Brauner Reisbrei ist ein gesunder Brei mit extrem hohem Nährwert. Es handelt sich um einen hausgemachten Brei, der hauptsächlich aus braunem Reis und verschiedenen Zusatzzutaten besteht. Manche Leute finden jedoch, dass der von ihnen gekochte braune Reisbrei nicht schmeckt. Was ist los? Tatsächlich gibt es bestimmte Methoden und Techniken zum Kochen von braunem Reisbrei. Heute wird der Herausgeber dieses Wissen vorstellen, damit jeder weiß, wie man köstlichen braunen Reisbrei zubereitet. Gleichzeitig kann jeder einige hausgemachte Methoden und Tipps für braunen Reisbrei erlernen. So bereiten Sie köstlichen braunen Reisbrei zu1. Wenn Sie braunen Reisbrei zubereiten, bereiten Sie mehr Zutaten vor, damit er köstlich wird. Bereiten Sie 50 Gramm braunen Reis, jeweils 30 Gramm Hirse, Linsen und Kichererbsen, eine angemessene Menge getrockneter Pilze und Tofu sowie 100 Gramm Yams vor. Bereiten Sie außerdem eine angemessene Menge Ingwerwasser und Speisesalz vor. 2. Den vorbereiteten braunen Reis, die Hirse, die Linsen und die Kichererbsen sowie den gehackten Tofu und die Pilze in den Schweinetopf geben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen, erhitzen und kochen, dann die gehackte Yamswurzel hinzufügen und weiterkochen. Nach etwa einer halben Stunde, wenn der Brei im Topf weich, klebrig und dick ist, die entsprechende Menge Speisesalz zum Würzen hinzufügen, gut vermischen und schon kann er gegessen werden. Rezepttipps für Naturreisbrei1. Methode 1 Im Alltag kann man Reisbrei auf viele verschiedene Arten zubereiten. Am häufigsten wird er zusammen mit Sorghumreis gekocht. Vor dem Kochen sollten der zubereitete Reis und der Sorghumreis jedoch mit klarem Wasser gewaschen und dann in klarem Wasser eingeweicht werden. Die Einweichzeit sollte nicht weniger als zwei Stunden betragen. Nach dem Einweichen den Reis und den Sorghumreis zusammen in einen Topf geben, die entsprechende Menge klares Wasser hinzufügen und zum Kochen bringen. Dann eine Stunde lang bei niedriger Hitze köcheln lassen. Nach dem Kochen die Hitze abstellen, um abzukühlen, herausnehmen, in eine Schüssel geben und essen. 2. Methode 2 Wenn Sie braunen Reisbrei zubereiten, können Sie braunen Reis und rote Bohnen auch zusammen kochen. Dadurch wird der braune Reisbrei nahrhafter und gesünder. Bereiten Sie dafür 50 Gramm rote Bohnen und 50 Gramm braunen Reis vor. Waschen Sie sie vorher mit sauberem Wasser und lassen Sie sie einige Stunden einweichen. Geben Sie sie dann in einen Breitopf, geben Sie sauberes Wasser hinzu und kochen Sie den Brei. Fügen Sie zum Schluss eine angemessene Menge braunen Zucker hinzu, um ihn zu würzen. Heute habe ich Ihnen gezeigt, wie man köstlichen Naturreisbrei zubereitet, und Ihnen auch einige hausgemachte Kochtipps für Naturreisbrei verraten, damit Sie in Zukunft ganz einfach köstlichen Naturreisbrei zubereiten können. |
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