Wie man Adenophora-Brei zubereitet Wie man Adenophora-Brei zubereitet

Adenophora ist ein traditionelles chinesisches Heilmittel, das Yin nährt und Trockenheit befeuchtet. Es ist auch eine Zutat für gesunde Lebensmittel mit extrem hohem Nährwert. Es spielt eine wichtige Rolle beim Abtransport von Hitze und beim Befeuchten der Lungen. Das Kochen von Haferbrei mit Adenophora kann die Gesundheit erhalten und einige Beschwerden im menschlichen Körper lindern. Viele Menschen wissen immer noch nicht, wie man Adenophora-Brei zubereitet. Heute werde ich diesbezüglich eine spezielle Einführung geben, damit jeder ein besseres Verständnis für die Tipps zur Zubereitung von Adenophora-Brei erhält.

Wie man Adenophora-Brei macht

1. Wenn Sie Adenophora-Brei zubereiten, müssen Sie 10 Gramm Adenophora, 20 Gramm Lilie, 30 Gramm Tremella sowie eine angemessene Menge getrockneter Mandarinenschale und Kandiszucker vorbereiten. Sie müssen auch ausreichend Wasser und Reis vorbereiten. Nachdem Sie den vorbereiteten Reiskopf gewaschen haben, müssen Sie, wenn Sie zum Kochen sauberes Wasser hinzufügen, während des Kochvorgangs die Lilie in sauberem Wasser einweichen und sie in den Topf geben, nachdem sie weich geworden ist, und zusammen kochen.

2. Nachdem der Topf kocht, weichen Sie den weißen Pilz ein, teilen Sie ihn in kleine Stücke, geben Sie ihn in den Breitopf, fügen Sie dann die vorbereitete Adenophora hinzu, geben Sie die vorbereitete Mandarinenschale und den Kandiszucker hinzu, mischen Sie gut und lassen Sie ihn bei schwacher Hitze weiter köcheln. Wenn der Brei im Topf weich, klebrig und dick ist, schalten Sie die Hitze aus, kühlen Sie ihn ab und nehmen Sie ihn heraus. Nachdem Sie ihn in einer Schüssel serviert haben, können Sie ihn essen. Er kann den menschlichen Körper mit reichhaltigen Nährstoffen versorgen und Lungenhitze und Husten lindern.

Tipps zur Zubereitung von Adenophora-Brei

1. Die wichtigste Wirkung von Adenophora-Brei besteht darin, Yin zu nähren und Trockenheit zu befeuchten. Wenn Sie ihn jedoch direkt mit Reis kochen, können seine medizinischen Inhaltsstoffe nicht analysiert werden. Wenn Sie Adenophora-Brei kochen, ist es daher am besten, den Adenophora-Brei zu waschen, in den Topf zu geben und Wasser hinzuzufügen, um ihn zum Kochen zu bringen. Nehmen Sie nach dem Kochen die medizinische Suppe heraus und geben Sie sie in den Brei-Topf. Waschen Sie dann den Reiskopf und kochen Sie ihn zusammen. Der auf diese Weise gekochte Adenophora-Brei hat eine besonders gute gesundheitserhaltende Wirkung.

2. Wenn Sie Adenophora-Brei zubereiten, können Sie ihn auch mit verschiedenen Zutaten kombinieren. Wenn Sie eine angemessene Menge Lilie und weißen Pilz hinzufügen, hat der Adenophora-Brei eine bessere gesundheitserhaltende Wirkung und kann seine Wirkung, Yin zu nähren und Trockenheit zu befeuchten, noch deutlicher hervorheben. Wenn Sie jedoch Lilie und weißen Pilz hinzufügen, müssen die Lilie und der weiße Pilz vorher eingeweicht werden, und der weiße Pilz muss nach dem Einweichen in kleine Stücke gerissen werden, und der gelbe Teil seines Stiels muss entfernt werden, und dann kann er in Zhou Guorong gegeben und zusammen gekocht werden. Nur auf diese Weise kann der gekochte Adenophora-Brei einen guten Geschmack haben.