So bereiten Sie mageren Fleisch-Wintermelonenbrei zu

Vor einiger Zeit besuchte ich einen Freund. Beim Abendessen dort hatte es mir besonders das Gericht aus magerem Fleisch und Wintermelonenbrei angetan, das mein Freund zubereitet hatte. Dieser Brei hat nicht nur ein ansprechendes Aroma, sondern ist auch geschmeidig und köstlich. Laut meinen Freunden hat er einen hohen Nährwert. Er kann nicht nur die Diurese fördern und Schwellungen reduzieren, sondern auch die Blutfettwerte senken und Bluthochdruck vorbeugen. Es ist ein köstlicher Brei mit hervorragenden gesundheitlichen Auswirkungen. Nachdem ich ihn probiert hatte, mochte ich ihn und lernte die spezielle Zubereitungsart von meinen Freunden. Nachdem ich ihn zu Hause zubereitet hatte, sagte meine Familie, er sei köstlich. Jetzt schreibe ich die Zubereitungsart für Magerfleisch- und Wintermelonenbrei auf, in der Hoffnung, dass mehr Menschen den köstlichen Magerfleisch- und Wintermelonenbrei essen können.

So bereiten Sie mageren Fleisch-Wintermelonenbrei zu

Zubereitung von Magerfleisch-Wintermelonenbrei

Bevor Sie Brei aus magerem Fleisch und Wintermelone zubereiten, müssen Sie die notwendigen Zutaten vorbereiten. Zuerst 200 Gramm Wintermelone und 100 Gramm Reis, dann 150 Gramm mageres Fleisch hinzufügen und auch entsprechende Mengen Salz, Pfeffer und Hühneressenz vorbereiten.

Zubereitungsschritte für Magerfleisch-Wintermelonenbrei

1. Bevor Sie Brei aus magerem Fleisch und Wintermelone zubereiten, waschen Sie zuerst den Reis und lassen Sie ihn mehr als zwei Stunden in sauberem Wasser einweichen. Waschen Sie außerdem das magere Fleisch und zerkleinern Sie es zur späteren Verwendung zu Hackfleisch.

2. Nehmen Sie einen Schmortopf und füllen Sie ihn zur Hälfte mit Wasser, geben Sie das gehackte Fleisch hinein und bringen Sie es zum Kochen. Nehmen Sie den Topf anschließend heraus und entsorgen Sie den schwimmenden Schaum. Den eingeweichten Reis in den Topf geben, weiter erhitzen und bei geringer Hitze langsam zu Brei kochen.

3. Während der Reis und das magere Fleisch kochen, die Wintermelone schälen und in kleine Würfel schneiden. Wenn der Brei im Topf fast gar ist, die verarbeiteten Wintermelonenwürfel in den Topf geben und weiterkochen, bis alle Zutaten weich sind.

4. Nachdem der Brei im Topf gekocht ist, fügen Sie zum Würzen eine kleine Menge Salz, Pfeffer und Hühneressenz hinzu. Nachdem Sie alles gut vermischt haben, können Sie ihn herausnehmen und essen. Bei der Zubereitung dieser Breiart müssen Sie auf eines achten: Versuchen Sie beim Schneiden der Wintermelone, diese in kleinere Würfel zu schneiden, damit das magere Fleisch und der Wintermelonenbrei einen gleichmäßigen Geschmack erhalten.