Wie kann man Jujube in Wasser einweichen und trinken? Die Vorteile des Einweichens von Jujube in Wasser

Jujube ist ein alltägliches Nahrungsmittel. Sie kann nicht nur direkt gegessen, sondern auch zum Kochen von Brei verwendet oder zum Trinken in Wasser eingeweicht werden. Wenn Sie mit Jujuben getränktes Wasser trinken, können Sie es mit verschiedenen Zutaten kombinieren. Das ist praktisch und schnell, was der Aufnahme der Nährstoffe in den Jujuben durch den Körper zugutekommt und auch dazu beiträgt, ihre gesundheitlichen Vorteile zu entfalten. Aber welche spezifischen Auswirkungen hat das Trinken von mit Jujuben getränktem Wasser? Wie sollten Jujuben normalerweise eingeweicht werden?

Die Wirkung des Trinkens von in Wasser eingeweichter Jujube

1. Stärkung von Milz und Magen

Jujube ist ein Nahrungsmittel, das Milz und Magen nährt. Normalerweise wird es in Wasser getrunken, was die Funktion von Milz und Magen verbessern und Milz- und Magenbeschwerden lindern kann. Besonders diejenigen, die häufig unter Blähungen oder Verdauungsstörungen leiden, sowie diejenigen mit schwacher Milz und schwachem Magen können es oft in mit Jujube getränktem Wasser trinken, was die negativen Symptome des Körpers schnell lindern kann.

2. Entgiftung und Leberschutz

Regelmäßiges Trinken von mit Jujuben getränktem Wasser kann die Leber entgiften und schützen. Einige Wirkstoffe in Jujuben können verschiedene im menschlichen Körper angesammelte Giftstoffe beseitigen und ihre Ausscheidung über den Stoffwechsel des Körpers ermöglichen. Darüber hinaus können das darin enthaltene Hämoglobin und die Vitamine direkt auf die menschliche Leber wirken, was die Entgiftungsfunktion der Leber verbessern und das Auftreten von Hepatitis und Leberzirrhose verringern kann.

Wie man in Wasser eingeweichte Jujube trinkt

1. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, Datteln in Wasser einzuweichen. Wenn Sie Datteln in Wasser einweichen möchten, um Husten zu lindern und die Lunge zu befeuchten, können Sie die Datteln in Scheiben schneiden, die Kerne entfernen, eine angemessene Menge Honig oder Kandiszucker hinzufügen und sie dann zusammen mit kochendem Wasser aufbrühen. Dies nährt die Lunge und lindert Schleim und Husten.

2. Wenn Sie in Wasser eingeweichte Jujubes trinken, können Sie sie auch mit Longan, Wolfsbeeren und anderen chinesischen Heilmitteln kombinieren. Sie können den Körper nähren und Qi und Blut auffüllen. Wenn die Menschen normalerweise eine dunkelgelbe Hautfarbe, einen Mangel an Qi und Blut sowie Anämie und andere widrige Symptome haben, können Sie die Datteln in Scheiben schneiden, sie in einer Pfanne braten, bis sie verkohlt sind, sie herausnehmen, sie zusammen mit Longan-Fleisch und Wolfsbeeren in eine Teetasse geben, mit kochendem Wasser aufgießen und als Tee trinken, was eine hervorragende Rolle bei der Blutregenerierung spielen kann.