Die Wirkungen und Funktionen von tibetischem Bluthafer und die Vorteile des Verzehrs von tibetischem Bluthafer

Hafer ist ein Vollkorn, das sehr gut für die Gesundheit ist. Tibetischer Bluthafer ist eine in Tibet vorkommende Haferart, die auf einem Plateau in über 3.000 Metern Höhe wächst. Der in dieser Umgebung angebaute tibetische Bluthafer ist rein natürlich und frei von Schadstoffen und wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus. Die Wirkung von tibetischem Bluthafer ist größer als die von gewöhnlichem Hafer und es lohnt sich sehr, ihn zu kaufen und zu essen.

Die Wirksamkeit und Funktion von tibetischem Bluthaferflocken

1. Aufhellung und Sommersprossenentfernung

Tibetischer Bluthafer ist ein sehr wirksames Bleichmittel. Seine Wirkung ist mit der des in Kosmetika häufig verwendeten Arbutins vergleichbar. Die Bleichwirkung von Haferextrakt ist sehr hoch und die Kosten für den Extrakt sind sehr niedrig. Gleichzeitig ist der Gehalt an Antioxidantien im tibetischen Bluthafer relativ hoch, was die Melaninproduktion hemmen, das Auftreten von Hautflecken reduzieren und die Haut weißer machen kann.

2. Kalziumpräparat

Tibetischer Bluthafer enthält viele Mineralstoffe, unter anderem ist der Kalziumanteil sehr hoch. Frauen können ihre Haut weißer machen, indem sie tibetischen Bluthafer essen. Ältere Menschen können tibetischen Bluthafer essen, um Kalzium zu ergänzen und Osteoporose vorzubeugen, wodurch ihre Beine und Füße beweglicher werden. Darüber hinaus können Kinder auch tibetischen Bluthafer essen, der die Kalziumaufnahme fördert und die Knochenentwicklung verbessert.

3. Fördern Sie die Defäkation

Die Wirkung des tibetischen Bluthaferbreis besteht darin, die Darmtätigkeit zu fördern, da er außerdem äußerst reich an Ballaststoffen ist, die Verstopfung lindern können. Ältere Menschen neigen aufgrund der nachlassenden Magen-Darm-Funktion zu trockenem Stuhl, was ein Anzeichen für Schwierigkeiten ist. Die Ballaststoffe in tibetischem Bluthafer können die Magen-Darm-Motilität fördern. Der Verzehr von tibetischem Bluthafer kann älteren Menschen beim Stuhlgang helfen.

4. Senkt den Cholesterinspiegel

Tibetischer Bluthafer kann zudem den Cholesteringehalt im Körper senken und eine gewisse vorbeugende Rolle bei Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen spielen. Gleichzeitig kann es auch den Blutzuckerspiegel senken und eine blutzuckersenkende Wirkung haben. Es muss gesagt werden, dass tibetischer Bluthafer für die Ernährung älterer Menschen sehr gut geeignet ist und vielen Alterskrankheiten vorbeugen kann. Gleichzeitig können auch junge Frauen tibetischen Bluthafer essen, um Gewicht zu verlieren.