So isst man brasilianische Pinienkerne So isst man brasilianische Pinienkerne

Brasilianische Pinienkerne sind eine Art Nussnahrung. Sie sind ein hochwertiger Snack, der in Brasilien hergestellt wird. Sie sind die Samen der Kiefer. Diese Art von Pinienkernen ist größer als einheimische Pinienkerne und hat eine dünnere Schale. Sie enthalten auch eine große Menge an ungesättigten Fettsäuren, die vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen, die Nerven des Gehirns nähren und die Gehirnfunktion verbessern können. Sie sind ein besonders beliebtes Gesundheitsnahrungsmittel. Wie also sollten diese brasilianischen Pinienkerne gegessen werden? Wenn Sie wissen möchten, wie man es isst, können Sie unten die ausführliche Einführung lesen.

Wie man brasilianische Pinienkerne isst

1. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, brasilianische Pinienkerne zu essen. Die häufigste Methode besteht darin, die brasilianischen Pinienkerne vor dem Verzehr zu rösten. Nach dem Rösten bricht die Schale auf natürliche Weise auf. Beim Essen kann man die Schale abziehen und die Pinienkerne direkt essen. So kann man den ursprünglichen Saft und die Blätter der Pinienkerne schmecken und auch das verführerische Aroma der Pinienkerne spüren.

2. Brasilianische Pinienkerne können auch als Brei verwendet werden. Wenn Sie Brei mit brasilianischen Pinienkernen kochen, sollten Sie die brasilianischen Pinienkerne zuerst in einer Pfanne braten, herausnehmen und die Schalen entfernen, dann die Kerne zu feinem Pulver salzen und für die spätere Verwendung in eine saubere Glasflasche geben. Normalerweise nimmt man eine angemessene Menge Reis, wäscht ihn sauber, gibt ihn in einen Topf, fügt Wasser hinzu und kocht ihn, bis er gar ist. Nachdem man ihn aus dem Topf genommen hat, nimmt man eine angemessene Menge gebratener Pinienkerne heraus, gibt sie in den Brei und verrührt sie gut, bevor man sie zusammen isst.

Wie man brasilianische Pinienkerne isst

1. Pinienkern-Walnuss-Kuchen

Aus brasilianischen Pinienkernen lassen sich Walnusskuchen backen. Dafür benötigen Sie 100 Gramm brasilianische Pinienkerne, 100 Gramm Walnusskerne und 250 Gramm Honig. Braten Sie die vorbereiteten brasilianischen Pinienkerne und Walnusskerne in einer Pfanne, nehmen Sie sie heraus und lassen Sie sie abkühlen. Mahlen Sie sie dann zu feinem Pulver, mischen Sie sie mit Honig, geben Sie sie in einen Topf und kochen Sie sie zu einer dicken Paste. Nehmen Sie sie heraus und lassen Sie sie abkühlen, bevor Sie sie essen. Diese Paste aus Pinienkernen und Walnüssen kann Blut und Gehirn nähren, die Lungen befeuchten und Qi auffüllen und hat eine erhebliche Wirkung bei der Linderung von Qi- und Blutmangel beim Menschen.

2. Gebratener Reis mit Pinienkernen

Paranüsse können auch mit gebratenem Reis gegessen werden. Wenn Sie sie für gebratenen Reis verwenden, müssen Sie die Schale entfernen, sie mit sauberem Wasser waschen, eine angemessene Menge gewürfeltes Schweinefleisch und eine Schüssel Reis sowie eine Gurke vorbereiten. Schneiden Sie die vorbereitete Gurke in kleine Würfel, marinieren Sie das gewürfelte Schweinefleisch im Voraus mit Gewürzen, erhitzen Sie Öl in einem Wok, geben Sie eine angemessene Menge gehackter Frühlingszwiebeln hinzu, geben Sie dann die gewürfelte Gurke und das gewürfelte Schweinefleisch hinzu und braten Sie alles zusammen an, geben Sie dann die vorbereiteten Paranüsse hinzu, rühren Sie gut um und geben Sie dann den Reis dazu. Wenn es gebraten ist, fügen Sie zum Würzen eine kleine Menge Salz hinzu.