Inhaltsstoffe von Lotussamen: Regelmäßiger Verzehr von Lotussamen kann Alzheimer vorbeugen

Jeder weiß, dass Lotussamen eine köstliche Frucht sind, aber wussten Sie , dass der regelmäßige Verzehr von Lotussamen der Alzheimer-Krankheit vorbeugen kann ? Jetzt möchte ich Ihnen vorstellen

Regelmäßiger Verzehr von Lotussamen kann Alzheimer vorbeugen

Lotussamen werden in „Shennong Bencaojing“ als erstklassiges Produkt aufgeführt. Lotussamen werden auch Lotussamen, Lotuswurzelsamen, Lotusreis und Lotusfleisch genannt. Die Lotussamen aus Hunan sind die besten. Der Hunan-Lotus war schon immer ein Schatz, der als Tribut an den kaiserlichen Hof überreicht wurde, daher wird er auch „Tribut-Lotus“ genannt. Li Shizhen schrieb im Compendium of Materia Medica: „Lotus schmeckt süß, warm und herb, hat ein frisches und wohlriechendes Aroma und schmeckt nach Ernte. Er ist die Frucht der Milz.“

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Lotussamen von Natur aus mild, süß und adstringierend im Geschmack sind und in die Herz-, Lungen- und Nierenmeridiane einwirken. Sie haben die Wirkung, die Milz zu stärken, die Lunge zu fördern, das Herz zu nähren, die Nieren zu fördern und den Darm zu stärken. Sie eignen sich für Symptome wie Herzklopfen, Schlaflosigkeit, körperliche Schwäche, Spermatorrhoe, übermäßigen Leukorrhoe und chronische Bauchbeschwerden. Der grüne Keim in der Mitte des Lotussamens wird Lotussamenkern genannt. Er schmeckt sehr bitter, ist aber ein gutes Heilmittel. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass es Hitze lindert, die Essenz festigt, die Nerven beruhigt, das Herz stärkt und den Blutdruck senkt. Es kann Symptome wie Reizbarkeit, Verwirrtheit, nächtliche Samenergüsse und Spermatorrhoe behandeln, die durch hohes Fieber verursacht werden. Das „Haus“, in dem die Lotussamen leben, heißt Lotusschale oder Lotusschale. Es kann eine zurückgehaltene Plazenta, Bauchschmerzen aufgrund von Blutstau, Metrorrhagie, Leukorrhoe und Gebärmutterblutungen heilen. Es gibt auch eine Art „Steinlotussamen“, auch bekannt als süßer Steinlotus, der danach benannt ist, dass die Lotussamen nach dem Reifen in der Lotusschale in den Schlamm fallen und mit der Zeit hart und schwarz wie Stein werden. Es wird klinisch häufig zur Behandlung von Symptomen wie Mundbitterkeit und trockenem Hals, Fieber, chronischer Gonorrhoe und Ruhr eingesetzt.

Lotussamen – Inhaltsstoffe

Lotussamen sind sehr reich an Kalzium, Phosphor und Kalium. Jedes Kilogramm Lotussamen enthält 81,3 Gramm Eiweiß, 9,8 Gramm Fett, 304 Milligramm Zucker, 436 Milligramm Kalzium, 1,397 Milligramm Phosphor, 31,4 Milligramm Eisen sowie weitere Vitamine, Spurenelemente, Nucifera-Alkaloide, Johanniskrautglykoside und andere Stoffe. Neben den Bestandteilen von Knochen und Zähnen fördern sie auch die Blutgerinnung, aktivieren bestimmte Enzyme, erhalten die Nervenleitfähigkeit, beruhigen die Nerven, erhalten die Muskelelastizität und den Herzrhythmus. Phosphor ist außerdem der Hauptbestandteil von Zellnukleoproteinen und hilft dem Körper, Proteine, Fette und Kohlenhydrate zu verstoffwechseln und das Säure-Basen-Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Phosphor spielt auch eine wichtige Rolle bei der Bildung von Spermien. Lotussamen haben eine nährende Wirkung auf das Herz und beruhigen den Geist.

Menschen mittleren und höheren Alters, insbesondere solche, die geistig arbeiten, können regelmäßig Lotussamen essen, um ihre Gehirnleistung zu verbessern, ihr Gedächtnis zu steigern, ihre Arbeitseffizienz zu verbessern und der Entstehung von Altersdemenz vorzubeugen. Lotussamenherz