Die Wirksamkeit und Funktion von Jujube und die Tabus des Jujube-Konsums

Die Jujube, auch als Hühnerklauenbirne bekannt, ist eine Wildfrucht mit einer einzigartigen Form. Sie reift jeden Herbst in großen Mengen und wird hauptsächlich in einigen Waldgebieten mit warmem Klima produziert. Wenn sie reif ist, sieht sie dunkelbraun aus und hat ein schwaches, fruchtiges Aroma. Sie kann direkt gegessen oder zur Weinherstellung verwendet werden. Die Jujube hat einen zarten Geschmack und ist reich an Nährstoffen. Sie kann den Körper nähren und Qi und Blut auffüllen, aber beim Verzehr gibt es einige Tabus, die besondere Aufmerksamkeit erfordern.

Die Wirksamkeit und Funktion von Jujube

1. Entgiftung

Der Geschmack von Jujube ist leicht säuerlich. Sie ist reich an organischen Säuren und enthält viel Glukose. Nach dem Verzehr kann sie den Blutfluss in den Blutgefäßen erhöhen und die Entgiftungsfunktion der menschlichen Leber verbessern. Normalerweise isst man rechtzeitig nach dem Trinken etwas Jujube oder trinkt etwas Saft, was den Abbau und Stoffwechsel von Alkohol beschleunigen, verhindern kann, dass Alkohol die menschliche Leber schädigt, und einen erheblichen Effekt auf die Ernüchterung hat.

2. Fördert Stuhlgang und Urinieren

Jujube enthält eine große Menge an Ballaststoffen und etwas natürliches Pektin. Diese Stoffe können die Darmperistaltik fördern, die Stuhlentleerungszeit verkürzen und Darmverstopfung beim Menschen vorbeugen und lindern. Die Jujube enthält auch einige natürliche harntreibende Inhaltsstoffe, die Wassereinlagerungen im menschlichen Körper verhindern und den Stoffwechsel von überschüssigem Wasser im menschlichen Körper beschleunigen können. Sie hat auch eine gewisse regulierende Wirkung auf Ödeme und Harnprobleme im menschlichen Körper.

3. Krampflösend

Die Jujube hat einen gewissen medizinischen Wert. Die darin enthaltenen Saponine und Niacin sind beides natürliche medizinische Inhaltsstoffe. Sie können direkt auf das menschliche Zentralnervensystem wirken und die krampflösende Wirkung des Körpers verstärken. Wenn Menschen normalerweise Krämpfe in Händen und Füßen oder Muskelkrämpfe haben, kann sogar die Einnahme von etwas Jujube die Symptome lindern. Darüber hinaus kann der Verzehr von mehr Jujube bei Menschen mit rheumatischen Knochenschmerzen und Gliedmaßenlähmung auch eine offensichtliche unterstützende therapeutische Wirkung auf den Zustand haben, die dem Patienten helfen kann, sich so schnell wie möglich zu erholen.

Tabus beim Verzehr von Jujube

Jujube ist eine Frucht, die besonders sauer schmeckt. Es ist verboten, sie im Übermaß zu essen, da sie sonst zu übermäßiger Magensäure oder Magen-Darm-Beschwerden führt, was sehr schädlich für die menschliche Magen-Darm-Gesundheit ist. Darüber hinaus ist Jujube eine Frucht mit einer kalten Natur. Menschen mit einer kalten Konstitution ist es ebenfalls verboten, sie zu essen, da sie sonst die Kältegifte im Körper erhöht und leicht zu einer Vielzahl von Beschwerden im Körper führt.