Die Vor- und Nachteile des Verzehrs von Guave

Guave ist reich an Nährstoffen, insbesondere Vitamin C. Es gibt nur wenige Obst- und Gemüsesorten, die mit dem Vitamin C-Gehalt der Guave mithalten können. Viele Menschen essen gerne Guaven. Welche Vor- und Nachteile hat der Verzehr von Guaven?

Die Vor- und Nachteile des Verzehrs von Guave

1. Vorteile des Verzehrs von Guave: Schönheit und Anti-Aging

Der Verzehr von Guaven kann verschönern und der Alterung vorbeugen. Guaven sind reich an Nährstoffen und sehr hilfreich für die Nährstoffe, die unser Körper braucht. Guave ist nicht nur zum Essen gut, sondern kann auch zu Püree zerdrückt und als Gesichtsmaske verwendet werden, um die Haut zarter und glatter zu machen.

2. Vorteile des Verzehrs von Guave – Krebsvorbeugung und Senkung des Blutdrucks

Der Verzehr von Guaven kann Krebs vorbeugen und den Blutdruck senken. Guaven sind reich an Nährstoffen und haben eine gute hitzelösende und entgiftende Wirkung. Der tägliche Verzehr von etwas Guave kann die Bildung freier Radikale im menschlichen Körper wirksam hemmen und uns dabei helfen, Krebs weitgehend vorzubeugen und zu bekämpfen.

3. Vorteile des Verzehrs von Guave – Behandlung von Hepatitis

Guave hat eine gute pflegende Wirkung auf die Leber und kann Hepatitis wirksam behandeln. Wenn unsere Leberfunktion relativ schlecht ist, können wir genauso gut versuchen, mehr Guave zu essen.

4. Die Nachteile des Verzehrs von Guave - Vergiftung

Wenn Guaven nicht ganz reif sind und gegessen werden, gelangen die darin enthaltenen alkalischen Substanzen in den menschlichen Körper. In leichten Fällen verursacht dies ein bitteres Gefühl im Mund und in schweren Fällen führt es zu einer Vergiftung. Verwenden Sie daher keine unreife Guave.

5. Die Nachteile des Verzehrs von Guave: Magenschmerzen

Der Verzehr von Guaven auf nüchternen Magen ist schädlich für den Magen. Die große Menge an löslichen Adstringenzien in Guaven regt die Magensäure an und bildet harte Klumpen, die sich im Magen-Darm-Trakt absetzen und Blähungen und Magenschmerzen verursachen.