Der Nährwert der blauen Indigofrucht

Die blaue Indigofrucht, auch als Blaues Geißblatt oder Berg-Auberginenfrucht bekannt, ist eine besondere Frucht, die im Nordosten Chinas heimisch ist. Das Aussehen dieser Frucht ist dunkelblau, die Frucht ist saftig und hat weißes Pulver auf der Oberfläche. Sie ist meist rund oder oval geformt. Die blaue Indigofrucht reift und ist jedes Jahr zwischen Juli und September auf dem Markt erhältlich. Die blaue Indigofrucht schmeckt nicht nur gut, sondern hat auch einen hohen Nährwert und viele gesundheitliche Vorteile. Als nächstes zeige ich Ihnen die Wirkung und Funktionen der blauen Indigofrucht.

Die Wirksamkeit und Funktion der blauen Indigofrucht

1. Blaue Indigofrüchte können die Ernährung ergänzen

Die Blaue Indigofrucht ist eine nahrhafte Frucht. Sie enthält eine große Menge an Polysacchariden und natürlichen Inhaltsstoffen sowie mehrere Vitamine und einige Mineralien. Darüber hinaus sind Flavonoide und Phenole auch die wichtigsten Substanzen in der Blauen Indigofrucht. Nachdem Menschen die Blaue Indigofrucht gegessen haben, können sie die darin enthaltenen Nährstoffe schnell aufnehmen, was sehr vorteilhaft für die Aufrechterhaltung des normalen Stoffwechsels des Körpers ist.

2. Blaue Indigofrüchte können Hitze beseitigen und entgiften

Neben der Nahrungsergänzung des menschlichen Körpers hat die Indigofrucht auch die Funktion, Hitze zu beseitigen und zu entgiften. Sie kann verschiedene Giftstoffe aus dem menschlichen Körper entfernen, die Anzahl der weißen Blutkörperchen im Blut erhöhen und hat eine gute vorbeugende und lindernde Wirkung auf verschiedene entzündliche Erkrankungen und einige epidemische Krankheiten, die beim Menschen weit verbreitet sind.

3. Blaue Indigofrüchte können den Appetit anregen und die Verdauung unterstützen

Die Blauindigofrucht enthält einige saure Bestandteile. Nach dem Eintritt in den menschlichen Körper können sie die Sekretion von Verdauungssäften fördern, die Verdauung und Aufnahme von Nahrungsmitteln durch Magen und Darm beschleunigen und eine gute regulierende Wirkung auf Appetitlosigkeit und Verdauungsstörungen beim Menschen haben. Darüber hinaus besitzt die Blauindigofrucht auch eine gewisse antioxidative Wirkung. Sie kann die Blutgefäße erweichen und den Blutfluss beschleunigen und hat auch eine gewisse vorbeugende Wirkung gegen Bluthochdruck und hohe Blutfettwerte.