Nährwert und essbare Wirkung von Lotussamen

Jeder weiß, dass Lotussamen eine köstliche Frucht sind, aber kennen Sie die Funktionen und Wirkungen von Lotussamen? Jetzt möchte ich Ihnen vorstellen

Lotussamen

Es ist auch als Lotusschatz, Lotusreis, Lotuswurzelfrucht, Wasserganoderma, Danze-Ganoderma, Lotussamen und Wasserhut bekannt.

Lotussamen sind die reifen Samen der Lotuspflanze aus der Familie der Nymphaeaceae. Sie sind ein weit verbreitetes Stärkungsmittel mit guter nährender Wirkung. Die meisten Familien haben eine Lotussamensuppe aus Kandiszucker oder eine Lotussamensuppe aus weißen Pilzen zubereitet oder daraus einen Acht-Schätze-Brei hergestellt. Die Alten glaubten, dass der regelmäßige Verzehr von Lotussamen alle Krankheiten heilen könne, weil sie „den Duft der Luft genießen, den Geschmack der Ernte haben und die Frucht der Milz sind“.

Wenn die Früchte im Herbst reif sind, werden die Lotosfrüchte geerntet, die Früchte herausgelöst, die Schalen entfernt und getrocknet.

Dieses Produkt ist leicht oval oder kugelförmig, 1,2 bis 1,8 cm lang und hat einen Durchmesser von 0,8 bis 1,4 cm. Die Oberfläche ist hell gelbbraun bis rötlichbraun, mit feinen Längslinien und breiteren Adern. In der Mitte eines Endes befindet sich eine nippelartige, dunkelbraune Ausstülpung mit zahlreichen Rissen, und der umliegende Bereich ist leicht eingesunken. Harte Textur. Die Samenschale ist dünn und lässt sich nicht leicht abziehen. Es gibt 2 Keimblätter, die gelb-weiß und dick sind, mit Lücken in der Mitte und einem grünen Lotussamenkern. Geruchlos, süß und leicht adstringierend.

Nährwert von Lotussamen

1. Anti-Krebs und Anti-Tumor: Lotussamen sind gut geeignet, um die Mängel der fünf inneren Organe auszugleichen, den Fluss von Qi und Blut in den zwölf Meridianen zu fördern und dafür zu sorgen, dass Qi und Blut reibungslos fließen, ohne zu verfaulen. Die in Lotussamen enthaltenen oxidierten Zimtalkaloide wirken hemmend auf Nasopharynxkarzinome. All dies macht die ernährungsphysiologische und gesundheitsfördernde Funktion von Lotussamen bei der Vorbeugung und Behandlung von Krebs aus.

2. Senkung des Blutdrucks: Das in Lotussamen enthaltene nichtkristalline Alkaloid N-9 hat eine blutdrucksenkende Wirkung;

3. Stärken Sie das Herz und beruhigen Sie den Geist: Die im Lotussamenkern enthaltenen Alkaloide haben eine signifikante kardiotonische Wirkung und die Alkaloide des Lotuskerns haben eine starke antikalzium- und antiarrhythmische Wirkung.

4. Nährt, regeneriert den Körper, stoppt nächtliche Samenergüsse und hemmt Spermatorrhoe: Die in Lotussamen enthaltene Raffinose ist ein Stärkungsmittel, das für alle Altersgruppen geeignet ist. Es ist ein häufig verwendetes Nahrungsergänzungsmittel für Menschen, die lange krank waren, gerade ein Kind zur Welt gebracht haben oder bei älteren Menschen geschwächt sind. Lotussamenalkaloide wirken beruhigend auf das sexuelle Verlangen. Bei jungen Menschen, die häufig träumen, häufig nächtliche Samenergüsse oder Spermatorrhoe haben, hat die Einnahme von Lotussamen eine gute Wirkung, um nächtliche Samenergüsse zu stoppen und Spermatorrhoe zu hemmen.

Lotussamen sind für Menschen geeignet

Es ist für die breite Öffentlichkeit essbar

1. Geeignet für Menschen mit schwacher Konstitution, Herzklopfen, Schlaflosigkeit und Spermatorrhoe; geeignet für Menschen mit Milzschwäche und chronischem Durchfall; geeignet für Krebspatienten und Menschen nach Strahlen- und Chemotherapie; geeignet für Frauen mit Milz- und Nierenschwäche und übermäßigem Weißfluss;

2. Menschen, die normalerweise trockenen und harten Stuhl oder Blähungen haben, sollten den Verzehr vermeiden.

Dosierung

So schälen Sie Lotussamen gekonnt: Die Schale eines Lotussamens ist dünn wie Papier und das Schälen nimmt viel Zeit in Anspruch. Wenn Sie die Lotussamen zuerst waschen, dann in kochendes Wasser geben, eine entsprechende Menge Lauge hinzufügen, sie gleichmäßig umrühren und eine Weile köcheln lassen, sie dann in einen Reiswaschkorb schütten und kräftig reiben, können Sie die Schale der Lotussamen schnell entfernen.

Essbare Vorteile von Lotussamen

Es ist von Natur aus neutral, hat einen süßen und adstringierenden Geschmack und wirkt auf die Herz-, Milz- und Nierenmeridiane.

Es nährt die Milz und stoppt Durchfall, ist gut für die Nieren und klärt den Geist, nährt das Herz und beruhigt den Geist. Wird bei chronischem Durchfall aufgrund von Milzschwäche, Spermatorrhoe, Leukorrhoe, Herzklopfen und Schlaflosigkeit verwendet.

Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Symptomen wie häufigen nächtlichen Träumen, Schlaflosigkeit, Vergesslichkeit, Reizbarkeit und Durst, Rückenschmerzen und schwachen Beinen, Taubheit, Spermatorrhoe, Strangurie, chronischer Ruhr, Durchfall, Metrorrhagie und Leukorrhoe bei Frauen sowie Appetitlosigkeit aufgrund von Magenschwäche verwendet.

Kern eines Lotussamens