Tabus und Nebenwirkungen beim Verzehr von Niu Gan Guo

Niuganguo ist eine sehr eigenartige Frucht. Normalerweise empfinden die Leute sie beim Essen als sehr bitter, aber nach einer Weile schmecken sie süß. Die Leute nannten sie Yiganuo, weil sie zuerst bitter und dann süß ist. In manchen Gegenden wird sie auch Niuganguo genannt. Diese Frucht hat nicht nur einen einzigartigen Geschmack und ist reich an Nährstoffen, sondern hat auch bestimmte gesundheitsfördernde Wirkungen. Allerdings gibt es einige Kontraindikationen und Nebenwirkungen beim Verzehr. Werfen wir einen Blick auf die Kontraindikationen und Nebenwirkungen.

Tabus und Nebenwirkungen beim Verzehr von Niu Gan Guo

1. Tabus beim Verzehr von Niu Gan Guo

Niugan-Früchte sind eine Art von Früchten mit kalter Natur. Wenn Menschen sie essen, wird die Kälte im Körper verschlimmert. Personen mit kalter Konstitution oder schwacher Milz und schwachem Magen sollten keine Niugan-Früchte essen, da dies sonst die Symptome einer schwachen Milz und eines schwachen Magens verschlimmert und auch häufige Krankheiten wie Magenschmerzen und Magengeschwüre verursacht.

2. Nebenwirkungen des Verzehrs von Niugan-Früchten

Obwohl die Niugan-Frucht reich an Nährstoffen ist und viele Vorteile für den menschlichen Körper bietet, gibt es bei regelmäßigem Verzehr einige Nebenwirkungen. Sie reizt die Milz und den Magen des Menschen. Übermäßiger Verzehr kann Magen-Darm-Geschwüre verursachen. Die Niugan-Frucht erhöht außerdem die Blutviskosität, führt zur Verhärtung der Blutgefäße und verlangsamt die Durchblutung. Der Verzehr bei Menschen mittleren und höheren Alters kann auch zu einer hohen Inzidenz von Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen.

3. Schwangere sollten kein Niugano essen

Niugan-Früchte sind für schwangere Frauen nicht geeignet. Einige darin enthaltene Spurenstoffe haben eine gewisse adstringierende Wirkung, die die Verdauungsfunktion schwangerer Frauen verlangsamt und Verstopfung häufiger verursacht. Darüber hinaus steigen während der Schwangerschaft der Blutdruck und der Blutzucker schwangerer Frauen erheblich an. Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt Niugan-Früchte essen, werden die Symptome von Bluthochdruck und Hyperlipidämie verschlimmert, was sich sehr nachteilig auf die Gesundheit der schwangeren Frau und die Entwicklung des Fötus auswirkt.

Gängige Verzehrarten von Niugan-Früchten

Wenn die Niu Gan-Frucht reif ist, kann sie frisch gegessen werden. Der Geschmack ist zunächst bitter, später aber süß, was etwas ganz Besonderes ist. Sie kann auch in Scheiben geschnitten und vor dem Verzehr mit Zucker mariniert werden. Wenn die Niugang-Frucht noch nicht ganz reif ist, können Sie sie zusammenlegen und zwei Tage lang mit Speisesalz marinieren, dann herausnehmen und Reiswein und Reisessig hinzufügen, um sie gut zu vermischen, marinieren und zur Lagerung verschließen. Nach einem Monat wird die unreife Niugang-Frucht braun und kann nach dem Herausnehmen gegessen werden. Sie kann die Ernährung ergänzen und Krebs vorbeugen.