Was man zu Hirsebrei hinzufügen kann, um den Magen zu nähren

Viele Menschen wissen, dass Hirsebrei den Magen nähren kann, aber beim Kochen von Hirsebrei können verschiedene Zutaten hinzugefügt werden, wodurch seine magennährende Wirkung noch besser wird. Welche Zutaten sollten also zu Hirsebrei hinzugefügt werden, um den Magen zu nähren? Als Nächstes werde ich Ihnen dieses Wissen vorstellen, damit Sie die Methode zur Herstellung von Hirsebrei besser verstehen.

Was man zu Hirsebrei hinzufügen kann, um den Magen zu nähren

1. Rote Datteln

Die Zugabe einer angemessenen Menge roter Datteln beim Kochen von Hirsebrei ist am besten, um den Magen zu nähren. Wenn Sie ihn zubereiten, können Sie eine angemessene Menge Hirse vorbereiten, die roten Datteln vorher waschen und in sauberem Wasser einweichen, sie dann in Stücke schneiden, die Dattelkerne entfernen und in den Breitopf geben, die angemessene Menge sauberes Wasser hinzufügen, erhitzen und kochen und dann eine halbe Stunde lang bei niedriger Hitze köcheln lassen. Sie können die roten Datteln vorher in Stücke schneiden und in der Pfanne braten, bis sie verkohlt sind, und sie dann mit Hirse in den Topf geben, um Brei zu kochen. Der auf diese Weise gekochte Hirse- und rote Dattelbrei hat eine besonders gute magennährende Wirkung.

2. Erdnüsse

Beim Kochen von Hirsebrei ist die Zugabe einer angemessenen Menge Erdnüsse besonders wirksam, um den Magen zu nähren. Bei der Zubereitung können Sie jeweils 50 Gramm Hirse, 50 Gramm Erdnusskerne, 50 Gramm rote Bohnen, 10 Tael Osmanthuszucker und Kandiszucker vorbereiten. Waschen Sie die vorbereiteten Erdnusskerne und roten Bohnen separat, lassen Sie sie einige Stunden in sauberem Wasser einweichen, waschen Sie sie dann zusammen mit der Keramik, geben Sie sie in den Topf mit Hirse, fügen Sie sauberes Wasser hinzu und kochen Sie sie zu Brei. Fügen Sie dann den vorbereiteten Osmanthuszucker und Kandiszucker zum Würzen hinzu.

3. Kürbis

Beim Kochen von Hirsebrei ist es am besten, eine angemessene Menge Kürbis hinzuzufügen. Bei Bedarf können Sie 80 Gramm Hirse und 200 Gramm Kürbis zubereiten. Nach dem Waschen schälen Sie den Kürbis, schneiden ihn in kleine Stücke, geben ihn zusammen mit der sauberen Hirse in den Topf, erhitzen und kochen ihn, dann lassen Sie ihn bei schwacher Hitze köcheln. Wenn der Kürbis im Topf weich ist, fügen Sie zum Würzen eine kleine Menge weißen Zucker hinzu. Nach dem guten Mischen kann er serviert werden.

4. Brauner Zucker

Wenn Sie Hirsebrei kochen, fügen Sie zum Würzen eine angemessene Menge braunen Zucker hinzu, was besonders bei Impotenz wirksam ist. Da viele Menschen unter Erkältungssymptomen leiden, ist brauner Zucker eine wärmende Zutat, die die Kälte im Körper vertreiben und Erkältungen lindern kann. Bei Bedarf können Sie 100 Gramm Hirse, 15 Gramm braunen Zucker und ein paar zerkleinerte Erdnüsse zubereiten. Waschen Sie die Hirse und geben Sie sie zusammen mit den zerkleinerten Erdnüssen in den Topf, fügen Sie Wasser hinzu und kochen Sie sie, fügen Sie dann den vorbereiteten braunen Zuckerfisch hinzu und kochen Sie ihn weiter zu Brei. Nehmen Sie ihn nach dem Kochen heraus und essen Sie ihn direkt.

Wir stellen regelmäßig einiges Wissen über Hirsebrei vor, damit jeder weiß, was er mit Hirse kombinieren kann, um einen Brei zuzubereiten, der den Magen am meisten nährt. Wenn Sie in Zukunft Magenbeschwerden haben oder Ihren Magen ernähren müssen, können Sie Brei nach den oben genannten richtigen Methoden zubereiten.