Diese 6 Lebensmittel sollten Sie nicht mehr im Supermarkt kaufen! Du wurdest getäuscht

Bei Vollkornprodukten kann es sich möglicherweise um künstliches Vollkorn handeln.

Da es in unserem Land keine klaren Vorschriften darüber gibt, wie viel Grobkorn zugesetzt werden muss, damit man von Grobkornfutter sprechen kann, wagen es manche Unternehmen, ihre Produkte als „Grobkornfutter“ zu bezeichnen, auch wenn sie nur eine kleine Menge hinzufügen. Schaut man sich die Dosierungstabelle mancher Vollkornprodukte genau an, stellt man fest, dass der Gehalt an Weizenmehl und sogar Weißzucker höher ist als bei Vollkornprodukten.

Veganes Hühnchen kann pseudo-fettarm sein.

Reine Sojaprodukte schmecken fade. Um dem vegetarischen Hühnchen einen besseren Geschmack zu verleihen, fügen manche Unternehmen viel Pflanzenöl, Salz und Gewürze hinzu, wodurch das vegetarische Hühnchen einen höheren Fettgehalt aufweist. Der Verzehr dieser Art von vegetarischem Hühnchen als Diätnahrung führt nicht nur zu einer Gewichtszunahme, sondern kann auch das Risiko für Bluthochdruck und andere Erkrankungen erhöhen. Vegetarisches Hühnchen zu essen ist wirklich nicht so gut wie echtes Hühnchen zu essen.

Getrocknetes Obst und Gemüse kann pseudogesund sein.

Manche Menschen kaufen Trockenobst und -gemüse im Supermarkt, weil sie denken, dass es gesund sein müsste, da es sowohl Gemüse als auch Obst ist. Auf dem Markt gibt es zwei Hauptarten von Trockenobst und -gemüse. Frittiertes Trockenobst und -gemüse wird hauptsächlich durch Frittieren bei niedrigen Temperaturen hergestellt, wodurch die Feuchtigkeit aus dem frischen Obst und Gemüse herausgepresst wird und das Öl eindringen kann. Dadurch ist es aromatisch und knusprig, enthält aber auch viel Öl und Salz und der Fettgehalt ist deutlich erhöht. Eine andere Art gefriergetrockneten Obstes und Gemüses hat einen geringeren Fettgehalt, ist aber nicht so gesund wie normales Obst und Gemüse.

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