Der Unterschied zwischen Granatapfelkernen und Traubenkernen. Welcher ist besser?

Granatapfel- und Traubenkerne sind beide essbare Pflanzensamen und haben beide einen hervorragenden gesundheitlichen Nutzen, aber es gibt auch viele Unterschiede zwischen ihnen. Wenn Sie den Unterschied zwischen Granatapfelkernen und Traubenkernen kennen möchten und wissen möchten, welcher besser ist, können Sie unten die ausführliche Einführung dazu lesen.

Der Unterschied zwischen Granatapfelkernen und Traubenkernen

1. Quellenunterschied

Der größte Unterschied zwischen Granatapfelkernen und Traubenkernen liegt in ihrer Herkunft. Obwohl es sich bei beiden um Pflanzensamen handelt, stammen Granatapfelkerne von der Granatapfelpflanze und sind die Samen in der Frucht dieser Pflanze, während Traubenkerne von der Traubenpflanze stammen und die Samen in der Traubenfrucht sind.

2. Unterschied in der Wirksamkeit

Auch die Wirkung von Granatapfelkernen und Traubenkernen unterscheidet sich stark. Granatapfelkerne enthalten eine große Menge Granatapfelphenol, einen natürlichen Gesundheitsbestandteil. Nach der Aufnahme durch den menschlichen Körper kann es die antioxidative Kapazität des Körpers verbessern, das menschliche Herz-Kreislauf-System schützen und die entzündungshemmenden und antiviralen Fähigkeiten des Körpers steigern. In Traubenkernen ist dieser Stoff nicht enthalten.

3. Unterschied in den Zutaten

Der Unterschied zwischen Granatapfelkernen und Traubenkernen liegt in den Nährstoffen, die sie enthalten. Traubenkerne sind reich an Resveratrol, während Granatapfelkerne diese Substanz nicht enthalten. Traubenkerne gelten aufgrund ihres Resveratrol-Gehalts als Top-Antikrebsmittel. Diese Substanz kann nicht nur verhindern, dass menschliche Zellen krebsartig werden, sondern auch Krebszellen im menschlichen Körper eliminieren. Menschen, die Traubenkerne mit Resveratrol essen, können nicht nur Krebs vorbeugen, sondern auch Krebssymptome lindern.

4. Unterschied im Aussehen

Auch das Aussehen von Granatapfelkernen und Traubenkernen ist unterschiedlich. Granatapfelkerne sind relativ klein, während Traubenkerne etwas größer sind. Traubenkerne sind meist braun oder dunkelrot, während Granatapfelkerne meist rosa oder weiß sind. Granatapfelkerne sind mit köstlichem Saft überzogen, während Traubenkerne mit Traubenmark überzogen sind. Dies sind auch die offensichtlichen Unterschiede zwischen den beiden.

Was ist besser, Granatapfelkerne oder Traubenkerne?

Granatapfelkerne und Traubenkerne sind beide essbare, natürliche und gesunde Zutaten. Sie sind beide reich an Nährstoffen und es ist schwer zu sagen, welche besser ist. Ihre Funktionen konzentrieren sich nur auf unterschiedliche Aspekte. Wenn Sie Ihr Herz-Kreislauf-System schützen, die Alterung verzögern und Ihre Haut verschönern möchten, können Sie mehr Granatapfelkerne essen. Wenn Sie die Abwehrkräfte Ihres Körpers gegen Krebs stärken und Thrombosen und Arteriosklerose vorbeugen möchten, sollten Sie mehr Traubenkerne essen.