Was verursacht Hämorrhoiden? Die besten einfachen Möglichkeiten, Hämorrhoiden vorzubeugen

Als Hämorrhoiden bezeichnet man die weiche venöse Masse, die durch die Ausdehnung und Biegung des Venengeflechts unter der Schleimhaut des terminalen Rektums und der Haut des Analkanals entsteht. Manche Menschen denken immer, dass sie keine Hämorrhoiden haben. Tatsächlich sind Hämorrhoiden im ersten Stadium kaum zu spüren (meistens handelt es sich um innere Hämorrhoiden), und Hämorrhoiden im zweiten Stadium sind etwas zu spüren, können aber ignoriert werden. Wenn es um die dritte Phase geht, denken die Patienten immer, dass sie weder beim Essen und Trinken noch bei der Arbeit beeinträchtigt seien. Darüber hinaus sind sie (insbesondere weibliche Kameraden) aufgrund von Gesichtsproblemen nicht bereit, zur Behandlung ins Krankenhaus zu gehen. Aufgrund seiner besonderen Lage ist es für viele Menschen zu einem unaussprechlichen Geheimnis geworden. Sofern nicht als letztes Mittel eine Behandlung im Krankenhaus notwendig ist, sind die Hämorrhoiden bereits so schwerwiegend, dass sie das normale Leben des Patienten beeinträchtigen.

Was verursacht Hämorrhoiden?

Es gibt viele Ursachen für Hämorrhoiden, aber klinisch erwiesen ist die häufigste Ursache ein verlängerter Stuhlgang. Das Hocken auf der Toilette für mehr als 3 Minuten kann zur Bildung von Hämorrhoiden führen, und die Dauer des Aufenthalts hängt von der Schwere der Erkrankung ab. Daher haben die meisten Menschen, die lange Zeit hockend auf der Toilette verbringen, trockenen Stuhl. Sie sollten so schnell wie möglich ihre Ernährung umstellen oder Medikamente einnehmen, um die Gewohnheit zu entwickeln, pünktlich Stuhlgang zu haben.

Zu langes Hocken auf der Toilette kann direkt zu Krampfadern im Enddarm führen und durch Blutstauung bilden sich Venenknoten (medizinisch Hämorrhoiden genannt). Manche Menschen lesen gerne Zeitung, während sie sich zum Stuhlgang auf die Toilette hocken. Das ist nicht nur unhygienisch, sondern wenn sie in der Handlung etwas Spannendes sehen, stehen sie auch nach der Darmentleerung nicht auf. Auf lange Sicht führt dies natürlich dazu, dass die Rektalvenen über einen längeren Zeitraum zusammengedrückt werden und Hämorrhoiden entstehen.

Auch Menschen, die lange sitzen oder stehen, sind anfällig für Hämorrhoiden. Ich glaube, viele Menschen wissen, dass langes Sitzen Hämorrhoiden verursachen kann, aber viele Menschen wissen möglicherweise nicht, dass langes Stehen ebenfalls Hämorrhoiden verursachen kann. Denn im Stehen und Sitzen des Menschen liegen After und Mastdarm im unteren Bereich. Aufgrund des Drucks der Schwerkraft und anderer Organe wird der Blutrückfluss beeinträchtigt und die Venen neigen zur Ausdehnung und Verbiegung. Daher sind Menschen, die oft stehen oder sitzen, anfällig für Hämorrhoiden.

Eine Analinfektion ist auch eine der Hauptursachen für Hämorrhoiden. Medizinisch ausgedrückt entzündet sich das Hämorrhoiden-Venengeflecht zunächst aufgrund akuter oder chronischer Infektionen, und das elastische Gewebe der Venenwand verklebt und schwächt sich allmählich, wodurch die Widerstandsfähigkeit der Venen unzureichend wird und es zu einer Erweiterung und Bildung von Krampfadern kommt. In Kombination mit anderen Ursachen verschlimmern sich die Krampfadern allmählich und verursachen einen Hämorrhoidenprolaps.

Viele Menschen trinken gerne Alkohol und essen scharfes Essen, wissen aber nicht, dass dies die Ursache für die Bildung von Hämorrhoiden ist. Da diese Nahrungsmittel sehr reizend wirken, kann ein übermäßiger Verzehr davon leicht zu Reizungen des Anus und Rektums führen, was zu einer Verstopfung des Hämorrhoiden-Venenplexus führt, den venösen Blutrückfluss beeinträchtigt und den Widerstand der Venenwand verringert, was wiederum zur Bildung von Hämorrhoiden führt.

Hämorrhoiden können auch vererbt werden. Natürlich gibt es derzeit keine Beweise dafür, dass Hämorrhoiden einen genetischen Effekt haben, aber bei vielen Hämorrhoidenpatienten gibt es eine entsprechende Familienanamnese. Die Ursache für Hämorrhoiden hängt wahrscheinlich mit den Essgewohnheiten, Stuhlgewohnheiten und dem Wohnumfeld der Familie zusammen.

Neben den oben genannten Gründen gibt es natürlich noch weitere Gründe, wie z. B. hohes Alter, chronische Erkrankungen, ein lockerer und schwacher Analschließmuskel, übermäßige Müdigkeit usw., die die Bildung von Hämorrhoiden begünstigen können.

Der beste und einfachste Weg, Hämorrhoiden vorzubeugen :

1. Wenn jeder Stuhlgang länger als 3 Minuten dauert, sollte er innerhalb von 3 Minuten schrittweise kontrolliert werden (bei einer Kontrolle innerhalb von 1 Minute können Hämorrhoiden im ersten und zweiten Stadium von selbst heilen).

2. Fahrer, Schwangere und Büroangestellte sollten täglich morgens und nachmittags 10 Anallifting-Übungen durchführen.

3. Wer regelmäßig trockenen Stuhl hat, sollte täglich nach dem Abendessen (eine Stunde später) 3 bis 5 Tael rohes Kohlherz essen.

4. Wenn Sie nicht sofort nach dem Stuhlgang baden können, können Sie vor dem Aufstehen von der Toilette weicheres mehrlagiges Toilettenpapier (2 x 4 cm) um Ihren Anus klemmen (Sie können es nach einer halben Stunde entfernen). Auf diese Weise können die Rektalvenen beim Gehen schnell aktiviert und wiederhergestellt werden und der Blutfluss kann normal erfolgen.

Wenn Sie die oben genannten vier Methoden zur Vorbeugung kombinieren, sind sie der beste Weg, Hämorrhoiden zu vermeiden.