Vorteile von Ingwer-Knoblauch-Porridge

Ich glaube, dass viele Freunde ein gewisses Verständnis für die Wirkung von Ingwer- und Knoblauchbrei haben. Lassen Sie es mich unten für Sie zusammenfassen.

Ingwer-Knoblauch-Porridge

Vorteile von Ingwer-Knoblauch-Brei

Knoblauch ist ein Gewürz zum Kochen köstlicher Gerichte, ein hervorragendes Nahrungsergänzungsmittel und ein hervorragendes grünes Naturheilmittel. Studien haben gezeigt, dass der Nährwert von Knoblauch sogar den von Ginseng übersteigt.

Knoblauch enthält mehr als 200 gesundheitsfördernde Stoffe. Neben Eiweiß, Vitamin E, C und Spurenelementen wie Kalzium, Eisen und Selen sind S-Allylcystein (SAC), das die menschliche Immunität stärken kann, und Allicin, das über extrem starke bakterizide Eigenschaften verfügt, die beliebtesten.

Andere Inhaltsstoffe können zudem einigen Erkrankungen des Kreislaufsystems vorbeugen, etwa durch die Stabilisierung des Blutdrucks, die Verbesserung der Durchblutung, die Hemmung der Blutplättchenaggregation, die Vorbeugung von Thrombosen und die Regulierung des Zuckerstoffwechsels. Daher ist Knoblauch nicht nur ein unverzichtbarer Schatz beim Kochen, sondern auch ein wichtiges Mittel zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten im täglichen Leben der Menschen.

Werfen wir nun einen umfassenden Blick auf die Wirkung von Knoblauch von Makro bis Mikro.

Die Wirkung von Ingwer-Knoblauch-Porridge

1. Gegen Krebs

Ausländische Studien haben ergeben, dass die schwefelhaltigen Verbindungen im Knoblauch die Produktion eines Enzyms oder einer Substanz namens Allicin im Darm anregen können. Dieses kann das Risiko von Darmtumoren, die durch Substanzen im Darm verursacht werden, beseitigen, indem es die Immunabwehr des Körpers stärkt, die Bildung von Lipidperoxidation blockiert und Mutationen vorbeugt. Es ist jedoch noch unklar, wie viel von diesem Enzym produziert werden muss, damit Knoblauch seine Antitumorwirkung entfalten kann.

2. Behandlung von Impotenz

Studien haben gezeigt, dass Knoblauch tatsächlich Impotenz behandeln kann. Knoblauch verbessert die Durchblutung, was für die Erektionsfunktion wichtig ist. Der Mechanismus ist derzeit noch unklar. Eine mögliche Erklärung ist, dass Knoblauch den Körper zur Produktion von Stickoxid-Synthase anregen kann, einem Enzym, das für die männliche Erektion notwendig ist.

Darüber hinaus haben einige Forscher durch Experimente an Kaninchen und Mäusen herausgefunden, dass Knoblauch die Ausschüttung männlicher Hormone anregen und die Spermienzahl erhöhen kann. Die moderne Medizin geht davon aus, dass die Blutgesundheit ein wichtiger Faktor ist, der die Erektionsfähigkeit beeinflusst. Moderne Menschen leiden aufgrund schlechter Lebensgewohnheiten häufig an Problemen wie hohen Blutfettwerten. In gewisser Weise ist dies der Grund für die steigende Zahl von Patienten mit erektiler Dysfunktion. Allerdings kann der Verzehr von Knoblauch die Blutgesundheit fördern, die Durchblutung verbessern und so zu einer Verbesserung der Erektionsfähigkeit beitragen.

3. Anti-Aging-Effekt

Bestimmte Inhaltsstoffe im Knoblauch haben ähnliche antioxidative und Anti-Aging-Eigenschaften wie Vitamin E und Vitamin C.

Verzehrempfehlung: Eigelb und Knoblauch für Schönheit und Anti-Aging

Knoblauch kann die Durchblutung fördern; Eigelb ist reich an Vitamin E, das aktiven Sauerstoff hemmen und die Alterung von Blutgefäßen und Haut verlangsamen kann. Die Kombination der beiden ergänzt die Vorteile des jeweils anderen. Sie können nicht nur eine gute Anti-Aging-Wirkung (für Blutgefäße und Haut) erzielen, sondern auch viele Vorteile bei der Behandlung von Erkältungsangst oder bei der Schönheitspflege bieten.