Die Wirksamkeit und Funktion von roten Datteln und Klebreis

In den meisten Gegenden Chinas ist es üblich, Haferbrei zu trinken, der nicht nur leicht verdaulich ist, sondern auch Milz und Magen regulieren und den menschlichen Körper mit reichhaltigen Nährstoffen versorgen kann. Allerdings sind die Wirkungen von Haferbrei aus verschiedenen Zutaten auch unterschiedlich. Brei aus roten Datteln und Klebreis ist bei vielen Menschen beliebt, aber über seine spezifischen Wirkungen weiß man nicht viel. Ich möchte Ihnen mehr darüber erzählen.

1. Fördert die Durchblutung

Die Hauptzutaten von Brei aus roten Datteln und Klebreis sind rote Datteln und Klebreis. Während des Herstellungsprozesses wird eine angemessene Menge Longan hinzugefügt. Rote Datteln und Longan sind reich an Fruktose und einer Vielzahl von Aminosäuren und Vitaminen. Wenn sie vom menschlichen Körper aufgenommen werden, können sie das Blut nähren und die Durchblutung fördern, was sehr vorteilhaft für die Erhaltung der Gesundheit der menschlichen Blutgefäße ist.

2. Magen und Milz nähren

Die Ernährung des Magens und die Stärkung der Milz ist ebenfalls eine wichtige Funktion von Klebreis aus roten Datteln. Er schmeckt nach dem Kochen süß, kann die Magensäuresekretion regulieren und die Schädigung des menschlichen Magens durch andere reizende Substanzen verringern. Er kann die Magenschleimhaut schützen und die Verdauungsfähigkeit des Magens verbessern. Er hat eine gute vorbeugende Wirkung bei Verdauungsstörungen, die durch eine schwache Milz und einen schwachen Magen verursacht werden, sowie bei Gastritis und Magengeschwüren.

3. Kalziumergänzung und Knochenstärkung

Wenn Menschen Kalzium ergänzen möchten, trinken sie normalerweise immer mehr Milch oder Knochensuppe, aber sie wissen nicht, dass rote Datteln und Klebreisbrei auch ein gutes Kalziumpräparat sind. Rote Datteln und Klebreis sind reich an Spurenelementen wie Kalzium und enthalten auch etwas Vitamin D, das die Aufnahme und Verwertung von Kalzium durch den Körper fördern, Kalzium ergänzen und die Knochen stärken sowie die Knochenentwicklung fördern kann.

4. Verbessern Sie Ihre körperliche Gesundheit

Wenn Sie regelmäßig mehr rote Datteln und Klebreis trinken, können Sie reichhaltige Proteine, organische Säuren und mehrere Vitamine aufnehmen. Darüber hinaus können rote Datteln Qi auffüllen, das Blut nähren und den Geist beruhigen. Wenn Sie sie mit Klebreis kochen, wird ihr Nährwert höher. Sie können den Bedarf des Körpers an verschiedenen Nährstoffen während des normalen Stoffwechsels decken, die körperliche Fitness verbessern und eine gute Gesundheit aufrechterhalten.