Zutaten und Schritte zur Herstellung von Abalone-Brei
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Haferbrei ist das magenwärmendste und gesündeste Nahrungsmittel, während Abalone eine noch gesundheitsförderndere Zutat ist. Wenn zu Hause ältere Menschen oder Menschen mit schlechter körperlicher Fitness leben, kann der Verzehr von Abalone-Brei dem Körper dabei helfen, sich schnell zu regenerieren. Die Zubereitung von Abalone-Brei unterscheidet sich nicht wesentlich von der von normalem Brei. Sie müssen nur einige Punkte beachten, um eine Schüssel köstlichen Abalone-Brei zuzubereiten. Schauen wir uns an, wie man Abalone-Brei zubereitet. Wie man Abalone-Brei macht1. Rohstoffe für Abalone-Brei Die Hauptzutaten von Abalone-Brei sind Dosen-Abalone, Pilze und Klebreis. Zweitens müssen Sie die Zutaten zum Kochen von Brei vorbereiten, darunter Brühe, Salz, Sesamöl und Hühneröl.2. Wie man Abalone-Brei zubereitet Schritt 1: Nachdem Sie die Abalone aus der Dose genommen haben, lassen Sie sie etwa zwei Stunden lang im Topf dämpfen. Nachdem die gekochte Abalone abgekühlt ist, schneiden Sie sie in Scheiben und legen Sie sie beiseite. Schritt 2: Die Champignons waschen, mit Wasser und Hühneröl etwa eine halbe Stunde dünsten, abkühlen lassen und anschließend in Scheiben schneiden. Schritt 3: Den Klebreis waschen und in den Topf geben, etwas Brühe dazugießen, bei starker Hitze aufkochen und anschließend bei geringer Hitze köcheln lassen bis der Klebreis weich ist. Schritt 4: Wenn der Brei vollständig gekocht ist, fügen Sie Abalone- und Pilzscheiben hinzu, lassen Sie ihn erneut aufkochen und der Brei ist fertig. Schritt 5: Nach dem Herausnehmen aus der Pfanne etwas Salz und Sesamöl hinzufügen.3. Brühe für Abalone-Porridge zubereiten Die für den Abalone-Brei benötigte Brühe können Sie selbst zubereiten. Für diesen Topf Brühe Hähnchenschenkel in klarem Wasser kochen und etwa sechs Stunden köcheln lassen. |
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