Zutaten und Schritte zur Herstellung von Apfel-Bananensaft

Äpfel und Bananen sind zwei Obstsorten, die oft gegessen werden. Aber haben Sie schon einmal versucht, beide Obstsorten zusammen zur Saftherstellung zu verwenden? Der aus Äpfeln und Bananen hergestellte Apfel-Bananen-Saft ist verlockend und nahrhaft. Er kann eine Vielzahl von Nährstoffen auffüllen, die der menschliche Körper benötigt, und kann auch Magen und Darm regulieren, was sehr gesundheitsfördernd ist. Im Folgenden wird die spezielle Methode zur Herstellung von Apfel-Bananen-Saft beschrieben. Freunde, die gerne Fruchtsaft trinken, können lernen, wie man ihn herstellt.

Wie man Apfel-Bananensaft macht

Zutaten für Apfel-Bananensaft

Um Apfel-Bananen-Saft zuzubereiten, müssen Sie zwei Bananen, einen Apfel, eine halbe Zitrone und eine entsprechende Menge abgekochtes Wasser und Eiswürfel vorbereiten.

Wie man Apfel-Bananensaft macht

1. Die vorbereiteten Bananen schälen, in Stücke schneiden und zur Seite legen. Die Äpfel schälen, entkernen, in kleine Stücke schneiden und zur Seite legen.

2. Waschen Sie die Zitrone und schneiden Sie sie in kleine Stücke. Geben Sie sie zusammen mit den gehackten Äpfeln und Bananen in einen Entsafter. Fügen Sie das vorbereitete abgekochte Wasser hinzu und lassen Sie den Entsafter arbeiten. In wenigen Minuten erhalten Sie frischen Saft.

3. Nehmen Sie den vorbereiteten Saft heraus, gießen Sie ihn in eine Tasse, geben Sie die vorbereiteten Eiswürfel hinzu und trinken Sie ihn. Freunde, die Desserts mögen, können zum Würzen auch eine angemessene Menge Honig hinzufügen.

4. Apfel-Bananen-Saft ist nicht nur nahrhaft, sondern hat auch gute therapeutische Wirkungen. Regelmäßiges Trinken kann die Bildung und Ausscheidung des Stuhls beschleunigen und hat eine gute Wirkung bei der Linderung und Vorbeugung von Verstopfung. Apfel-Bananen-Saft kann außerdem das Blut auffüllen, die Haut verschönern und den menschlichen Körper mit einer Vielzahl von Vitaminen versorgen. Er ist besonders für Kinder im Wachstumsalter geeignet.