Welche Vorteile hat der Verzehr von getrockneten Feigen?

Getrocknete Feigen sind eine Art Trockenobst, das durch Trocknen frischer Feigen gewonnen wird. Sie können direkt gegessen oder zum Kochen von Brei oder Schmorfleisch verwendet werden. Der Nährwert ist höher als der von frischen Feigen und sie haben hervorragende gesundheitliche Vorteile. Welche Wirkungen und Funktionen hat diese getrocknete Feige? Lassen Sie es mich Ihnen unten im Detail erklären.

Die Wirksamkeit und Funktion von getrockneten Feigen

1. Getrocknete Feigen können Leukämie vorbeugen

Getrocknete Feigen enthalten eine Vielzahl von Aminosäuren. Der Aminosäuregehalt frischer Feigen beträgt nur ein Prozent, während der Aminosäuregehalt getrockneter Feigen fünf Prozent überschreiten kann, wobei der Gehalt an Asparaginsäure relativ hoch ist. Diese Substanz kann die Aktivität menschlicher Blutzellen steigern und das Auftreten von Leukämie wirksam verhindern. Gleichzeitig kann es auch die körperliche Kraft wiederherstellen und Müdigkeit lindern.

2. Getrocknete Feigen können Halsschmerzen und Schwellungen lindern

Trockenfrüchte enthalten eine Vielzahl von sauren Inhaltsstoffen, insbesondere Zitronensäure, Bernsteinsäure, Apfelsäure und Oxalsäure, die in relativ hohen Mengen enthalten sind. Diese Stoffe können Entzündungen lindern und Bakterien abtöten, verschiedene Entzündungen im menschlichen Körper beseitigen und haben eine gute Wirkung bei der Linderung von Halsschmerzen, die durch Pharyngitis verursacht werden.

3. Getrocknete Feigen können den Blutzucker senken

Auch die Senkung des Blutzuckerspiegels ist eine wichtige Funktion von getrockneten Feigen. Sie enthalten eine Vielzahl natürlicher blutzuckersenkender Inhaltsstoffe und ihr Zuckergehalt ist besonders niedrig. Normalerweise werden getrocknete Feigen und Wolfsbeeren zusammen mit Wasser gekocht. Das Trinken der Suppe nach dem Kochen und Essen von Wolfsbeeren und getrockneten Feigen kann einen hohen Blutzuckerspiegel senken. Es kann auch eine gute Rolle bei der Vorbeugung und Bekämpfung von Krebs spielen.