Welche Nährwerte haben graue Datteln? Eigenschaften von grauen Datteln

In unserem Leben geben die Menschen gerne ein paar Datteln in den Brei, um ihm mehr Nährstoffe hinzuzufügen. Generell sind graue Datteln beliebter. Graue Datteln sind die hochwertigste Sorte auf dem Markt für rote Datteln. Aufgrund ihres Nährwerts und ihres Reichtums ist sie unter allen Arten roter Datteln unübertroffen. Aufgrund seiner außergewöhnlichen Farbe und Optik sowie seines erstklassigen Geschmacks hat es sich zu einem hochwertigen Geschenk und Stärkungsmittel entwickelt. Es hat einen süßen und milden Duft, einen reinen Geschmack und eine leuchtende Farbe. Seine wichtigste Funktion besteht darin, als hervorragendes Stärkungsmittel mit extrem hohem Nährwert zu dienen.

Inhalt dieses Artikels

1. Welche Nährwerte haben graue Datteln?

2. Eigenschaften grauer Datteln

3. Was ist nahrhafter, graue oder rote Datteln?

Welche Nährwerte haben graue Datteln?

Graue Datteln sind auch als Qiang-Datteln bekannt. Graue Ruoqiang-Datteln werden Ruoqiang-Datteln genannt, rote Ruoqiang-Datteln werden auch Ruoqiang-Duftdatteln genannt und auch Loulan-Datteln und rote Loulan-Datteln. Graue Ruoqiang-Datteln werden im Kreis Ruoqiang in der Region Ruoqiang in Xinjiang angebaut. Dieser Landkreis ist als „Landkreis Nr. 1 in China“ bekannt und beherbergt die einzige rote Dattel in China, die auf natürliche Weise am Baum getrocknet wird. Graue Ruoqiang-Datteln sind klein und schön, oval geformt, mit knackigem Fruchtfleisch und runden, vollen Früchten. Nach dem Trocknen werden sie dunkelrot und hinterlassen einen anhaltenden Duft im Mund. Ruoqiang-Datteln sind reich an Vitamin A, B1, B2, B6, B12, CP usw. und werden als „natürliche Vitaminpillen“ bezeichnet. Sie sind außerdem reich an 18 essentiellen Aminosäuren und verschiedenen Mineralstoffen wie Kalzium, Zink, Eisen, Kalium, Phosphor und Kupfer. Graue Datteln sind nicht nur „Vitaminpillen“, sondern auch eine „Mineralstoffbibliothek“. Sie sind besonders reich an Zink, was bei anderen Lebensmitteln nicht der Fall ist! Zink ist ein Coenzym vieler Biokatalysator-Enzyme und spielt eine wichtige physiologische aktive Funktion. Die derzeitige Verbreitung von Diabetes, verminderter sexueller Funktion, geistigem Abbau und Alzheimer-Krankheit hängen alle mit einem Zinkmangel zusammen.

Eigenschaften von grauen Datteln

1. Graue Dattelform: rund und voll

2. Graue Dattelhaut: dünne Haut und reißt auch nach langem Kochen nicht

3. Graues Dattelfleisch: dick, fest und zart

4. Graue Datumsfarbe: rote Farbe und edles Temperament

5. Grauer Dattelkern: Der Kern ist klein und macht beim Schütteln ein knackiges Geräusch.

6. Dattelgeschmack: süß, duftend und erfrischend

Was ist nahrhafter, graue oder rote Datteln?

Unabhängig davon, um welche Art von roten Datteln es sich handelt, ist ihr Nährwert im Allgemeinen derselbe, der Unterschied liegt jedoch im Geschmack. Die grauen Datteln aus Ruoqiang enthalten mehr Zucker und schmecken süßer, weshalb sie bei vielen Menschen beliebt sind. Ihr medizinischer Wert unterscheidet sich jedoch nicht wesentlich von dem gewöhnlicher Datteln. Daher können Sie die Art der Datteln ganz nach Ihrem persönlichen Geschmack auswählen.