Was ist nahrhafter, Datteln oder rote Datteln? Der Unterschied zwischen Datteln und roten Datteln

Rote Datteln sind eine Nahrungsmittelzutat, die die Menschen im Alltag häufig essen, während Palmdatteln in China relativ selten sind. Viele Menschen wissen nicht viel über sie. Sie wissen nicht, welche nahrhafter sind, Palmdatteln oder rote Datteln, und sie kennen den Unterschied zwischen ihnen nicht. Heute gibt der Herausgeber eine detaillierte Einführung in Palmdatteln und rote Datteln, damit jeder ihren Nährwert verstehen und den Unterschied zwischen ihnen erkennen kann.

Was ist nahrhafter: Datteln oder rote Datteln?

1. Der Nährwert von Datteln und roten Datteln kann als unterschiedlich bezeichnet werden. Sie sind zwei verschiedene Zutaten und enthalten unterschiedliche Nährstoffe. Datteln enthalten eine große Menge an Pflanzenhormonen, die die sexuelle Funktion von Menschen nach dem Verzehr verbessern können, während rote Datteln solche Nährstoffe nicht enthalten.

2. Rote Datteln enthalten eine große Menge des Spurenelements Eisen. Nachdem der menschliche Körper diese Substanz aufgenommen hat, kann sie die hämatopoetische Funktion des Körpers verbessern und die Anzahl der roten Blutkörperchen im Blut erhöhen. Sie kann das Blut auffüllen und Anämie vorbeugen. Sie kann auch klinisch zur Behandlung von menschlicher Anämie eingesetzt werden, und die therapeutische Wirkung ist besonders hervorragend. Allerdings ist der Eisengehalt in Datteln äußerst gering und sie haben nach dem Verzehr keine erkennbare blutauffüllende Wirkung.

3. Datteln enthalten einige Nährstoffe, die die Kontraktion der Gebärmutter stimulieren können. Es wird als pflanzliches Oxytocin bezeichnet, das die Zeit der Entbindung verkürzen kann. Rote Datteln enthalten diese Substanz jedoch nicht. Rote Datteln enthalten eine große Menge an Vitaminen, die von Datteln nicht übertroffen wird. Nach dem Verzehr roter Datteln können Menschen Vitamin C, Vitamin A und Vitamin E aufnehmen, die die Haut nähren und die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten stärken können.

Der Unterschied zwischen Datteln und roten Datteln

Der größte Unterschied zwischen Datteln und roten Datteln besteht darin, dass sie von unterschiedlichen Baumarten stammen. Datteln sind die Früchte der Dattelpalme, die zur Familie der Palmengewächse gehört, während rote Datteln die Früchte des Jujubebaums sind, der zur Familie der Rhamnaceae gehört. Der Unterschied im Ursprung von Datteln und roten Datteln ist ebenfalls sehr offensichtlich. Datteln werden hauptsächlich in den tropischen Wüstengebieten des Nahen Ostens angebaut, während rote Datteln in China heimisch sind. Die Geschichte des Anpflanzens von Dattelpalmen in China reicht mehr als 4.000 Jahre zurück.