Welche Früchte sind gut bei einer Erkältung?

Häufige Erkältungssymptome. Um die Symptome einer Erkältung oder eines Hustens zu lindern, greifen viele Menschen nicht auf Medikamente zurück, sondern verwenden stattdessen einige Hausmittel, wobei der Verzehr von Obst eine relativ häufige Methode ist. Also, welche Früchte sind gut gegen Erkältungen und Husten?

Essen Sie kein Obst, wenn Sie erkältet sind

Aus medizinischer Sicht sollten Sie nach einer Erkältung keine rohen oder kalten Speisen zu sich nehmen, da es sonst zu Beschwerden wie Bauchschmerzen und Durchfall kommt. Zudem kann die Fruchtsäure im Obst das Abhusten von Schleim in der Luftröhre erschweren und den Husten verschlimmern. Enthält das Obst zu viel Zucker, kann dies auf Dauer zu Entzündungen führen. Daher sollten Sie bei einer Erkältung oder Husten beim Verzehr von Obst wählerisch sein. Vermeiden Sie beispielsweise den Verzehr von Orangen, Bananen und Weintrauben. Wenn Sie diese essen möchten, kochen Sie sie am besten vor dem Verzehr.

Welche Früchte sind gut bei einer Erkältung?

1. Birnen

Birnen sind die am häufigsten verwendeten Früchte zur Linderung von Husten. Sie fördern die Speichelproduktion, stillen den Durst, beseitigen Hitze und lindern Husten. Es gibt viele Möglichkeiten, es zuzubereiten. Es kann zusammen mit Fritillaria cirrhosa, Kandiszucker oder Honig gekocht werden. Sie können auch den Kern entfernen, Kandiszucker und Fritillaria-Pulver hinzufügen, dämpfen und dann direkt essen. Die Ergebnisse sind alle gut.

2. Apple:

Normalerweise kocht man daraus eine Suppe mit eingeweichtem Weißpilz, Wolfsbeere, Datteln usw., was die Lunge befeuchtet und Husten lindert; man kann auch Apfelsaft trinken, der eine gewisse Wirkung bei der Behandlung von Heiserkeit und der Vorbeugung von Husten hat.

3. Mandeln

Wenn Sie unter trockenem Husten ohne Auswurf und in Kombination mit Asthma leiden, kann der Verzehr von etwas Aprikosenfleisch oder Mandeln Ihren Zustand verbessern. Mandeln sind wirksamer. Aprikosen enthalten Amygdalin, das die Lunge wärmt und Erkältungen vertreibt sowie Husten lindert und Schleim löst.

4. Wasserkastanien:

Man kann ihn roh, gekocht oder gebraten essen, am besten aber dämpfen oder kochen. Man kann ihn auch schälen und den Saft auspressen. Er kann Halsschmerzen lindern und hat eine gewisse unterstützende Wirkung bei der Behandlung von Erkältungen und Husten.

Hier sind die Antworten auf die Frage, welche Früchte bei einer Erkältung gut sind. Freunde, die Obst lieben, sollten sich bei einer Erkältung zurückhalten. Weniger rohe und kalte Speisen zu essen, wird die Genesung fördern! Unabhängig von der Ursache Ihrer Erkältung oder Ihres Hustens müssen Sie sich außerdem zunächst einer Gesundheitsuntersuchung unterziehen und nach Bestätigung Ihres Zustands Medikamente einnehmen. Nehmen Sie Medikamente nicht blind und eigenmächtig ein, da dies Ihrer Gesundheit schaden kann.