sie lassen sich leicht lagern und transportieren, haben eine zähe Konsistenz und werden von vielen Menschen gerne gegessen. Welche Wirkungen und Funktionen haben getrocknete Garnelen? Welche Vorteile hat es, es täglich zu essen? Heute werde ich euch ausführlich davon erzählen.

Die Wirksamkeit und Funktion von getrockneten Garnelen

1. Die Wirksamkeit von getrockneten Garnelen

Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin sind getrocknete Garnelen süß und salzig und haben viele Funktionen, wie z. B. Appetitanregung und Schleimlösung, Qi-Erneuerung und Yang-Stärkung sowie Qi-Belebung und Milchproduktionsförderung. Regelmäßiger Verzehr kann verschiedene Nebenwirkungen wie Nierenschwäche und Impotenz sowie Schwäche in Taille und Beinen und Schmerzen in Muskeln und Knochen lindern. Es kann auch die Immunität des menschlichen Körpers verbessern.

2. Getrocknete Garnelen können das Herz schützen

Getrocknete Garnelen enthalten eine Vielzahl von Spurenelementen, darunter das Spurenelement Magnesium, eine wichtige Substanz, die direkt auf das menschliche Herz wirken kann. Es kann die Funktion des menschlichen Herzens regulieren, den Cholesterinspiegel im Blut senken und Arteriosklerose vorbeugen. Es hat eine gute vorbeugende Wirkung auf koronare Herzkrankheiten, Arteriosklerose und Herzerkrankungen beim Menschen.

3. Getrocknete Garnelen können Kalzium ergänzen

Getrocknete Garnelen sind eine kalziumreiche Lebensmittelzutat. Sie enthalten eine große Menge an natürlichem Kalzium. Menschen können nach dem Verzehr schnell Kalzium aufnehmen, was die Entwicklung von Knochen und Zähnen fördern und Osteoporose vorbeugen kann. Es ist am besten für Jugendliche und Menschen mittleren und höheren Alters geeignet. Darüber hinaus haben getrocknete Garnelen auch eine gewisse beruhigende Wirkung. Der Verzehr von mehr getrockneten Garnelen kann Neurasthenie lindern und das Auftreten von unerwünschten Symptomen wie Schlaflosigkeit und Angstzuständen verhindern.