Kiwis sind süß-sauer und lecker, und ihr grünes Fruchtfleisch ist sehr ansprechend. Kiwis sind weich und saftig, etwas ganz Besonderes. Man kann daraus Saft oder Salat machen. Neben ihrem besonderen Geschmack gehört auch der Nährwert von Kiwis zu den besten. Hier stellen wir Ihnen den Nährwert und die Vorteile von Kiwis vor. Nährwert und Wirksamkeit von Kiwis1. Nährwert von Kiwis für die Haut- und Haarpflege Kiwi ist die Königin der Früchte. Diesen Titel verdankt sie nicht nur ihrem Geschmack, sondern vielmehr dem hohen Vitamingehalt der Kiwi. Sie enthält viel Vitamin C und Vitamin B und noch mehr Vitamin E, das sich hervorragend auf die Hautpflege auswirkt und dem Körper helfen kann, Skorbut zu widerstehen. Das Vitamin E in Kiwis ist ein natürlicher Inhaltsstoff, der Alterung und Oxidation bekämpft. Es kann auch dazu beitragen, das Haar zu nähren und es schwarz und glänzend zu machen. Daher ist die Kiwi die Frucht der Wahl für Menschen, die Schönheit lieben. 2. Nährwert von Kiwis zur Förderung der Verdauung und Entgiftung Neben Vitaminen sind Kiwis auch reich an Ballaststoffen. Mithilfe dieser Ballaststoffe wird der Darm besser bewegt und das Verdauungssystem wird gestärkt. Das Fruchtfleisch der Kiwi ist reich an nützlichen Aminosäuren, die dem Körper dabei helfen können, die Umwandlung von Proteinen und Zuckern zu beschleunigen, sodass unser Körper auch Nährstoffe besser aufnehmen kann. 3. Anti-Krebs-Wirkung von Kiwis Kiwis enthalten viele Aminosäuren und zahlreiche Mineralien, die die Abwehrkräfte des Körpers gegen Krebs stärken und ihm vorbeugen können. Außerdem können sie den durch Rauchen und Alkoholkonsum verursachten Säuregehalt verbessern. |
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