Die Wirksamkeit, Funktion und der medizinische Wert der sauren Jujube

Jujube ist eine in unserem Leben weit verbreitete Wildfrucht. Es handelt sich um die reife Frucht des wilden Jujube-Baums. Wenn sie reif ist, sieht sie meist rot aus und ähnelt den roten Datteln, die die Menschen normalerweise essen, aber diese Frucht schmeckt besonders sauer. Es enthält viel Vitamin C und reichhaltige Fruchtsäure, die den Appetit anregen und die Verdauung unterstützen kann. Jujube hat nicht nur hervorragende essbare Wirkungen, sondern auch einen hohen medizinischen Wert. Wenn Sie es vollständig verstehen möchten, können Sie die ausführliche Einführung unten lesen.

Die Wirksamkeit und Funktion der sauren Jujube

1. Appetit anregen und die Verdauung unterstützen

Die wichtigste Wirkung von saurer Jujube besteht darin, den Appetit anzuregen und die Verdauung zu fördern. Dies liegt daran, dass saure Jujube große Mengen an Zitronensäure und Fruchtsäure enthält. Diese sauren Bestandteile können die Sekretion von Speichel, Magensaft, Darmsaft und anderen Verdauungssäften fördern, wodurch der Körper ein gutes Appetitgefühl verspürt. Die anderen darin enthaltenen Wirkstoffe können den menschlichen Magen und Darm leicht stimulieren, die Magen-Darm-Motilität fördern und die Zersetzung von Fett und Eiweiß in Lebensmitteln kann die Verdauung und Verwertung von Lebensmitteln durch Magen und Darm verbessern.

2. Stärkung der Immunität

Wer mehr saure Jujuben isst, kann reichhaltiges Vitamin C aufnehmen. Diese Substanz kann die Regeneration von Immunzellen im menschlichen Körper fördern und die körpereigene antivirale Fähigkeit gegen Antigene verbessern. Regelmäßiger Verzehr kann die körpereigene Immunität verbessern und die körpereigene Widerstandskraft gegen Krankheiten steigern. Das in sauren Jujube enthaltene Vitamin C kann nach der Aufnahme durch den menschlichen Körper die Pigmentproduktion im menschlichen Körper verhindern. Es kann die Flecken auf der Oberfläche der menschlichen Haut aufhellen und die Haut weißer und zarter machen.

3. Vorbeugung koronarer Herzkrankheiten

Jujube ist reich an ungesättigten Fettsäuren und verschiedenen Flavonoiden. Diese Stoffe können direkt auf das menschliche Herz-Kreislauf-System wirken, die Festigkeit und Elastizität der Blutgefäße verbessern, Koronarsklerose vorbeugen und das Auftreten von Hyperlipidämie, Bluthochdruck und Thrombose verringern. Es ist äußerst vorteilhaft für die Erhaltung der menschlichen Herz-Kreislauf-Gesundheit.

Medizinischer Wert der sauren Jujube

Die saure Jujube ist nicht nur reich an Nährstoffen und hat hervorragende gesundheitliche Vorteile, sie hat auch einen gewissen medizinischen Wert. Sie kann nächtliche Schweißausbrüche und körperliche Schwäche sowie Herzklopfen und Schlaflosigkeit behandeln. Während der Behandlung kann die saure Jujube mit Reis zu Brei gekocht werden, oder die Jujubekerne können herausgenommen, getrocknet, gebraten und dann zu Pulver gemahlen werden. Bei Bedarf kann sie zur Behandlung direkt oral eingenommen werden, und die Wirkung ist besonders gut.