Die Wirksamkeit von Brei aus roten Bohnen und Coix-Samen

Rote Bohnen und Coix-Samen sind die beiden häufigsten Haferbrei-Zutaten im Leben, und die ernährungsphysiologischen Wirkungen dieser beiden Zutaten sind besonders herausragend. Menschen, die häufig Haferbrei mit Coix-Samen und roten Bohnen essen, profitieren besonders von der Verbesserung ihres Gesundheitszustands. Wenn Sie ein tieferes Verständnis für Brei aus roten Bohnen und Coix-Samen haben möchten, können Sie sich die Wirkung dieses Breis bei mir ansehen.

Die Wirksamkeit von Brei aus roten Bohnen und Coix-Samen

1. Brei aus roten Bohnen und Coix-Samen kann Milz und Magen stärken

Rote Bohnen und Coix-Samen haben gute gesundheitliche Vorteile für den menschlichen Magen und Darm. Sie können die Diurese fördern und Schwellungen reduzieren. Sie können auch Milzschwäche und Feuchtigkeit behandeln. Sie haben auch eine gute Schutzwirkung auf das menschliche Herz. Sie sind besonders für Menschen mit unregelmäßiger Ernährung geeignet. Darüber hinaus ist das Kochen von Brei aus roten Bohnen und Coix-Samen leicht verdaulich und belastet Milz und Magen nicht zusätzlich.

2. Brei aus roten Bohnen und Coix-Samen kann Schwellungen reduzieren und Gewicht verlieren

Brei aus roten Bohnen und Coix-Samen kann Schwellungen reduzieren und beim Abnehmen helfen, allerdings bedeuten die Schwellungen hier kein Ödem des Körpers, sondern Übergewicht. In der traditionellen chinesischen Medizin werden Fettleibigkeit und Ödeme durch übermäßige Feuchtigkeit im Körper verursacht. Die Anwesenheit von Wasser blockiert den Fluss von Qi und Blut, sodass es zwischen den Zellen verbleibt, was zu Fettleibigkeit führt. Hiobstränen und rote Bohnen wirken entfeuchtend, sodass überschüssiges Wasser im menschlichen Körper schnell ausgeschieden werden kann, was Schwellungen reduziert und zu Gewichtsverlust führt.

3. Brei aus roten Bohnen und Coix-Samen kann Verstopfung heilen

Verstopfung beim Menschen wird meist durch Milzschwäche und Feuchtigkeit verursacht. Sobald die Feuchtigkeit im Dickdarm verbleibt, kommt es zu Verstopfung. Schwierigkeiten beim Stuhlgang und Blähungen sind die häufigsten Reaktionen. Rote Bohnen und Coix-Samen können nicht nur Feuchtigkeit entfernen, sondern auch die Darmbewegung beschleunigen. Sie enthalten eine große Menge an Ballaststoffen, die den Stuhl im menschlichen Körper erweichen und ihn dann aus dem Körper ausscheiden können und so eine Rolle bei der Vorbeugung und Behandlung von Verstopfung spielen.