Wie lange sollten Mandeln vor dem Verzehr eingeweicht werden?

Mandeln sind eine weit verbreitete Zutat, die in unserem Leben besonders beliebt ist, aber die meisten auf dem Markt verkauften Mandeln sind dehydrierte Trockenwaren. Wenn man diese Art von Mandeln essen möchte, muss man sie vorher in sauberem Wasser einweichen. Wie lange dauert es also, sie einzuweichen, bevor man sie essen kann? Als nächstes werde ich Ihnen dieses Wissen vorstellen, damit Sie wissen, wie lange die Mandeln vor dem Verzehr eingeweicht werden sollten.

Wie lange sollten Mandeln vor dem Verzehr eingeweicht werden?

1. Getrocknete Mandeln sollten normalerweise vor dem Verzehr 12 Stunden lang in sauberem Wasser eingeweicht werden. Zu diesem Zeitpunkt können die trockenen Mandeln noch Wasser aufnehmen und aufquellen, und ihre ursprünglichen Wirkstoffe können wiederhergestellt werden. Nach dem Verzehr solcher Mandeln können die darin enthaltenen Nährstoffe so schnell wie möglich aufgenommen werden, wodurch sie eine besonders gute gesundheitserhaltende Wirkung haben.

2. Es gibt keine feste Zeitangabe dafür, wie lange Aprikosen vor dem Verzehr eingeweicht werden müssen, da dies direkt von der Außentemperatur und der Wassertemperatur abhängt. Wenn man Mandeln in etwa 50 Grad warmes Wasser einweicht, dauert es etwa fünf bis sechs Stunden, bis sie vollständig eingeweicht sind. Zu diesem Zeitpunkt können Sie sie herausnehmen und vor dem Verzehr kochen. Wenn Sie sie in sauberem Wasser mit relativ niedriger Temperatur einweichen, dauert es 12 Stunden oder sogar länger, bis sie gut eingeweicht sind.

Wie lange muss man Mandeln einweichen, bevor man sie essen kann?

1. Mandeln können gegessen werden, nachdem sie etwa 12 Stunden eingeweicht wurden. Wenn Sie Mandeln essen, können Sie sie in einen Sojamilchbereiter geben und sie mit Sojabohnen, Erdnüssen und anderen Zutaten mischen, um Mandelsaft herzustellen. Nach dem Herausnehmen die entsprechende Menge Milch hinzufügen, gut vermischen und direkt essen. Es schmeckt besonders gut. Darüber hinaus können die eingeweichten Mandeln auch zum Kochen von Brei oder Suppe verwendet werden, und der Geschmack ist besonders verlockend, wenn sie fertig sind.

2. Nachdem Sie die Mandeln 2 bis 3 Stunden in sauberem Wasser eingeweicht haben, geben Sie sie in einen Topf, geben Sie die entsprechende Menge sauberes Wasser hinzu und kochen Sie sie. Lassen Sie sie etwa zwei Stunden einweichen, bis sie vollständig eingeweicht sind. Die Mandeln können dann gekocht und gegessen werden. Die eingeweichten Mandeln sollten so schnell wie möglich gegessen werden. Wenn sie zu lange gelagert werden, verderben die Mandeln.

Nachdem Sie die obige Einführung gelesen haben, wissen Sie, wie lange es dauert, Mandeln vor dem Verzehr einzuweichen, und Sie wissen auch, wie lange Sie Mandeln vor dem Verzehr einweichen müssen. Tatsächlich können Menschen mit trockener Haut sie in den Ofen geben, Gewürze hinzufügen, backen und direkt nach dem Kochen essen. Zu diesem Zeitpunkt sind die Mandeln auch knusprig und köstlich.