Tabus für Babys beim Avocado-Essen Worauf sollten Babys beim Avocado-Essen achten?

Avocados blühen normalerweise im Juni und tragen im Oktober Früchte. Der Durchmesser der Frucht beträgt etwa 3-4 cm. Der Nährwert von Avocados ist sehr hoch. Normale Menschen können durch den Verzehr verschiedene Nährstoffe ergänzen, und auch heranwachsende Babys können einige davon essen, um ihre körperliche Entwicklung zu fördern. Allerdings sollten Babys beim Verzehr von Avocados einige Tabus beachten, um negative Auswirkungen auf das Wachstum des Babys zu vermeiden.

Tabus für Babys, Avocado zu essen

1. Essen Sie nicht zu viel

Avocados sind reich an Fett, Energie und Kalzium. Wenn Babys täglich zu viele Avocados essen, kann dies zu Überernährung und Fettleibigkeit führen. Darüber hinaus kann der menschliche Körper zu viel Kalzium, das sich im Körper ansammelt, nicht so leicht aufnehmen. Darüber hinaus sind die Organe des Babys noch nicht vollständig entwickelt und können überschüssiges Kalzium nicht ausscheiden, was große Auswirkungen auf den Stoffwechsel des Babys haben kann. Deshalb darf das Baby täglich höchstens eine essen.

2. Essen Sie nicht zu viel

Neugeborene sollten nur Muttermilch oder Säuglingsnahrung zu sich nehmen. Andere Nährstoffe, darunter auch Avocado, sollten sie am besten nicht zu sich nehmen. Avocados sind reich an Nährstoffen, können aber von Babys, die noch zu klein sind, nicht verdaut werden, da ihre Verdauungsorgane noch nicht vollständig entwickelt sind. Daher wird empfohlen, dass Babys erst ab einem Alter von mindestens sechs Monaten Avocados essen und nur eine kleine Menge pro Tag.

3. Essen Sie frische Lebensmittel

Der Körper des Babys befindet sich noch in der Wachstumsphase und die Funktionen verschiedener Organe sind noch nicht richtig entwickelt. Daher muss die Nahrung frisch und nicht abgelaufen sein. Wenn Sie abgelaufene oder verfaulte Avocados essen, kann es zu Durchfall oder Erbrechen kommen, was für das Wachstum und die Entwicklung Ihres Babys nicht gut ist.

Worauf sollten Babys beim Avocado-Verzehr achten?

Für Babys besteht ein Tabu, wenn es darum geht, Avocado zu essen. Sie dürfen nicht zu viel davon essen, zu junge Babys dürfen keine Avocado essen und sie müssen frische Avocado essen. Gleichzeitig sollten Babys Avocados nicht zusammen mit Wassermelonen essen, da Wassermelonen von Natur aus kühl wirken, während Avocados viel Fett enthalten. Der gemeinsame Verzehr kann zu Magen-Darm-Beschwerden führen.