Die Vorteile des Verzehrs von Pflaumen

Pflaumen, auch als echte Pflaume oder Zwetschge bekannt, sind die Früchte des Pflaumenbaums aus der Familie der Rosengewächse. Sie sind in meinem Land weit verbreitet und werden im ganzen Land angebaut. Die Farbe der Pflaumen variiert, darunter rot, violett, gelbgrün und so weiter. Sie schmecken süß-sauer und erfrischend, haben ein natürliches Aroma und sind besonders köstlich. Welche Wirkungen und Funktionen hat diese Pflaumenfrucht?

Die Wirksamkeit und Funktion der Li-Frucht

1. Pflaumen können die Verdauung fördern

Pflaumen enthalten eine große Menge an sauren Bestandteilen. Nach dem Eintritt in den menschlichen Körper können sie die Sekretion von Magensäure und Magenverdauungsenzymen fördern, die Magen-Darm-Peristaltik beschleunigen und die Magen-Darm-Verdauung und Aufnahme von Nahrung beschleunigen. Der regelmäßige Verzehr von Pflaumen kann eine wichtige Rolle bei der Förderung der Verdauung und der Steigerung des Appetits spielen.

2. Li-Frucht kann Leberzirrhose heilen

Pflaumenfrüchte enthalten eine Vielzahl von Aminosäuren, insbesondere Serin, Glycin und Prolin, deren Gehalt extrem hoch ist. Diese Substanzen können direkt auf die menschliche Leber wirken, die Leberfunktion verbessern, Leberfibrose verhindern und eine gute vorbeugende Wirkung auf die häufige Leberzirrhose beim Menschen haben.

3. Li-Früchte können beim Abnehmen helfen und Ihre Haut verschönern

Gewichtsverlust und Schönheit sind ebenfalls wichtige Funktionen von Pflaumen. Die in Pflaumen enthaltenen Vitamine können die Haut nähren, die Regeneration der Hautzellen und den Stoffwechsel fördern, während die darin enthaltenen Pektin-Ballaststoffe Giftstoffe im Körper ausscheiden und die Stuhlbildung und -ausscheidung beschleunigen können. Der Verzehr von mehr frischen Pflaumen kann nicht nur die Haut nähren und aufhellen, sondern hat auch eine gute entgiftende und abführende Wirkung.