Warum tut mir nach dem Essen eines Eintopfs der Hals weh? Wie vermeidet man Halsschmerzen durch das Essen von Hot Pot?

Hotpot ist eine Speisemethode, die junge Leute heutzutage sehr mögen, und es gibt viele vegetarische Gerichte und Fleischgerichte. Eine sehr gute Wahl ist die Kombination mit Salat. Zunächst einmal ist der Geschmack sehr gut, es fühlt sich beim Kauen knusprig an und der Geschmack ist relativ frisch. Wenn Sie es dann in den Eintopf geben, verändert sich durch die Veränderung des Topfbodens auch sein Geschmack. Salat schmeckt jedenfalls sehr lecker im Eintopf. Warum also verursacht das Essen von Hot Pot Halsschmerzen? Wie vermeidet man Halsschmerzen durch das Essen von Hot Pot? Werfen wir unten einen Blick auf die Einführung des Encyclopedia Knowledge Network!

Inhalt dieses Artikels

1. Was verursacht Halsschmerzen nach dem Essen von Hot Pot?

2. So vermeiden Sie Halsschmerzen durch Hot Pot

3. Was passiert, wenn Sie zu viel Hot Pot essen?

4. Tabus beim Essen von Hot Pot

Warum tut mir nach dem Essen eines Eintopfs der Hals weh?

Beim Essen von Hot Pot ist die Temperatur des Essens sehr hoch. Die scharfe Stimulation, gepaart mit dem Genuss von Alkohol beim Essen von Hot Pot, schwächt die Rachenschleimhaut. Nach der Stimulation kommt es zu einer Verstopfung und Verdickung der Schleimhaut und zur Vermehrung der Lymphfollikel. Es kommt zu einem Fremdkörpergefühl im Hals und Halsschmerzen, die sich beim Schlucken verschlimmern, außerdem kann es plötzlich zu einer akuten Rachenentzündung kommen.

So vermeiden Sie Halsschmerzen durch Hot Pot

Um Halsschmerzen nach dem Essen von Hot Pot zu vermeiden, empfiehlt es sich, auf die folgenden 3 Punkte zu achten:

1. Essen Sie nicht zu heißes Essen

„Zu heißes Essen ist nicht nur schlecht für die Verdauung, sondern reizt auch die Rachenschleimhaut. Hohe Temperaturen, große Hitze und scharfes Essen können zu Dehydration, Verstopfung und Verdickung der Schleimhaut sowie zur Vermehrung der Lymphfollikel führen. Es treten ein Fremdkörpergefühl, Brennen und Halsschmerzen im Hals auf, die sich beim Schlucken verschlimmern.“

2. Lebensmittelkombination

Fleisch wie Hammel, Rind, Huhn und Fisch ist reich an Eiweiß und Fett. Diese Nahrungsmittel benötigen viel Wasser, um im Körper abgebaut zu werden. Gemüse enthält viel Wasser, daher fördert der Verzehr von mehr Gemüse die Zersetzung der Nahrung im Körper. Wenn Sie nicht genug Wasser trinken, neigen Menschen mit hohem Harnsäurespiegel nach dem Essen von Hot Pot zu Blähungen. Seien Sie also wachsam.

3. Trinken Sie nach den Mahlzeiten viel Wasser

„Nach dem Essen von Hot Pot sollten Sie viel warmes Wasser trinken, um den Wasserhaushalt rechtzeitig wieder aufzufüllen, was der Erholung der Schleimhaut förderlich ist. Bei schwerwiegenden Beschwerden wie Fieber, Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit und Gliederschmerzen sollten Sie aktiv zur medizinischen Behandlung ins Krankenhaus gehen.“

Was passiert, wenn Sie zu viel Hot Pot essen?

Einige skrupellose Restaurants geben illegal spezielle chemische Substanzen in die Hot Pot-Basis. Diese chemischen Zusatzstoffe, die das Essen unglaublich würzig und verführerisch duftend machen, sind selbst „Gesundheitskiller“. Zweitens können beim wiederholten Kochen von heißem Wasser leicht krebserregende Nitrosamine entstehen. Darüber hinaus blanchieren manche Menschen beim Essen von Hot Pot rohes Fleisch und rohen Fisch, um den Geschmack zu genießen, und essen sie dann. Die Bakterien oder Parasiteneier im Fleisch werden nicht abgetötet und gelangen direkt in den menschlichen Verdauungstrakt, was leicht zu Magen-Darm-Infektionen führen kann. Die Temperatur der aus dem heißen Topf genommenen Gerichte ist sehr hoch. Durch den sofortigen Verzehr kann es leicht zu Verbrennungen der Mund- und Speiseröhrenschleimhaut kommen, wodurch Bakterien leichter durch die Geschwüroberfläche eindringen können.

Der Direktor riet den Bürgern, bei kaltem Wetter nicht zu häufig Hot Pot zu essen und die Mahlzeiten nicht zu lange aufzubrauchen. Sie sollten versuchen, als Suppengrundlage ursprüngliche Suppen wie Hühnersuppe oder Hammelsuppe zu verwenden und die sogenannte Hot-Pot-Grundlage vermeiden. Fleisch sollte vor dem Verzehr gekocht werden, warme Speisen sollten vor dem Verzehr abgekühlt werden und übrig gebliebene Suppe sollte weggeworfen werden

Tabus beim Essen von Hot Pot

1. Vermeiden Sie Suppe

Viele Menschen trinken beim Essen von Hot Pot gerne eine köstliche Hot Pot-Suppe, aber die Basis des Hot Pots enthält viel tierisches Fett und scharfe Gewürze. Das Trinken großer Mengen Eintopfsuppe schädigt den Magen-Darm-Trakt und macht die Betroffenen anfällig für Bluthochdruck. Wenn Sie die köstliche Eintopfsuppe probieren möchten, versuchen Sie, sie zu trinken, wenn sie gerade kocht, aber versuchen Sie auch, so wenig wie möglich zu trinken.

2. Vermeiden Sie es, satt zu sein

Wenn Menschen Hot Pot essen, geben sie oft viele Gerichte in den Topf. Dadurch kann es leicht passieren, dass sich die verschiedenen Lebensmittel im Topf gegenseitig zerquetschen. Einige empfindliche Lebensmittel werden zerdrückt und sinken auf den Boden des Topfes, wo sie eine Paste bilden. Wenn zu viel Paste vorhanden ist, beeinträchtigt dies den Geschmack des Hot Pots und es können auch Substanzen entstehen, die nicht gut für Ihre Gesundheit sind. Versuchen Sie daher, beim Essen von Hot Pot so wenig Zutaten wie möglich hineinzugeben, um ausreichend Platz im Topf zu gewährleisten.

3. Vermeiden Sie die Geburt

Fleisch enthält eine große Menge an Bakterien und Parasiteneiern. Wenn das Fleisch zu kurz gekocht wird, können diese schädlichen Stoffe nicht abgetötet werden. Dünnere Fleischscheiben müssen im Allgemeinen nur etwa 1 Minute blanchiert werden und können gegessen werden, wenn sich die Farbe des Fleisches von leuchtend rot nach grauweiß ändert. Versuchen Sie, dickere Fleischscheiben länger zu blanchieren, um sicherzustellen, dass sie vor dem Verzehr durchgegart sind.

4. Vermeiden Sie heiße

Einige Gerichte im Hot Pot können nach einigen Minuten Kochen gegessen werden, aber die Temperatur des kochenden Hot Pots ist im Allgemeinen höher als die Temperatur, die Mund und Zunge aushalten können. Darüber hinaus können die scharfen Gewürze im Hot Pot durch langfristige Stimulation des Mundes leicht Krankheiten auslösen. Daher sollten Sie beim Essen von Hot Pot versuchen, das Essen auszulöffeln und vor dem Essen abkühlen zu lassen.