Nährwert von gefrorenen Black Tiger Shrimps So machen Sie gefrorene Black Tiger Shrimps köstlich

Nährwert von tiefgefrorenen Black Tiger Garnelen

1. Das Fleisch ist weich und leicht verdaulich

Gefrorene Black Tiger Shrimps sind reich an Nährstoffen und enthalten mehrere bis Dutzende Mal mehr Protein als Fisch, Eier und Milch. Sie enthalten außerdem viele Mineralien wie Kalium, Jod, Magnesium, Phosphor und Vitamin A, Aminophyllin und andere Inhaltsstoffe. Ihr Fleisch ist weich und leicht verdaulich, was sie zu einem ausgezeichneten Nahrungsmittel für Menschen macht, die geschwächt sind oder sich von einer Krankheit erholen müssen.

2. Verhindern Sie Bluthochdruck und Herzinfarkt

Gefrorene Black Tiger Shrimps sind reich an Magnesium, das eine wichtige Rolle bei der Regulierung der Herzaktivität spielt und das Herz-Kreislauf-System schützen kann. Es kann den Cholesteringehalt im Blut senken, Arteriosklerose vorbeugen und die Herzkranzgefäße erweitern, was zur Vorbeugung von Bluthochdruck und Herzinfarkt beiträgt.

So bereiten Sie gefrorene Black Tiger Shrimps köstlich zu

Methode 1

1. Dieses Gericht nimmt am meisten Zeit in Anspruch, da das Reinigen der Garnelen erforderlich ist. Und wirf deinen Rücken weg.

2. Zwiebel und Knoblauch hacken.

3. 30 Gramm Butter in eine erhitzte Pfanne geben, gehackte Zwiebeln und gehackten Knoblauch hinzufügen, nachdem sie geschmolzen sind, und unter Rühren anbraten, bis ein angenehmer Duft entsteht. Eine angemessene Menge Salz und Hühneressenz hinzufügen. Die restlichen 20 g Butter schmelzen.

4. Die Garnelen mit der Rückseite nach unten hineinlegen, mit dem Deckel abdecken und braten, bis sie gar sind. Etwa 4 Minuten (je nach Größe der Garnelen). Umdrehen und nochmals anbraten, dann aus der Pfanne nehmen und servieren.

Methode 2

1. Garnelenfaden entfernen. Schneiden Sie einen Schlitz entlang des Rückens der Garnele und entfernen Sie den Garnelenfaden. Die entdarmten Garnelen waschen und abtropfen lassen.

2. Den Ingwer in Stücke schneiden und beiseite legen.

3. Erhitzen Sie die Pfanne mit kaltem Öl. Wenn das Öl 80 % heiß ist, geben Sie den geriebenen Ingwer hinzu und braten Sie ihn unter Rühren an. Wenn das Aroma entwichen ist, geben Sie die Garnelen hinein und braten Sie sie unter Rühren an. Wenn die Garnelen rot geworden sind, geben Sie Salz und Zucker hinzu und braten Sie weiter unter Rühren. Decken Sie die Pfanne ab und lassen Sie sie eine Weile köcheln, geben Sie dann eine angemessene Menge Tomatensoße hinzu und braten Sie sie vor dem Servieren gleichmäßig unter Rühren an.